심혈관 시스템은 우리를 지속적으로 통제해야합니다. 지방 식품, 알코올 및이 중요한 시스템의 정상적인 기능을 위반하는 다른 제품을 학대하는 경우 혈관을 지원하는 것은 불가능합니다. 그러나 혈관의 젊음을 연장하고 막힘을 예방할 수있는 힘에서식이 요법을 균형 잡고 꽤 적극적인 생활 방식을 이끌어 내야합니다. 오늘 우리는 우리 혈관의 탄력성을 보존하도록 설계된 5 개의 주요 제품 목록을 만들기로 결정했습니다.
레몬 우리는 단지 필요합니다
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레몬
많은 양의 비타민 C뿐만 아니라 모든 종류의 필수 오일과 항산화 제가 레몬을 식단에 단순히 불가피하게 만듭니다. 신선한 형태로 소비되는 것 외에도 심장 학자들은 콜레스테롤을 줄이기 위해 레몬 기반 의약품에서 혈관을 청소하기 위해 1 년에 한 번 조언합니다. 다른 것들 중에서 레몬은 다음을 수행 할 수 있습니다 :
- 독소를 디스플레이하십시오.
- 혈관의 총 음색을 늘리십시오.
그러나 소화 시스템의 질병으로 레몬은주의해서 사용해야합니다.
소량의 건조한 와인은 혈관 탄력을 긍정적으로 증가시킵니다.
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칼리나
혈관의 건강을 유지하는 것을 포함하여 다양한 분야에서 사용되는 또 다른 "하이퍼 비 타민"제품. 중요한 점 : 칼리나 사용은 주요 효소가 포함되어 있으므로 뼈와 함께 필요합니다. Kalina가 도움이됩니다 :
- 혈관의 벽을 강화하십시오.
- 압력을 줄입니다.
모든 혜택에도 불구하고 제품이 혈액 응고가 증가하기 때문에 혈전증의 위험이 있습니다.
녹차
녹차의 이점은 전설입니다. 사용하지 않은 즉시 체중 감량 및 피부를 정화하고 피부 강화의 조성을 위해서는 직접적인 약속에서 차를 사용하는 것이 가장 좋습니다.
높은 카페인 함량은 차를 차이가 없으므로 차는 혈압을 증가시킬 수 있기 때문에 전문가의 모호한 반응을 일으 킵니다. 그럼에도 불구하고 녹차는 동맥을 완벽하게 청소하므로 대담하게 마시는 것이지만 하루에 두 잔 이상을 먹지 마십시오.
떫은 레드 와인
우리는 빈티지 와인에 대해 이야기하고 있으며 테이블 음료는 중요한 점입니다. 2 개월마다 소량의 건조한 와인을 사용하는 데 도움이됩니다.
- 혈액에서 질소 농도를 증가시킵니다.
- 죽강 시체를 일으키는 독신 단백질의 양을 줄이십시오.
- 혈관의 탄력성을 절약하십시오.
꿀에 설탕을 교체하십시오
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꿀
유용한 구성 요소의 내용이 단순히 놀라워 짐에 따라 오랜 시간 동안 꿀이 약으로 사용됩니다. 일반 건강에 큰 차이를 알 수 있듯이 꿀에 설탕을 대체할만한 가치가 있습니다.
- 꿀은 필요한 미네랄로 마음을 공급합니다.
- 혈액 밀도를 줄입니다.
꿀을 사용할 때는 과자를 배제해야합니다. 그렇지 않으면 당뇨병 및 기타 합병증이 급속히 발전 될 위험이 있습니다.