심리학자 - 내 친구 : 도움을 구하기 위해 부끄러워 할 필요가없는 이유

Anonim

지난 몇 년 동안 10 명의 심리 치료사가 있지만 자주 - 심리학자들은 우리 중 많은 사람들을 단단히 입장했습니다. 삶의 바디 리듬은 특히 민감한 사람들이 개인적이고 전문적인 삶에 영향을 미치는 것에 따라 일부 민감한 사람들이 자신에게 가면서, 전문가의 도움 없이는 종종 할 수 없습니다. 그러나 "심리 치료사"는 장력을 유발합니다. 심리적 인 문제는 보통 outsider가 아닌 사랑하는 사람들의 원에서 논의됩니다. 우리는 이것을 필요로하는 경우 심리적 세션을 피하지 않는 이유를 알아 내기로 결정했습니다.

도움을주는 호소는 당신의 약점을 보여주지 않습니다

어린 시절 이래로, 우리는 자신의 문제에 대처하고 극단적 인 필요의 경우에만 성인으로부터 도움을 구하기 위해 가르쳐줍니다. 비슷한 설치로 자란 사람은 감정적 인 버스트와 불만 사항을 자신의 약점의 징후로 아무 것도 고려합니다. 그러나 우리의 의식의 일을 이해하지 않고 모든 문제를 해결할 수 없다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 실제로 그녀는 방금 잠시 후퇴했지만 문제가 해결되었음을 당신에게 해결할 것입니다. 심리학자와 심리 치료사는 문제를 해결할 수 있도록 설계되어 일정한 스트레스를 제거하는 경로로 보내주십시오.

모든 문제는 자신의 자체적으로 해결할 수있는 것은 아닙니다

모든 문제는 자신의 자체적으로 해결할 수있는 것은 아닙니다

사진 : www.unsplash.com.

심리적 건강은 중요합니다

대부분이 아니라면, 일시적인 국가에서만 심리적 장애를 고려하십시오. 그러나 하나의 정신 정체학 물질을 취소하지 않았지만, 코드 심리적 상태는 물리적 인 영향을 미치기 시작합니다. 강력한 장애 또는 불만족은 심리적 장애와 병행하여 치료 받아야 할 매우 실제 궤양 성 질환으로 이어질 수 있습니다. 끊임없는 휘발성 분위기로 인해 일반적인 삶에서 벗어나고 있다는 것을 이해하면 친구와 사랑하는 사람들과상의하십시오. 아마도 누군가가 그러한 문제를 해결하고 좋은 전문가에게 조언 할 수 있습니다.

완벽한 삶은 일어나지 않습니다

종종 이웃 사람들, 친구들, 사랑하는 사람들이 훨씬 나아졌습니다. 우리가 가진 문제는 없습니다. 그러한 생각은 종종 현실을 객관적으로 보이지 않으며, 우리가 최악의 경우 우리가 인생이 우리가 아름답게 보이는 사람들을 증오하기 시작합니다. 결과적으로 역시 다툼, 언젠가 사람들과의 연결이 우리에게 중요합니다. 유능한 심리학자가 당신과 그런 강박적인 생각의 원인을 분별하고, 당신은 다른 눈을 가진 세상을 보게 될 것이며, 당신은 모든 사람들이 무엇이 있는지 이해할 것입니다.

가장 중요한 변화는 당신에게 일어날 일이 필요합니다

우리는 우리가 원하는대로 세계를 바꿀 수는 없지만 세상에 대한 태도를 바꿀 수있는 우리의 힘으로 전문가가 당신이 당신의 강점과 개성의 약점을 드러내는 데 도움이 될 것입니다. 심리학자는 특정 유형의 전압에 대처하는 방법을 이해할 것입니다. 가장 중요한 것은 전문가가 당신을 비난하지 않을 것입니다. 그의 목표는 당신을 지시하고, 당신이 당신 자신을 위해 당신이 취할 모든 결정을 내리고 심리학자는 전체 과정 만 통제 할 것입니다.

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