나는 거짓말하고 싶다 : 게으름이 왜 효과적 일까?

Anonim

우리가 얼마나 자주 우리가 그런 구를 삶 전체에서 들었습니다. "게으른 것입니다!" 또는 "듣기는 당신을 잘하지 않을 것입니다!" 그런 모든 정신을 가진 모든 것. 어린 시절부터 게으른 사람이 본질적으로 쓸모가 없다는 생각을 투자했습니다. 하지만 정말로 그거야? 많은 심리학자들은주기적인 욕망이 없으면 단순히 천장에 거짓말을하고, 정상적으로 존재하는 것은 불가능합니다. 그런 조건은 대부분의 정신을 위해 우리 몸의 많은 과정을 돕습니다. 우리의 전화를 비활성화하고 하루 또는 몇 시간을 쓸 수있는 욕망을 정상적으로 고려하고 첫눈, 부정적인 느낌으로 이점을 알아낼 수있는 순간을 살펴 보겠습니다.

게으름은 당신에게 중요한 것을 결정하는 데 도움이됩니다.

삶의 순간이 당신이해야 할 필요가있을 때 삶의 순간이 있지만, 우리의 모든 힘 이이 시작을 당길 수 있습니다. 물론, 그것은 배관 피로가 될 수도 있지만, 대부분 우리는 단순히 우리가하는 일에 그 요점을 보지 못합니다. 당신이 최근에 만난 사람을 가진 사람에게 전화해야하지만, 어떻게 든이 순간을 연기해야하며, 여기의 요점은 시간이 없을 때 절대적으로 그렇지 않습니다. 당신은이 일을 원하지 않으며 당신의 두뇌는 소중한 시간과 분을 소비하기를 거부합니다. 여러 가지 이유로 부적합한 사람과 의사 소통. 그런 순간에 자신을 들어라 - 때로는 우리가 스스로를 인정하는 것이 어렵지만, 우리의 잠재 의식은 비 분명한 팁을 줄 수 있습니다.

게으름은 우리를 더 빠른 지루한 비즈니스로 만듭니다

게으름은 우리를 더 빠른 지루한 비즈니스로 만듭니다

사진 : www.unsplash.com.

게으름은 더 생산적으로 도움이됩니다

어떤 가제트와 마찬가지로 재부팅은 일을 벗어나 휴일없이 작동하는 우리의 두뇌에 중요합니다. 우리는 일주일 끝날 때까지의 의식이 더 이상 최초의 근무일과 마찬가지로 같은 "신선한"결과를 더 이상 줄 수 없으며 놀라운 일이 아닙니다. 당신의 두뇌가 시간을 초과하게하십시오. 예를 들어, 하루 종일 일시적으로 헌신 할 여력이 있으므로,이 날에 원하는 것을 해결할 수 있습니다. 적어도 자면, 심지어 필요한 방전을받은 경우에만 적합한 (그러나 구부리지 않지만 구부리지 마십시오)에서 휴식을 취하십시오. ...에 아니요, 휴식에 기여하는 수업은 귀하의 게으른 "이라고 말할 수있는 친구와 친척의 이익을 충족시키지 않아야합니다."

게으름은 주변을 둘러 보며 도움이됩니다

우리는 초등이 과거의 초등이 러시되고 우리는 얼마나 아름답고 긍정적 인 미국을 둘러싼 지 알지 못합니다. 리듬 도시 리듬은 우리를 무관심하게 만듭니다.이 경우 게으른이 경우 멈추는 훌륭한 조수입니다. 동시에, 예를 들어, 자신을 위해 저녁을 요리하는 대신 다른 팟 캐스트를 듣고, 상상의 "가방"에도 불구하고, 당신은 당신의 의식이 천천히 긴장을 풀고 그런 사소한 통지를 시작한다는 사실에 기여할 수 있습니다. 당신의 현장 시력에 빠지지 마십시오. 그런 간단한 순간은 최소한 조금만 만들 수 있습니다.

Laine는 당신을 더욱 능동적으로 만듭니다

현대 생활은 일부 규칙을 준수해야합니다. 예를 들어, 체육관이나 체육관의 정기적 인 방문을 요구하는 형태로 자신을 유지하는 것이 중요합니다. 때로는 집을 떠나 도로에서 피트니스 센터로 시간을 보내고 싶지는 않지만 당신이 꿈꾸던 몸을 줄 수있는 운동을 취소하지는 않습니다. 이것을 이해하면 코치에 가서 우리가 가정에서 정위 업무를 연기하고 집에서 운동을 할 수 있습니다. TV, Selfie 또는 다른 작은 일을 시청할 수있는 다른 작은 것들을 시청하여 산만 해지지 않는 지루한 신체 활동으로 빠르게 끝내기가 쉽습니다. 그리고 모두 밝은 감정을 가져 오지 않는 수업에서 벗어나기에는 너무 게으른 이유가 있기 때문입니다.

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