추운 계절에서는 신체가 특별한주의를 기울여야합니다. 피부를 건조시키는 일광 욕실이 아니라 적외선 사우나가 아닙니다. 거의 금기 사항이 없으며 몸에서 독소를 제거하고 혈액 공급을 활성화합니다. 림프계를 잊지 마십시오. 유해한 물질을 제거하는 배수입니다. 겨울에는 붉은 줄무늬의 몸에 떠나는 많은 옷을 입고 림프의 유출을 위반하는 것을 의미합니다. 쉽게 도와줍니다. 더 많이 움직여서 림프 배수 마사지를 만드십시오. 전문가를 신뢰하는 것이 낫습니다. 겨울의 알레르기는 심장에서 두려움없이 봄 꽃을 만나는 면역 요법의 과정을 겪습니다. 손수대가있는 손수건.
겨울철 산책하는 동안, 또한 당신은 또한 당신의 웰빙에주의를 기울여야합니다. 눈꺼풀이 팽창하고 붉어지면 화창한 날에 눈에 대한 반응이 가능합니다. 밝은 빛은 망막에 악영향을 미치고 눈에 나사산을 일으 킵니다. 따라서 겨울의 맑은 날씨에 선글라스를 착용해야합니다. 서리의 손과 코의 강한 발적은 추위에 알레르기의 말을합니다. 그것은 히스타민 호르몬의 생산량을 증가시켜 가려움증을 일으키고 혈압을 저하시킵니다. 추위에 알레르기가 두통, 비강 혼잡과 심지어 기관지 천식의 공격을 유발할 수 있습니다. 헤더, 스카프 및 장갑을 잊지 마십시오. 또한 거리에 출구까지 10-15 분 전에 손과 얼굴 크림을 사용하십시오.