많은 사람들이 중간을 던지고 호박 살을 섭취합니다. 그러나 씨앗의 놀라운 이익을 잊지 마십시오. 그들은 우리 몸에 특히 필요한 유용한 물질의 전체 범위를 함유하고 있으며 이제 우리는 이유를 말할 것입니다.
가죽. 여기에는 많은 양의 아연이 포함되어 있습니다. 세포의 멤브레인 껍질과 콜라겐 합성 - 건강과 피부의 젊음의 기본 사항을 강화해야합니다. 또한, 씨앗은 여드름 치료 및 피부 손상을 치유하는 데 권장됩니다.
머리카락과 손톱. 비타민 A와 E의 높은 함량으로 인해이 제품은 모발 건강과 손톱을 복원합니다. 호박 씨앗을식이 요법에서 켜고 머리카락과 손톱의 피로와 고급 스러움을 잊어 버리십시오.
심장과 선박. 이 씨앗을 정기적으로 사용하면 심혈관 시스템의 작업을 지원할 수 있습니다. 철분의 높은 함량은 혈액의 질에 유리하고 아미노산은 혈관의 벽을 강화시킬 것입니다.
감염과 싸우는 것. 감기 동안 호박 씨앗을 먹으십시오. 그들은 당신의 몸에서 감염을 신속하게 극복하는 데 도움이 될 것이므로 면역력을 높입니다.
뼈. 생선 애호가가 아니라면이 제품 없이는하지 않습니다. 결국 씨앗에는 100 g 당 믿을 수없는 양의 인 - 1440 mg을 함유하고 있습니다.이 추적 요소는 칼슘 조직에 포함되어 있기 때문에 칼슘으로서도 중요합니다.