화장품이있는 서랍에서 수십 개의 다른 거품과 항아리가 저장됩니다. 그들의 제조업체는 하루에 문자 그대로 마법의 변화를 약속합니다. 그들은 그런 기적을 묻습니다. 자연스럽게 충분하지 않습니다. 이 상자의 내용에 소요 된 금액을 생각하면 자동차 국내 제조업체에 충분합니다. 그러나 주름은 나타납니다. 여드름이 나옵니다. 나는 주근깨와 다른 놀라움에 대해 이야기하지 않습니다. 그것은 단순한식이 요법으로 피부를 개선 할 수 있다는 것이 밝혀졌습니다. 나는 당신이 무엇을 먹는 데 필요한 제품을 알아 냈습니다.
문제 번호 1. 얼굴에 관광 명소.
우리가 모자 밑에 상처를주지 않고 태양이 여전히 착색 한 반점으로 우리의 얼굴에 흔적을 남깁니다. 그들은 또한 여드름의 기억에 나타날 수 있습니다. 주근깨가 되십시오. 일반적으로 피부의 톤이 없으면 정렬하지 마십시오. 그리고 여기에 없습니다.
태양은 얼굴의 주요 원수 중 하나입니다.
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우리의 주요 친구 비타민 C, E 및 항산화 제. 우리가 감귤류, 딸기, 키위, 석류, 토마토 및 포도에서 할 수있는 그들을 얻으십시오. 그건 그렇고, 평범한 메밀과 양배추는 불행에 대처하는 데 도움이 될 것입니다.
문제 번호 2. 지성 피부.
웅덩이가 아닌, sparing하지 않고, t-zon에서, 얼굴은 여전히 반짝이는 것입니다. 기름진 피부를 가진 사람들은 특히 영양을 모니터링하는 데 필요합니다. 식이 요법은 과도한 살라의 생산을 줄이는 데 도움이 될 것입니다.
비타민 A가 필요합니다. 그것은 쿠지, 망고, 당근, 계란 노른자에 포함되어 있습니다.
여드름 - 기름진 피부로 일어난다
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빈번한 지방 위성 - 여드름. 이 질병으로 고통받는 경우 과일, 야채, 호두, 아마씨 및 아마씨 기름, 해초, 해산물, 해산물 및 물고기를 먹습니다.
문제 번호 3. 건조한 피부.
의사들은 콜레스테롤이 불충분 한 비타민 E의 감독으로 인해 얼굴의 건조가 발생한다고 믿습니다. 이것은 단일 불포화 지방산의 소비를 증가시키는 것이 필요하다는 것을 의미합니다. 우리가 콩, 해초, 계란, 콩, 아보카도, 땅콩 및 기타 견과류에서 할 수있는 그들을 얻으십시오.
나이가 들면 피부가 땅이됩니다
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건성 피부 - 채식주의 자. 음식 편견이 없으면 정기적으로 육류 물고기와 물고기를 먹습니다.
문제 번호 4. 주름.
주름의 나이가 전혀 나타나는 것과 함께해야 할 일이 무엇인가? 그러나 항산화 물질은 양을 줄이는 데 도움이됩니다. 대두에서 많은 사람들이 그들 중 많은 사람들이 있습니다. 또한, 그들은 시금치, 아스파라거스, 셀러리, 다양한 종류의 양배추와 샐러드가 풍부합니다.
일부 제품은 작은 주름에 대처하는 데 도움이 될 것입니다.
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그러나 Balzakovsky 나이의 IT 여성의 일체형 우유와 제품은 전혀 피해야합니다. 그들은 가난하게 흡수되어 피부 노화를 초래합니다.