게으름은 항상 선천적 인 느낌이 아닙니다. 우리는 그런 성격을 가지고 있기 때문에 우리는 종종 우리가 그런 성격을 가지고 있기 때문에 더 게으른 이유로 인해 꽤 설명되었습니다. 예를 들어, 과로로 인해, 우리가 새로운 것들에 에너지가 부족할 때; 비타민의 부족으로부터; 동기 부여가 부족하기 때문입니다. 전문가들은 또한 게으른 사람들이 자연에서 게으른 사람들로부터 "감염된"이라는 단어의 문자 적 의미가 있기 때문에 그러한 캐릭터로 적은 의사 소통을 권장합니다. 오페라 가수 마리아 Gevorgyan은 게으른 시간과 영원히 패배하는 여러 가지 방법을 알고 있습니다.
1. 하루의 날을 수립하는 것. 사례의 뭔가를 일으키고 일정한 연기를하기를 꺼리는 것은 종종 당신이 단순히 일상적인 일을 가지고 있지 않다는 사실과 관련 될 수 있습니다. 늦게 머물러 있고, 잠자리에 들고 나중에 일어나서, 당신이 낭비하는 많은 시간을 잃고, 졸린 상태에 머물러 있지 않다는 것을 의미합니다. ...에 모드를 정리 해보고 시간과 얼마나 많은 새로운 세력을 가지고 있는지 놀랄 것입니다.
2. 다이어트를 돌 봅니다. 똑같이 영양을하는 것이 중요합니다. 많은 야채, 과일, 신선한 녹지로 식단에 추가하십시오. 붉은 종류의 고기의 붉은 품종에 내기를하지 마십시오. 그러나 해변 물고기에는 폴리 불포화 지방산이 풍부합니다. 다중 비타민 복합체를 복용하십시오. 이 모든 것은 당신에게 에너지를 확실히 추가 할 것입니다.
3. 활성 라이프 스타일을 입력하십시오. 아침이 뛰거나 워밍업과 대조되는 영혼으로 시작되면 어깨에 중요한 일이 될 것입니다. 스포츠는 훌륭한 동기 부여이며 이미 에너지를 청구하고 계속해서 활발하게 행동하고 싶어합니다.
"꿈을 꾸고 의미있는 목표와 업무를"
4. 서라운드를 봐. 소위 독성 인 사람들이있는 경우 - 이들은 삶에 대해 갱신하고 불평하고 조끼로 사용하는 사람들이며, 그런 다음 그들과의 의사 소통을 최소화하는 것이 좋습니다. 유독 한 사람들은 한 가지 기능을 가지고 있기 때문에 그들은 당신의 에너지를 흡수하며, 당신은 무언가를 원하고 추구하는 힘이 없습니다.
5. 자신을 동기 부여하는 법을 배우십시오. 그것은 매우 간단합니다. 꿈을 꾸고 의미있는 목표와 일을 옮깁니다. 가장 겉보기에 간단한 일로 시작하십시오 : 당신이 여행을 어디로 가고 싶은지 생각하십시오. 의도 된 것을 달성하기 위해서는 물질 기지를 포함하여 모든 조건이 충족 될 필요가 있습니다. 그 나라와 함께 일어나서 길을 열고, 여행 계획을 세우고, 돈을 그려,이 꼭대기를 정복하십시오. 구현 된 계획은 당신이 자신의 것을 추구하는 것을 가르치는 가장 좋은 동기입니다. 여행에서 돌아 오는 것은 더 흥미롭고 높은 지불 작업을 찾고 소중한 목표로 옮기기 위해 새로운 울트라 폴드를 넣습니다. 어깨 너머로 진심으로 뭔가를 원하는 사람을 기억하십시오.
6. 휴식과 휴식. 때로는 아무 것도하고 싶지 않고 시리즈를 읽거나 보는 데 시간을 할애 할 준비가되어있는 경우가 있습니다. 두뇌와 때로는 재부팅이 필요합니다. 주요한 것은 당신이 이해한다는 것입니다. 내일은 새로운 날이며 계획이 있어야합니다.