봄의 시작 이래로 모두가 귀에 나타납니다. 바이러스에 관한 뉴스는 매일 더 많이 나타납니다. 불행히도, 이제 사람들은 안전 조치에 대해 적게 생각하기 시작했습니다. 그러나 우리는이 위치를지지하지 않습니다 : 바이러스가 여전히 존재하므로 다른 사람들과 다른 사람들로부터 자신을 보호 할 가치가 있습니다. 이 물질에서 우리는 당신이 당신의 건강을 유지하는 데 도움이되는 것을 당신에게 말할 것입니다.
장갑을 잊어 버려
회사 또는 교육 기관의 판결이 장갑을 착용 할 필요성에 대해 표시되면이 일을해야합니다. 그러나 다른 경우에는 특정 이유로 그러한 조치를 취하도록 조언합니다. 첫째, 사람들은 매일 장갑을 바꿀 것입니다. 그러므로 당신이 장착 할 때 미생물의 일부를 손에 옮길 때. 산소를 통과하지 않고 열의 합성 물질 아래에서 박테리아와 바이러스의 피부를 환기 시키면 시간이 더 빨리 곱합니다. 둘째, 장갑에서 점막 멤브레인을 만지는 것은 불가능한 것을 잊을 수 있습니다. 바이러스 전송에서는 절약하지 않습니다. 마찬가지로 외국 장갑과의 먼지가 핸드 셰이크에 떨어집니다. 셋째, 다른 재료에 접촉 할 때 장갑을 변형시킬 수 있습니다. 그 (것)들을 제거하고, 비누로 손을 씻어야합니다.
손을 다루는 것을 잊지 마십시오
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당신과 소독제를 지키십시오
당신의 손뿐만 아니라 정기적으로 사용하는 항목도 처리합니다. 건조하거나 젖은 냅킨을 타고 항균 로션을 붓고 전화를 소독 한 다음 다른 냅킨 - 키보드 및 컴퓨터 마우스를 소독하십시오. 또한 인사 방침을 인사 한 후 손을 잡아 당깁니다. 이 사이에 보습 크림을 적용하십시오 - 알코올을 피부를 건조시켜 추가 보호 층이 필요합니다.
일일 습관을 바꾸십시오
이전에 카드 나 현금을 지불 한 경우 귀하의 계정을 전화로 묶어서 지불해야합니다. 또한 동료들과 포옹을 삼가려고 노력하십시오. 예를 들어, 프랑스에서는 회의의 사람들이 뺨에 서로 키스하고 평범한 습관을 거부하는 사람들은 불편 함을 정확하게 원인이됩니다. 가능한 경우 작업 일정을 변경하십시오. - 아침에 표준 × 10보다 일찍 올리고 19 번까지 가거나 나중에 떠나십시오. 그래서 대중 교통 수단에서 충돌을 피할 수 있습니다.
일 후에 샤워를하십시오
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가능한 한 자주 샤워를하십시오.
집에 오는, 즉시 옷을 벗고 더러운 린넨을위한 바구니에 넣으십시오. 샤워를하고 머리카락을 씻어 내야합니다. 바이러스는 거의 완성되지 않지만 여전히 내구성의 문제가 열려 있습니다. 거리가 끝난 후 입과 코를 헹구는 것을 잊지 마십시오. 헹굼은 결코 불필요하지 않을 것입니다. 당신이 보통 코에서 머리카락을 제거하면,이 시점에서 우리는 여전히 절차를 삼가 주도록 조언합니다 - 그것은 여전히 박테리아를 점막 멤브레인을 통해 멈추는 보호 층입니다.