당신은 칭찬을 만들었으며, 당신은 플러시 되었습니까? 그들은 펀들에 대한 아이디어를 밀어 넣을 것을 제안했지만, 당신은 몰래셨습니까? 익숙하지 않은 사람들의 회사에서 대화를 시작 해야하는 경우 겸손하게 옷을 입고 당신에게주의를 기울이기 위해 모든 것을하려고 노력하면 정신적 위안에 대해 언어가 없을 수 있습니다. 자신감있는 성격은 항상 아이디어를 공개적으로 표현하고 정죄가 두려워하지 않습니다. 습관을 바꾸면 자신을 바꿉니다. 수줍음에 대한 싸움을 향해 몇 단계를 걸어 가자.
휴식과 숨을 쉴 수 있습니다
당신이 이해해야 할 첫 번째 일은 다른 사람들에 관한 모든 사람에게는 무엇인가를 이해합니다. 본질적으로, 우리는 모두 egoists입니다 - 모든 사람들은 무엇보다 먼저 자신의 성격과 웰빙을 걱정합니다. 오류가 발생하더라도 불합리한 아이디어를 표현하거나 이상한 행위를 표현한 다음 몇 분만의 관심을 끌 것입니다. 당신은 정말로 가치가 있다고 생각합니까? 당신은 사업장을 회의적으로 치료할 수 있지만, 그들은 정확히 정확하게 말하지 않습니다. 실수하지 않는 사람은 앞으로 나아가는 것이 아닙니다. 유명 인사의 전기를 읽으십시오. 어떤 사람들은 빈곤에서 자랐습니다. 다른 사람들은 대학에서 여행했습니다. 그러나 세 번째는 수백만의 채무를 시작했지만 결과적으로 그들은 태양 아래서 자리를 잡을 수 있었기 때문에 그들이 믿음을 잃지 않았기 때문입니다. ...에 최고의 배우기!
다른 사람들의 의견에 대해 생각하지 마라
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교육 과정을 퇴출시킵니다
자기 개발은 뇌와 함께 일할뿐만 아니라 정신을 강화하는 것입니다. 설득력있게 말하고 자신있게 대중에게 착용하고 연기 또는 오피아능한 기술에 가입하십시오. 교사는 익숙하지 않은 상황에 대한 두려움을 제거하는 데 도움이되는 기술을 알려줍니다. 그들의 능력에 자신감이 있고 얼굴 표정과 제스처와 함께 작동합니다. 그룹에서 문화의 영역의 근로자가 전혀 없을 것이라고 생각하지 마십시오! 단지를 없애기 위해 꿈을 꾸는 것과 같은 경험이없는 젊은이들과 소녀가있을 것입니다. 그것은 당신이 지식을 기울뿐만 아니라 새로운 친구를 찾는 것이 가능합니다.
낯선 사람들에게 와서
심리학자들은 "불쾌한"방법이 수줍음을 연구하는 데 가장 효과적인 것 중 하나라는 것을 인식합니다. 익숙하지 않은 사람에게 거리에 접근하고 가장 가까운 지점에가는 법을 설명하라고 요청하십시오. 카페 또는 쇼핑 센터. 대화가 끝나면 대담 자와 미소를 짓게됩니다. 이에 반응하여 동일한 긍정적 인 반응을 볼 수 있습니다. 매일이 실험을 수행하면 곧 쉽게 익숙하지 않은 사람과 대화를 시작할 수 있습니다. 저를 믿으십시오. 그것은 일하는 관계에서 큰 역할을 할 것입니다. 파트너와 동료들에게 생산할 첫 인상은 확실히 긍정적입니다.
외모를 일하고있다
보통 사람들은 불확실하기 때문에 수줍음을 불어 넣습니다. 치아, 건강에 해로운 안색이 있거나 세련된 헤어 스타일이 충분하지 않은 경우이 결함을 수정하는 것을 방지하는 것은 무엇입니까? 모두 손에! 아름다운 드레스를 넣고 세련된 이발과 세련된 매니큐어를 만드십시오. 어떤 상황에서도 자부심을 향상시키고 100 점을 느낄 수 있도록 외모를 실험하고 일하십시오.
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