거의 모든 사람의 삶에서 모든 것이 "균주"가 될 때 마침표가 발생합니다. 나는 던지고 알려지지 않았습니다. 이것은 개발자가 정상적인 상황이며, 정신적으로 성장하고 여권이 아니라는 것입니다.
어린 시절부터, 우리는 행복한 삶을 꿈꾸며 모든 사람들에게 당신의 행복을 이해합니다. 질문은 다릅니다 - 우리는 변화를 원합니다. 변화에 관해 꿈꾸며, 우리는 변화를 기다리고 동시에 두려워합니다. 사실은 우리의 대부분이 "머리에 앉아있다"것입니다. 그리고이 바로이 머리에 더 크고 오래되었던 "앉아서, 육체적 인 비행기의 활력 (활력)이 덜 파괴 된 과정, 정신병 질환을위한 전제 조건 창출 및 경제 지표에서 도살하는 것입니다.
매우 인기있는 요청 - 어떻게 피하는 방법? 선반뿐만 아니라 "행복하게 될 것인가?"라는 주제에 엄청난 수의 문학이 있습니다.
내 대답은 마지막 인스턴스에서 진실을 주장하지는 않지만, 나는이 위기를 지나치게 묶어 암과 관계에 문제가 있습니다. 변화는 즉시 오지 않을 것입니다. 그러나 당신이 당신의 사고를 바꾸고, 당신의 생각을 바꾸고 빠른 결과를 기대하면서 주장을 가게하십시오.
심리학자, 전문가 그래픽스 Svetlana Kovalenko.
사진 : Instagram ™ /svetlana_psycholog13/
내 단계별 명령 :
1. 자신에게 거짓말을 멈추고, 자신에게 솔직하게 배우십시오.
우리는 다른 사람들의 의견에 따라 양육하고 있습니다. 이것은이 환상이 먼 어린 시절에 어린이의 머리에 놓여 있습니다. 모든 사람들은 "어떤 아이가 사랑하거나 어떤 것을 사랑 해야하는지", 적합해야 할 일이 무엇인지, 당신을 찾아서 사회에서 존경받는 것을 기억할 수 있습니다. 광고는 또한 행동의 표준을 부과하고 수요를 구입하는 것이 좋습니다 - "구매와 당신은 행복 할 것입니다."
아아, 우리는 과거를 통해 우리 자신을 알고 있습니다 ... 우리가 기분을 상하게하고 배신하거나 굴욕을 느낄 때 ...이 상태에서 우리는 우리가 일어나고 싶지 않은 것에 대해 생각하는 데만 사용됩니다. 내부 대화 모든 시간은 이중성을 제공합니다 - 좋음 / 나쁨, 오른쪽 / 정확하지 않습니다.
무엇이 뭐야? 이것은 모든 이점과 짐을 빼앗아 가면서 삶의 일부 결과의 존재 또는 부재의 인식이며, 실제로 필요 여부를 알 수 있습니다. 감정적 인 계획에 대한 "vrachier"는 다음과 같이 보입니다. 당신은 한 가지를 느낍니다. 당신은 다른 (훈장), 세 번째 균형을 말하고 있습니다.
2. 쇼, 우선, 당신 자신을 향한 사랑.
그들은 사랑에 대해 많은 것을 말하며, 그들은 그녀에 관해 글을 쓰고, 그들이 두번째 절반을 찾고 있습니다. 왼쪽 또는 왼쪽 또는 오른쪽, 맨 위 또는 왼쪽 또는 오른쪽을 확인하십시오.
"자신을 자신처럼 사랑하십시오"라는 문구의 대부분은 자신이 자신을 좋아하지 않으면 그를 사랑하는 방법을 좋아합니다. 매일 머리에서 생각은 그 / 그녀가 원했던 것처럼하지 않고 어떻게 생각하는지 생각합니다. 우리는 모든 것을 Autopilot에서 항상 평가해야합니다.
세상을위한 사랑은 자신을 사랑하는 사랑의 사랑을 시작합니다. 당신이 초과에있을 때, 그런데,이를 좋아하지 않으면, 대가로 무언가의 요구 사항없이.
3. 긍정적 인 단어를 사용하고 가장 자주 듣고 싶어한다는 것을 배우십시오.
뇌는 언어학 수준에서 추정 된 단어의 일부로 응답하기 위해서는 메모리에서 비슷한 상황의 그림을 꺼내 눌러 오른쪽을 확인합니다. 이미 알려진 사진과 그들에게 반응의 모델과 새로운 것을 새로운 것을 비교하고, 적절하지 않은 경우, 두려움과 거부의 감정이 일어나는 일이 발생합니다.
두려움 - 나는 그가 마스터를 막기 위해 사용하는 마음에 드는 마음에 드는 장난감을 생각 나게합니다. 환경의 전통에서도 회원 중 한 명의 무서운 변화에 저항합니다. 그래서 그들은 부정적인 감정의 활성화를 통해 (뱀파이어와 같은) 에너지의 "배수"를 "좋은 의도"로 착용감을 얻으려면 안정을 얻으려고합니다. 과거에는 에너지가 없지만 과거입니다.
4. 단어를 비판하기 위해 적게 배우고, 비판적으로 생각하고 감사드립니다.
당신이 원했던 것처럼, 당신이 원했던 것처럼, 당신이 말한 것처럼, 당신이 말한 것처럼, 당신이 말한 것처럼, 당신이 잃는 것처럼, 당신이 말한 것처럼, 당신이 말한 것처럼, 당신은 잃어 버리고 현실에서 빠져 나가는 경우 여기에있을 수있는 능력은 현재 명상뿐만 아니라 이러한 상황에서도 훈련을 받고 있습니다. 당신이 필요로하는 주에서 자신을 만드고 행동하기 시작합니다.
5. 건설적인 사고는 매우 중요합니다.
당신은 어떤 상태를 당신의 미래를 꿈꾸십니까? 대부분 자주, 이것은 계획입니다 - 우리는 우리가 우리에게 일어나고 싶지 않은 것에 대해 다시 생각합니다. 다시 이중성은 좋지 않습니다. 뇌에 따르면 안정감이 있기 때문에 새로운 미래에 갈고리가 새로운 미래에 갈고있는 의지가 없습니다. 나는 당신이 목적지 프로그램과 행복으로 일치하게 가기를 바랍니다.
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