그 원인. 혈액형 II 당뇨병에서 포도당 수치가 높아집니다. 또한 신진 대사가 부러졌습니다. 이 모든 것은 선박과 신경의 패배로 이어집니다. 그리고 먼저 모든 사람들이 다리의 혈관으로 고통을 겪습니다. 가난한 혈액 공급으로 인해 면역이 감소했습니다. 그리고 가장 작은 상처조차도 부상이 매우 나쁩니다. 처음에는 작은 상처가 다리에 나타납니다. 시간이 지남에 따라 상처가 점점 더 해지고, 그들은 치유되지 않고, 다리는 말 그대로 썩어 가고 있습니다. 결과적으로, 다리에 한 사람이 절단합니다.
당뇨병으로부터 자신을 보호하는 방법은 무엇입니까? 육체적 운동. 걷거나 힘 운동. 우리는 실험을 실시했습니다. 40 분의 한 회원이 디딜 방아를 밟았으며, 두 번째 40 분이 전력 운동에 종사했습니다. 그 결과, 포도당의 수준이 감소하고 걷는 것이며, 강도 운동을 할 때. 그리고 그것은 놀라운 일이 아닙니다! 근육이 일하면 그들은 포도당을 소비합니다. 따라서 그 수준이 감소합니다. 그리고 세포는 인슐린에 더 민감해진다. 물론, 원하는 사람들은 힘을 연습 할 수 있습니다. 그러나 여전히 걷는 것은 훨씬 간단하고 쉽습니다.
팁: 매일 30-40 분의 일일 산책은 당뇨병의 위험을 줄이는 데 도움이됩니다.