Yanina Melekhova - 시리즈 "Mylodramama"시리즈에서 역할로 알려진 여배우, 뮤리클 "Mayakovsky"에서 일하십시오. 그러나 이것 외에도 그녀는 또한 전문 안무가이기도합니다. Janina는 개인적인 경험을 알고 있으며, 때로는 홀에 가고 발레 기계까지 일어나기가 어려워지는 방법을 알고 있습니다. 우리는 그녀에게 동기 부여의 비밀을 공유하라고 요청했습니다.
"나는 어린 시절부터 안무와 클래식 댄스에 종사하고 있습니다. 나는 일주일에 4 번 춤에 간다. 따라서 나는 발레가 아름다운 인물과 로얄 자세를위한 완벽한 조리법이라는 것을 확실히 알고 있습니다.
이상적인 다리와 언론
발레에서 다리의 근육이 개발되고 훈련하고 있습니다. 다리, 특히 캐비아 특별한 웅크 리고 (Batmans) 덕분에 이상적인 양식을 취득합니다. 그것은 발레로 독점적으로 달성 될 수 있으며 더 이상 없습니다! 그리고 이것은 수업을 건너 뛰는 것은 훌륭한 자극입니다.
죄는 하이힐, 드레스 및 짧은 스커트로 아름다운 다리를 강조하지 마십시오. 나는 당신의 옷장에서 새로운 새로운 것들이 곧 나타날 것입니다!
고전 춤 동안 "일"동안 전신을 잊지 마십시오. 당신은 언론, 손, 등의 근육의 완벽한 상태를 넣고, 목이 길고 아름답게됩니다. 그리고 이것이 필요한 모든 것은 발레 홀에서 주당 몇 번의 수업입니다.
발레에서 다리의 근육이 개발되고 훈련하고 있습니다.
몸과 정신 균형
고전적인 춤은 매우 중요한 균형, 신체와 정신의 조화입니다. 발레는 "제한"이라는 단어의 좋은 감각에 있습니다. 동의하고, 가장 쾌적한 시력이 아닌 거울이 퍼지는 것을보십시오. 그리고 댄서에서, 모든 곳에서 거울이므로 진실에서 일하지 않습니다. 발레 클래스는 습관을 가장 적당히 먹고 긍정적 인 순간이기도합니다.
그래서 우리는 열정을 예약하고 홀에 가십시오! 좋은 훈련은 힘과 활력을 줄 것입니다. 그리고 그녀가 후에, 당신은 단지 먹고 싶지 않습니다. 저녁 식사는 항상 매우 겸손합니다.
평형
복잡한 운동을 고전 음악으로 이행하는 동안, 당신은 당신의 몸과 영혼에 대해 많이 배웁니다. 헛되이 아닌 그들은 "의식을 결정하는 것"이라고 말합니다. 물리적 균형을 유지하는 법을 배웠는데, 감정의 균형이 매우 중요하다는 것을 이해하게됩니다. 발레가 그들을 통제 할 수 있도록 도와줍니다. 항상 행동과 단어의 균형을 유지합니다.
고전 음악에 복잡한 운동을 이행하는 동안, 당신은 당신의 몸과 영혼에 대해 많이 배울 것입니다.
낙
발레와 고전은 큰 즐거움이며 수업의 사실이 아닙니다. 육체적 인 모양을 지원하고 훌륭한 그림, 열차 및 자세를 만듭니다. 먹고 숨을 쉬는 법을 배우고 발췌 한 것에 작업하십시오. 발레는 기계에서 생성 된 고전 음악과 이미지의 즐거움입니다. 결국 춤은 무의미한 움직임이 아니라 쓸모없는 근육 확장이 아닙니다. 이것은 기회의 멋진 꽃다발입니다. 기분과 음악에 따라 우리는 누구도 될 수 있습니다. 물, 백조, 화재 또는 다른여 주인공의 이미지에서 우리의 요청에 춤을 추십시오.
삶의 기쁨
같은 생각을 가진 사람들의 회사에서 가장 좋아하는 일을 할 때,이 영감이옵니다. 수업 후에, 당신은 깊은 만족과 기쁨을 느끼는 느낌으로 집으로 돌아갑니다. 자신에 균형을 이루고 만족시킨다. 그리고 이것은 우리에게 세계의 나머지와 조화를 이루는 힘을주는 가장 중요한 것입니다. "