kefir.
방법 : 가장 인기있는 발효유 음료는 특별한 Kefir Fungi를 사용하여 신선한 우유로 만들어졌습니다.
사용 : 모두가 Kefir이 장 Microflora를 향상시키는 것을 알고 있습니다. 그리고 그는 또한 콜레스테롤을 줄이고 암으로부터 보호합니다!
금기 사항 : Kefir Provopes 아구창! 이 질병에만 기여하는 효모 문화가 포함되어 있습니다.
Ryazhka.
어떻게 만들었습니다. 우유 우유. 그것은 깨졌으며 행이 꺼져 있습니다.
사용 : Ryazhenka - 칼슘과 인 함량의 발효 제품 중에서 기록 보유자. Ryazhenki의 한 잔에서는 칼슘의 신체와 인의 일일 규범의 20 %의 일일 필요의 4 분의 1을 포함합니다. 그래서, Ryazhenka는 폐경 중 어린이와 여성에게 매우 유용합니다.
"눈"
어떻게 "Snowball"은 설탕이나 시럽만으로 동일한 kfir입니다.
금기 사항 : "눈"은 설탕을 함유하고 있기 때문에 당뇨병과 비만에 비만이 비만이 발생하여 아구창 발달의 위험을 증가시킵니다!
당나라
방법 :이 발효유는 암소 나 염소 우유로 만들어졌습니다. 그것은 zavskaya와 소금에 절인 물에 첨가됩니다.
사용 : Tan은 다른 발효 유제품 제품보다 낫습니다. 숙취와 싸울 수 있습니다. 그리고 그것은 또한 칼로리가 낮습니다 - 100 ml 당 22-27 kcal. 그리고 이것은 황갈색이 다이어트를하는 사람들을 마시는 데 유용합니다.
금기 사항 : Tan은 고압으로 사람들을 마실 필요가 없습니다. 그것은 많은 소금을 함유하고 있기 때문에.
bifox.
완료된 바와 같이 : 사실, 그것은 특별한 bifidobacteriums만으로 동일한 kfir입니다.
사용 : Bifox는 아름다움의 마시는 것입니다. 그것은 장내 미생물을 향상시켜 피부의 상태를 향상시킵니다.