"분명히 여러분은"당신을 과거 "하는 것처럼 보이는 사건에 대한 관심 상실의 지위를 경험했으며, 심지어 다른 사람들의 즐거운 사건들이 가장 가까운 것처럼 자극 반응을 일으킬 수 있습니다. 그런 날에는 가장 아름답고 가장 아름다운 사람들조차도 "역전 거울"에서 모든 것을 본다.
흥미로운 사실:
여성의 엉덩이와 엉덩이에 지방의 증착은 진화론적인 패턴을 가지고 있습니다 : • 러시아의 추운 기후 (지방 - 에너지); • 직선화로 전환 (넓은 허벅지가 결정된 안정성); • 러시아인의 특징으로 음식의 문화 (해산물, 감귤류, 날카로운 조미료 - 대사 과정의 자극제).
그러한 주들은 그들에게 즐길 수 없어야한다. 나는 젊음의 축적의 비밀, 청소년의 보존과 "청소년의 성장"의 긍정적 인 역학의 비밀을 당신과 나누고 싶습니다. 결국, "집, 부동산도 청동과 금의 더미도 뜨거운 것, 그리고 성령의 아픈 몸에서 쫓겨나지 않을 것입니다. 모든 일들의 소유자가 그들을 잘 사용하기를 원한다면 아직 Horace는 말했습니다.각각의 "아름다운"반응은 자체 서열, 사슬을 가지고 있습니다. 글쎄, 우리가 그녀의 톤을 물어 보자. 먼저 우리는 개인 삶과 경력 성장에서 가장 가청 할 수있는 가장 가청 기회의 청소년, 아름다움, 건강 및 실현을하는 진정한 지휘관이 무엇인지를 정의 할 것입니다. "모든 것을 정복하는 진정한 아름다움과 매력은 모션의 아름다움"(고지 덜 덜)입니다. 그녀는 자신의 탐을 가지고, 그를 부른 질문에 대답 할 것입니다. "청소년 자체의 움직임의 매력을위한 운동은 가능한 한 가장 효과적이고 가장 효과적입니까?"
답변 : "statov-dynamic. 그들은 절대적인 사람을 외향적으로 그리고 건강 관리를 만들 수 있습니다. 자신의 성장 호르몬의 강력한 생산으로 인해 생명과 생식 기능을 연장하십시오. 그러나 시간과 강도로 운동의 매우 유능한 규정에만 적용됩니다. 이러한 운동은 "Kachkovy"와 근본적으로 다르며 첫 번째 운동 직후에 훨씬 더 크고 꾸준한 효과를줍니다. 그들은 40 %의 우월에 종사하는 모든 사람에게 보너스를 제공합니다. 생각할 것이 있습니다!
모든 연습은 균형 조정 장비를 사용하여 수행됩니다 : Bosu 및 Trx-루프. 실행 기술 - Statov Dynamics.
1. 통합에서 최대 3 분의 조항을 개최하십시오.
모델 Svetlana - 학생 Evgenia Mazur.
2. 한쪽 다리의 절반.
3. 범위 뒤로.
4. "피스톨릭".
5. 몸의 중간 부분의 근육이 일하고 있습니다.
6. 루프에서 하우징을 조이십시오.
7. 우리는 뒷면의 근육에서 일합니다.
8. 복부 근육을 강화하십시오.
9. 범위 뒤로.