감정은 우리 각자가 가지고있는 강력한 자원입니다. 그러나 왜 그들이 필요로하는 이유와 우리 자신을 어떻게 만드는 법을 어떻게 만드는가?
아이로서 우리 중 많은 사람들이 울지 말고 큰 소리로 웃지 마십시오. 너무 많이 원한다면, 당신은 무엇이든지 먹을 수 없거나 당신이 원하는 상관없이 무엇을 먹을 수 없습니다 .... 이러한 요구 사항은 종종 사람이 자신의 감정을 이해하기를 멈추고, 그 반대로 통제하지 않는다는 사실로 이어집니다. 모든 부모가 그들을 위해 결정하고 성인 생활에서 익숙한 "좋은"소녀들이 있으며, 그녀는 자신이 원하는 것을 이해하지 못하고 더 성숙한 나이가 꿈의 꿈을 깨닫지 못하게됩니다. 남자들을 위해, 그들의 감정에 대한 동일한 이해는 약한 성별보다 더 적합합니다. 감정의 도움으로 자본을 얻고, 사람들을 관리하고 사랑하는 사람들을 행복하게 해주는 강력한 감정적 인 지능을 형성 할 수 있습니다. 또한 정서적 세계는 정신 정체학 물질과 밀접하게 관련되어 있으며 감정을 억제하면 건강에 영향을 미치지 않을 수 있습니다. 우리의 몸은 우리의 기분, 우리의 생각, 감정, 그리고 가장 중요한 감정에 적응합니다.
이러한 조정의 결과는 종종 다양한 질병의 출현입니다. 정신 정체학 물질은 정신적 또는 정서적 요인의 영향으로 인해 발생하는 내부 장기 및 유기체 시스템의 질병입니다. 정신병병은 기관지 천식, 위와 십이지장, 편두통, 당뇨병, 성적 장애뿐만 아니라 여성의 생리주기의 장애뿐만 아니라 훨씬 더 많은 것입니다. 이러한 모든 질병이 다르다는 사실에도 불구하고 여러 가지 일반적인 기능을 수행합니다. 따라서 질병의 시작은 정신적 요인에 의해 유발되며, 단기 (사랑하는 사람, 우울증의 죽음), 꽤 오랫동안 (가족과의 갈등, 일하는 것, 사랑하는 사람의 질병) 일 수있는 행위 또는 만성 (개인 특징, 불완전한 복합체로 인한 해결되지 않는 문제가 발생 함). 질병 중 일부는 유전입니다. 동일한 감정적 인 스트레스는 다양한 사람들로부터 다양한 반응과 질병을 일으킨다.
이러한 차이는 특성을 포함하여 결정됩니다. 성격이 임의적이고 흥분하고 공격적인 반응을 일으키고 강제로 억제 할 때까지 혈압은 혈압이며, 그 사람은 수줍어하고 인상적이며 열등감이 복잡합니다. 비특이적 궤양 성 대장염. 그들의 건강을위한 투쟁은 그들의 감정의 연구와 관리를 돕습니다.
그러나 시작을 보자, 감정이란 무엇인가? 따라서이 정신적 과정은 기존 또는 가능한 상황과 평화에 대한 주관적인 태도를 반영합니다. 소스 감정 - 잠재 의식뿐만 아니라 감정은 의식의 기술이 될 수 있습니다. 감정은 전 세계 중 하나이며, 기분은 인간에만 있습니다. 그래서 그들과 무엇을 해야할지, 당신의 감정을 이해하고, 그들을 관리하고 자신을 위해 일하는 법을 다시 배우는 방법은 무엇입니까? 이 긴 프로세스는 각 개인을위한 것입니다. 일기의 유지 보수로 시작해야합니다. 매일 매일 매일의 중요한 사건을 계획하고 있으며, 이벤트 당시와 완료 후 느끼는 것을 적어 두십시오. 이는 자동 반응과 습관으로부터의 생각과 면제의 변화로 이어진다.
감정적 인 지능의 발전을위한 감정 고유 기술을 정기적으로 모니터링합니다. 감정적 인 지능은 부정적인 기분을 재부팅하고 긍정적 인 감정을 모니터링함으로써 감정의 의식 관리입니다. 또한, 당신이 자신을 동기를 부여하는 데 도움이 될 것입니다. 감정은 당신의 건강, 삶의 질과 재정적 부를 당신에게 일하기 시작할 것입니다. 부정적인 감정을 두려워하지 마십시오. 걱정할 것인지 걱정하고 스위치를 이해하는 방법을 배우는 것이 필요합니다.
자신을 이해하면 다양한 커뮤니티에서 다른 사람들을 이해하고 관리하는 것이 더 쉽습니다.
당신이 지도자 인 경우 감정적 인 자본에 팀을 구축하는 것이 더 쉽습니다.
오직 당신 자신에 대한 일은 효과를 줄 것이며, 당신의 감정은 당신의 손에 당신의 삶과 같은 감정을 기억하십시오. 감정을 감정적 인 지능으로 변환하고, 돈을 벌 수있는 능력, 사회의 인식, 사랑과 존경심으로 돈을 벌 수있는 방법을 배우십시오.