의도적 인 낙농 식품 협회 (IDFA)에 따르면, 평균적인 미국인은 연간 22 파운드의 아이스크림을 먹습니다. 그것은 대략 10kg이며, 조각 당 80cm의 평균 무게의 관점에서 ... 연간 125 개의 아이스크림의 일부분을 꺼지는 것입니다! 동의, 꽤 약간? 수백 개의 아이스크림, 그리고 21 세기에는 사람들의 건강의 취향과 특징에 적용됩니다. 탁월하고, 천연 염료와 과일 주스가있는 설탕과 글루텐 없이는 어떤 종류의 품종이 일어나지 않습니다. 때로는 습관적 인 여성들이 가장 인기있는 성분이 아닌 무리, 우유와 기타 무리의 대역폭이되어있는 것처럼 보입니다. 그러나 이것은 그렇지 않습니다. 일부 구성에는 구성 요소가 훨씬 더 나쁩니다.
인공 감미료
식이식이 및 유혹 구매자에게 작성하려면 제조업체가 많이 있습니다. 그것은 단지 인공 감미료에 설탕을 대체하는 것입니다. 그에게 건강한 대안이 아닙니다. 의사들은 그러한 첨가제가 제품의 낮은 칼로리 내용에 대한 잘못된 인상을 일으켜 매일 칼로리 속도를 제어하는 사람들의 경계를 약화시킵니다. 해외 포털이 연구를 참고로 쓴 것처럼 이들 성분은 소화 및 체중 증가 문제에 기여할 수 있습니다. 신체의 대부분의 부정적인 반응에서 인체가 발생하지 않는 설탕 - 스테비아의 이상적인 대체.
눈의 쇼케이스에서 밝은 색상에 떨어지는
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밝은 염료
츄잉의 맛이있는 상점 창에서 여러 가지 빛깔 된 아이스크림을 볼 때 타액이 자체적으로 생산됩니다. 그리고 왜? 우리의 두뇌는 맛있는 색상으로 밝은 색상으로 반응합니다. 쇼케이스에서 아이스크림 색상이 더 다양할수록이 단맛을 더 많이 먹고 싶을수록 더 다양합니다. 그러나, 첨가 된 염료는 자연 스럽더라도 신체의 예상치 못한 알레르기 반응을 일으킬 수있다. 인공 염료 위험이 증가함에 따라 화학적 화합물로 구성되어 있기 때문에 제공하는 것은 불가능한 반응입니다. 데이터베이스에서 아이스크림을 선택하고 첨가제가 이미 초콜릿, 쿠키, 과일 조각 등을 방해하고 있습니다.
농축제
일반적으로 Polysorbate 80은 아이스크림 - 인조 증점제에 추가됩니다. 해외 지역에서는 알레르기에서 질병에 이르기까지 부정적인 자질에 기인합니다. 그러나 이것을 확인하는 연구가 주어지지 않으므로 신뢰가 불가능하다는 것을 의미합니다. 이러한 첨가제는 아이스크림을 장기간 저장하기 위해 필요하지만 실제로 당신은 그것 없이는 할 수 있습니다. 예를 들어, 바나나는 섬세함에 진미를줍니다 - 모양의 믹서 열매로 휘핑 된 냉동 상태에서 두꺼운 으깬 촉감을 나타냅니다.
집에서 아이스크림 증점제에서 바나나를 교체하십시오
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때때로 실제로는 설탕 아이스크림으로 가득 찬 전통적인 지방이 있습니다. 당신은 그들을 치료로 즐기고 권장 부분 크기를 50-100 그램으로 제한해야합니다.