치킨 달걀의 위험과 이점에 대해, 과학자들은 수십 년에 주장했지만 이제는이 제품이 몸에 단순히 없어서는 안될 것이라는 것이 입증되었습니다. 2-3 알은 최적의 일일 속도라고 밝혀졌습니다.
뇌에는 계란이 필요합니다
홀린 - 비타민, 뇌의 적절한 작동 및 복원에 필요한. 그것 없이는 우리는 기억을 잃습니다. 하루에 두 개의 계란을 먹고이 물질의 적자가 없을 것입니다.
계란은 뇌를 향상시킵니다
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계란이 필요합니다
잘 볼 수있는 사람, 루테인이 필요합니다. 물론, 당신은 약국에서 특별한 정제를 구입할 수 있으며, 충분한 수량에 포함 된 알을 간단히 가질 수 있습니다.
계란은 시각적 선명도를 높입니다
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계란은 심장에 필요합니다
이전에 우리는 계란에 들어있는 콜레스테롤로 무서워했던 경우, 이제는 과학자들이 인포에 균형을 이루는 것으로 입증되었고, 그래서 인간에게 무해합니다. 따라서 알을 사용하는 것은 유해 트리글리세리드의 수준을 감소시키는 오메가 -3 산을 함유하고 있기 때문에 심혈관 질환의 위험을 감소시킵니다.
계란을 먹는 것은 심장병의 위험을 줄입니다
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계란은 아름다움을 위해 필요합니다
이 제품에는 비오틴, 비타민 B12 및 단백질이 들어 있습니다.이 복합체는 건강한 피부와 머리카락을 만듭니다.
이 제품은 외관을 향상시킵니다
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계란은 체중을 잃을 필요가 있습니다
영양사들에 따르면, 아침 식사를 위해 2 개의 닭고기 달걀을 먹으면 하루 종일 당신은 더 적은 페데카가 필요하므로 체중 감량이 더 빨리 진행됩니다.
좁은 아침 식사를 통해 하루 종일 머무를 수 있습니다
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계란은 종양학 예방으로 필요합니다
홀린은 두뇌뿐만 아니라 필요합니다. 그것은 유방암의 가능성을 줄입니다.
유방암을 피할 수 있습니다
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