라틴 아마 이름은 "가장 유용합니다"와 같은 소리입니다. 그리고 실제로 그것입니다. 린넨 씨앗은 영양소의 창고입니다. 여기에는 많은 수의 오메가 -3와 리그란이 포함되어 있습니다. 후자는 Phytogorms이며 국가 암 연구소 (미국 및 캐나다)의 연구가 유방암 예방제로 사용할 수 있다고 판단되면 사용할 수 있습니다. 또한 씨앗은 셀레늄으로 농축되어 있으며, 이는 종종 도시 주민들로부터 종종 관찰됩니다.
이 제품은 장 작용을 정상화하고 신체를 독소, 콜레스테롤 및 발암 시체로 정화시킵니다.
또한 씨앗은 체중 감량을 위해 사용되며 인터넷 네트워크에서 많은 리뷰가 말합니다. 그들은 효과적으로 행동합니다.
임신 중 아마 씨를 먹는 것이 유용합니다. 이 제품에는 변비를 피하고 레시틴과 비타민 B의 큰 내용이 신경계를 강화할 수있는 섬유가 들어 있습니다.
이 씨앗을 사용하면 아침에 더 좋습니다. Kefir, 죽, 요구르트 또는 코티지 치즈에 추가하십시오. 항균성으로 인해 겨울철 다양한 박테리아와 바이러스와 몸이 싸우는 것을 돕습니다.
그러나이 제품의 모든 이점을 통해 금기 사항에 대해 기억해야합니다. 아마 씨앗을 사용해서는 안되는 사람들에게 아마 씨앗을 사용해서는 안됩니다.
또한, 조성물의 오일이 산화되어 있지 않고 발암 성 과산화물을 형성하지 않도록 직사광선 아래에 씨앗을 보관하지 마십시오. 가장 사소한 쓴맛이 났을 때, 그들은 버려야합니다.