몸은 끊임없이 놀라움을 선사합니다. 때로는 첫눈에 서로 연결되어 있지 않은 가장 예기치 않은 것들은 많은 과정에 심각한 영향을 줄 수 있습니다. 예를 들어, osteopathy가 피부의 노화를 가속화시키고 느리게 할 수 있다는 것을 알고있는 사람들은 거의 없습니다. 더 고려해야 할 사항.
근육 체조를 방치하지 않는 것이 중요합니다
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osteopathy - 피부와의 연결은 무엇입니까?
물론 노화 과정은 부적절하지만 우리는 종종 무의식적으로 가속에 기여합니다. 전문적인 미용사는 복잡한 방법으로 노화를 제공하는 것, 즉 피부 자체뿐만 아니라 근육과 뼈 구조에 영향을 미치지 않아도 피부의 깊은 층에서 정상적인 혈액 순환을 보장합니다.
그리고 실제로, osteopathy는 눈 아래의 끊임없는 가방의 문제를 해결할 수있을뿐만 아니라 그런 필요성이있는 경우 피부를 조입니다.
# 1 얼굴 마사지
이 간단한 절차를 사용하면 안색을 향상시키고 부종을 제거 할 수 있으며, 모방 주름이 눈에 띄게 줄어 듭니다. 그러나 그것은 전체 과정을 통과해야합니다. 그렇지 않으면 절차가 단순히 의미가 없습니다.
마사지하는 동안 특수한 크림이나 오일을 사용하지만 피부를 더욱 강하게 늘리지 않도록 훨씬 밀어 넣지 마십시오. 마사지 라인을 통해 이마의 중심에서 주변까지뿐만 아니라 바닥에서 목에서 움직이십시오.
클립은 산소의 흐름을 늦출 수 있습니다
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# 2 근육 체조
근육 펌핑은 신체뿐만 아니라 우리의 얼굴에도 필요하지 않습니다. 플랩 (flabbing)과 건강에 해로운 얼굴에 문제가있는 경우 체조는 상황에서 벗어나는 길입니다. 일주일에 여러 번 일 해야하는 얼굴 근육의 여러 그룹에 대한 몇 가지 기본적인 운동이 있습니다.
# 3 몸에 너무 무거운 하중을주지 마십시오.
우리는 상점에서 무거운 가방을 착용하는 데 익숙해지고 있으며, 우리는 높은 발 뒤꿈치가없는 삶을 제시하지 않으며, 그 사이에 우리는 척추에 돌이킬 수없는 피해를 주셔서 감사합니다. 우리는 미래에 뼈와 관절에 큰 문제에 직면 해 있습니다. 예, 얼굴의 피부가 당신에게 고마워하지 않을 것입니다 - 척추의 클램프 때문에 조직의 혈액 순환이 방해 받고, 피부는 결과적으로 찌꺼기와 초기 주름으로 산소가 거의 없습니다. Osteopath이 경우 필요한 운동 집합을 할당하는 데 도움이됩니다.
# 4 다이어트에 섬유를 더합니다
실제로, 우리는 우리가 먹는 것입니다. Willy-Noilies가 매일 유해한 증발의 일부를받는 대도에서 많은 사람들이 살고 있기 때문에 부적절한 영양에서 스스로를 얻을 수 있습니다. 신진 대사를 개선하기 위해식이 요법을 변경하여 더 많은 독소를 출력 할 수 있도록 더 많은 야채를 추가하십시오.
씻어 낸다
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# 5 사랑
진보적 인 노화의 가장 친한 친구 중 하나는 스트레스입니다. 물론 경험을 완전히 피하는 것은 불가능하지만 그것을 줄이기 위해 우리의 힘에서는 불가능합니다. 뇌에 필요한 퇴원을주기 위해 허락을 받으려고 노력하십시오. 그렇지 않으면 하루 종일 하루 종일 추가 주름의 출현을 초래할 것입니다. 1 년에 한 번 osteopath를 방문하면 근육 클립을 제거하는 데 도움이 될 것입니다. 우리는 상수 "nerdy"로 스스로를 자극합니다.