당신은 스포츠에 종사하고, 건강한 생활 방식을 유지하고, 올바른 영양에 붙어 있고 허리 주위의 지방에서 "lifebuoy"는 어쨌든 가지 않습니다. 당신은 잘못된 제품을 가질 수 있습니다.
샌드위치가 없습니다
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빵
어떤 밀가루 제품, 그들이 칼로리가 아니라 달콤하지 않고 조금씩 먹을 수 있더라도, 그들은 여전히 위장에 지방을 만드는 데 도움이됩니다. 파이와 케이크에 대해서는 말할 가치가 없습니다. 단순한 탄수화물을 빠르게 분할하는 달콤한 베이킹은 신체의 침입으로 인해 채도의 감각이 빨리 사람을 떠나고, 그는 다시 다음 케이크를 위해 다시 뻗어 있습니다.
그리고 더 많은 케이크
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설탕
위의보기 - 밀가루와 함께, 일반적으로 평평한 복부의 적입니다. 모든 제품과 마찬가지로 : 잼, 잼, 주스, 탄산 음료.
소금
소금은 설탕보다 덜 해롭지 않습니다
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그것은 신체의 물을 지연시켜 부종의 모습에 기여합니다. 이것은 순수한 형태로 제품에뿐만 아니라 소금에 절인 버섯과 오이와 같은 통조림 된 빌렛에도 적용됩니다.
가르니어
우리는 우리가 튀긴 감자를 먹는 것을 좋아합니다. 그러나 그녀는 우리에게 새로운 호황을 누릴 것입니다. 그러나 시체는 어떤 이점도 가져 오지 않을 것입니다. 전분을 함유 한 다른 샘플, 예를 들어 쌀 또는 세미 리나. 허리를 볼륨으로 늘릴 것입니다.
전분을 포함한 장식을 먹지 마십시오
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패스트 푸드
대부분의 경우, 이들은 매우 칼로리 제품입니다. 그리고 엄청난 수의 인공 첨가물 덕분에 신체에서 대사 과정을 늦추십시오.
패스트 푸드 - 위장에서 뚱뚱한 적절한 방법
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