Tatiana Kotova에서 유용한 신선한

Anonim

- Tatyana, 양배추 유형 많은 : Kohlrabi, 브뤼셀, 컬러, 브로콜리 및 기타 ... 당신처럼 어떤 종류입니까?

가장 최근에 베이징 양배추는 설탕 수준을 줄이고 면역력을 향상시키는 것이 아니라 위험 지역의 창조적 인 사람들에게 알려진 신경계를 크게 강화한다는 것을 알게되었습니다. 예, 매우 부드럽고 즐거운 맛이 있습니다. 나는 또한 브로콜리에서 패션을 지원합니다. 그리고 그것이 맛있는 것을 믿는 사람은 단순히 맛있는 것을 요리하는 것이 불가능합니다. 아마도 프랑스 요리의 고전 요리를 시도하지 않았습니다 - 크림이있는 브로콜리 크림 스프

- 학교 나이에 양배추 접시를 먹는 것으로 간주되었습니다. 어떻게 든이 야채를 가르쳐 왔니?

- 처벌? 어린 시절에서 우리는 Cabesto에서 우리를 찾는 것을 주장하는 부모님을 믿습니다. (웃음) 따라서 많은 어린이들을위한 양배추는 신성한 야채입니다. 그리고 진지하게, 나는 운이 좋았습니다 : 나는 매우 맛있는 어머니를 느낍니다. 그래서 나는 눈물에 눈물이 나는 접시에 결코 앉아 있지 않습니다.

- 어린 시절에, 어떤 요리가 사랑 했습니까?

- vareniki! 그리고 그녀는 오래된 새해에 따라 즐거운 놀람의 일종을 찾아야 할 필요가있을 때 청구서를 침착하게 잃을 수있었습니다.

- 그리고 지금?

- 나의 다이어트 - 녹색 야채와 과일, 흰 고기, 저지방 쇠고기, 하얀 물고기 및 하루에 적어도 2 리터의 물이 있습니다. 또한 식품의 경우, 나는 하루에 5 ~ 6 번씩 하루에 섭취하려고 노력합니다. 촬영시 사진 세션, 리허설은 항상 음식을 갖춘 컨테이너를 가져옵니다.

- 종종 자신을 요리 할 수 ​​있습니까?

- 주방은 일종의 긴장 구역입니다. 최근 일정은 몇 개월 동안 예정되어 있으므로 드물게 준비 할 준비가되어 있습니다. 나는 당신의 사랑하는 사람을 놀라게하거나 친구를 친하게 해주고 싶을 때만 나는 그것을합니다.

- 친구를 뭘 선택 하시겠습니까?

- 나는 팜플렛으로 요리 할 수 ​​있고, 버리기가 느슨한 만두, 그리고 두 마리의 바닥에 케이크가 굽습니다. (미소 짓는) 그것은 모두 기분과 시간에 달려 있습니다. 양배추에 관해서는, 나는 다양한 케일에서 갓 짜낸 FREASSES를 정말로 좋아한다. 가장 흥미로운 것은 아미노산 대변의 함유량이 신선한 고기보다 열등하지 않는다는 것입니다! 예, 칼슘은 우유보다 더 많습니다.

야채에서 신선한 것은 매우 유용합니다

야채에서 신선한 것은 매우 유용합니다

사진 : pixabay.com/ru.

Tatiana Kotova에서 신선합니다

Juicer를 통해 양배추 칼레 700g, 2 개의 중간 껍질을 벗기는 당근, 껍질이없는 1 개의 작은 레몬, 코어가없는 2 개의 중간 사과. 안경에 회전하고 아침 식사에 봉사하십시오. 주스 준비 5 개 대변, 사과, 2 셀러리 줄기 및 2 개의 중간 당근을 준비 할 수도 있습니다. 매우 맛있고 유용합니다!

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