비 쇼. 직장암이 발생할 수 있습니다. 수면 중에 멜라토닌 호르몬이 생산됩니다. 그것은 가장 강한 산화 방지제이며 세포 분열과 돌연변이를 방지합니다. 한 사람이 하루 6 시간 미만이면 몸은 멜라토닌이 충분하지 않습니다. 이 때문에 암의 위험이 증가합니다. 세포가 곱하기 위해 곱하기 시작합니다. 종양이 직장의 면적에 종양이 형성되는 것이 입증되었습니다. 팁 : 아침에뿐만 아니라 저녁에도 알람 시계를 두십시오. 즉, 자러 가야 할 때 당신의 시간을 설정하십시오. 습관에 들어갈 때 쉽게 잠들고 결국 충분한 수면을 취할 것입니다.
세련된 제품. 베이킹, 소시지, 밀가루, 칩, 햄버거, 소다, 세련된 쌀, 세련된 설탕, 초콜릿 바는 실제로 섬유질이없는 제품입니다. 그래서 그들이 세련된 것으로 부름받는 이유입니다. 한 사람이 종종 그러한 제품을 사용하는 경우, 그는 소화 및 변비에 문제가 발생합니다. 변비는 결장암의 발달에 대한 이유 중 하나입니다. 팁 : 따라서 더 많은 신선한 채소, 과일 및 곡물을 먹습니다. 그들은 많은 섬유를 포함합니다. 또한 곡물 빵, 불안정한 쌀, 정제되지 않은 기름과 같은 치료되지 않은 음식을 사용하려고 노력하십시오.
일광 욕실. 사실, 우리의 피부에 일광 욕실의 영향은 그릴의 효과와 비교 될 수 있습니다. 자외선 램프는 일광 욕실에서 사용되며 자외선이 푸른 빛 일뿐입니다. 일광 욕실의 자외선은 태양의 자외선보다 위험합니다. 우리의 피부에 침투하면 돌연변이의 세포의 구조를 바꿉니다. 그리고 피부암이 시작될 수 있습니다. 예를 들어, 흑색 종. 팁 : 일주일에 한 번 이상 일광 욕실로 이동하십시오. 동시에 자외선에서 피부를 보호하는 특수 크림을 사용하십시오.
보호되지 않은 섹스. 많은 사람들이 보호되지 않은 성관계로 인해 성적으로 전염 된 질병에 의해서만 아프게 될 수 있다고 생각합니다. 그러나 당신은 또한 인간의 유두종과 b 형 간염의 바이러스에 감염 될 수 있습니다. 바이러스가 인체에 들어가면 세포를 손상시키고, 돌연변이 및 암으로 변합니다. 이 바이러스는 자궁 암과 간암을 일으킬 수 있습니다. 팁 : 보호!
낙태. 호르몬 수치가 변동하지 않으면 암의 위험이 작습니다. 그러나 호르몬 수준이 급격히 증가하고, 암의 위험이 여러 번 증가합니다. 그리고 낙태는 신체의 호르몬 수준에 영향을줍니다. 임신 중 호르몬의 수준이 증가하고 낙태의 경우 급격히 감소합니다. 시체는 그런 방울에 적합하지 않습니다. 이러한 호르몬 하락으로 인해 세포가 손상됩니다. 그들은 돌연변이가 있고 암이 될 수 있습니다. 팁 : 사전에 임신을 보호하고 계획하십시오.