Singer Anita Tsoi는 인기있는 가수뿐만 아니라 TV 발표자도 경험 한 것으로 알려져 있습니다. 아티스트 가이 문제의 실제 전문가이기 때문에 아나타를 위해 만들어진 것처럼 체중을 줄이는 방법에 대한 새로운 현실적인 쇼. 가수와 만나 이상적인 인물을위한 투쟁에 대한 규칙을 들었습니다.
- Anita는 여분의 킬로그램을 휘두르는 주제가 당신에게 가까이 있기 때문에이 프로젝트에 참여하기로 동의했다고 말할 수 있습니까?
- 프로젝트의 시놉시스 "결혼식 크기"는 개인적인 삶에 의해 작성됩니다. 그러므로 나는 생산자의 제안에 동의 한 것처럼 다른 선택을하지 못했습니다. 과거를 기억하면 아이가 탄생 한 후, 내 체중은 백 킬로그램에 도달했습니다. 우리 프로그램의 많은 여성들과 마찬가지로 나는 완벽하게 만들어지지 않은 모범적 인 숙주였습니다. 남편이 나에게 관심을 끊으려고 멈추었으며, 더 자주 일하기 시작했습니다. 나는 간단한 사람입니다. 그래서 나는 한때 그의 이마에게 "뭐가 잘못 됐는가?" 그는 나를 보았고 솔직히 답변했습니다. "거울에 자신을 보았습니까? 나는 그런 여자와 결혼하지 않았다. " 이 상처 진술은 저를 생각하고 연기를 시작했습니다. 나는 50 킬로그램을 잃었으며, 이후 내 인생은 아름다운 몸을위한 끊임없는 투쟁입니다. 다행스럽게도, 나는 그것에서 나가는 동안 우승자.
- 당신의 손실 이야기는 이미 전설이되었습니다. 당신은 원하는 크기를 달성하기 위해 많은 일을했습니다 ...
- 예, 나는 모든 것을 시도해 보았습니다 : 태국 알약, 진동기 마사지기, 표현식식이 요법을 사용하지만, 이에 대해서는 장기간의 결과가 없습니다. 나는 날아 갔고, 그것은 공기 공처럼 팽창되었습니다. 건강 문제가 발생했을 때만 계속 지속적으로 계속 지속될 수 없으며 영양사에게 도움을 요청할 수 있음을 깨달았습니다. 그것들과 함께, 우리는 가족과의 완만 한 관계에서 전원 모드의 총 변화로 오래된 방법으로 멀리 전달했습니다. 이제 나는 이미 내가 필요로하는 것을 이미 알고, 심지어 수집 한 사람이 나를 앞에서 모았다. 그래서 지금 나는 맛있는 요리와 셀카의 조리법뿐만 아니라 연습을 통한 비디오 자습서뿐만 아니라 소셜 네트워크에 게시합니다. (웃음)
Anita Tsoi - 체중 감량의 실제 전문가
사진 : 프레스 서비스 TV 채널 "홈"
- 체중 감량 후, 남편은 당신이 어떻게 멋지게 보이는지 알려줍니다.
- 우리는 후보자에게 돌아와 관계의 기간을 구입 한 것처럼 보입니다. 나는 그가 나에게 말한 쇼 중 하나 이후에 어떻게 말했는지 기억합니다. "나는이 여자와 함께 살고 있습니까?" 그건 믿을 수 없었어!
- 지금 무게를 어떻게지지합니까?
- 올해 10 월 27 일, 새로운 쇼의 프리젠 테이션이 있으며 준비가 완전한 스윙입니다. 나는 매일 다이어트를 840 킬로로 주로 줄였습니다. 저녁에는 마지막 식사가 7 일 이내에 하루에 5 번씩 먹습니다. 나는 나와 함께 갈거야, 그래서 내 가방에 당신은 항상 물, 야채 수프와 간식을위한 과일을 찾을 수 있습니다. 통제 자체는 전화의 특별한 응용 프로그램 덕분에 획득되며, 나는 그날 먹는 모든 것을 적어 두는 것을 적어 둡니다. 고장없이 보류하는 동안. 유일한 Digression은 다음과 같습니다. 새해 휴일에서는 결과와 눈물을 찢어서 전체 코일로 생각하지 않기로 결정 했으므로 4 개의 여분의 킬로그램이 떨어졌습니다. 그러나 휴일이 다시 평소 정권을 시작하고 거의 그들을 없앴습니다.
- 그리고이식이 음식을 모두 준비하는 사람은 누구입니까?
- 요리사를 숭배하고 그런 책임있는 사업을 신뢰하지 마십시오. 예, 나는 다음을 탐구하지 않을 것입니다 : 요리 문제가 진짜 주인이며,이 기술을 사용하지 않는 것은 단지 공평하지 않을 것입니다.
- 스포츠와의 관계를 어떻게 개발합니까?
- 피트니스 룸에서의 훈련의 "결혼식 크기"촬영이 시작되기 전에, 저에게 Claustrophopobic이라고 불렀습니다. 나는 활발한 라이프 스타일을 인도하는 것을 선호했습니다 : 계단을 이끌어 내고, 개와 함께 도보, 자전거, 다이빙 등을 타고, 코치 에드워드 카나비 스키에 알고 그의 일의 결과를 보았습니다, 나는 일어나서 일어났습니다. 올바른 방법. (웃음.) 지금 나는 일주일에 6 번 훈련하고, 나는 그것을 좋아합니다.
- 이미 체중 감량에 전문가가되었다고 말할 수 있습니다.
- 나는 단지 전문가가 아니라 체중 감량 문제의 진정한 전문가가되었습니다! 그리고 나는 한 가지를 말할 수 있습니다 : 과도한 무게를 제거하는 유일한 효과적인 방법은 적합한 영양 더하기입니다.
"우리는 진실과 이야기하고 있습니다. 우리의 견적은 때로는 강성이지만, 프로그램의 참가자들이 마침내 눈을 뜨고 거울에서 스스로를 보게하는 데 도움이됩니다.
사진 : 프레스 서비스 TV 채널 "홈"
- 쇼의 참가자가 달성 된 최상의 결과는 무엇 이었습니까?
- 25 킬로그램 마이너스! 나는 그 결과를 하나의 경우에 달성 할 수 있다고 생각합니다. 사람이 체중 감량을위한 중요한 동기가있는 경우, 수년의 습관을 포기할 준비가되어 있습니다. 그리고 저는 촬영이 끝난 후에도 촬영이 끝난 후에도 우리의 프로젝트에 대한 야심 찬 성격이있었습니다. 일반적으로 동기 부여의 문제는 아마도 가장 어려울 것입니다. 당신은 강화 된 시체의 사진을보고 적절한 영양에 대한 조리법이있는 수천 개의 그룹에 서명하여 "당신이 뚱뚱한"그리고 실망 할 때마다 불쾌감을주는 오랜 시간을보아야합니다. xxxl의 크기를 얻으려면. 그러나 사람 자신이 자신의 삶과 그분의 식단을 바꿀 준비가되어 있지 않다면, 그는 그를 도울 수 없을 것입니다. 그래서 주요한 것은 욕망하는 것입니다. 그리고 동료들과 동료들은 아름답고 건강한 몸에 더 생산적인 길을 만드는 데 도움이됩니다.
- 사실, 당신은 그 프로그램의 참가자들에게 집에 휩싸였으며 냉장고의 "잘못된"내용을 버렸습니까?
- 우리의 프로그램은 소시지, 마요네즈, 알코올, 우리가 진짜 습격처럼 파괴 된 소시지, 마요네즈, 알코올, 달콤한 탄산 음료의 자체 목록을 가지고 있습니다! 우리는 경고없이 영웅의 아파트에 파열되고 "잘못된"제품을 던졌습니다. 그리고 어떻게 그렇지 않으면 사람들이 그것을 할 준비가되어 있지 않다면? 다행히도, 사건은 스캔들에 도달하지 않았지만 끊임없이 변명하는 것을 듣고 싶었습니다. 그러나 우리는 냉장고에 유해한 제품이 없었습니다! 물론 우리는 모든 살아있는 사람들이고 습관의 인질이 있기 때문에 체중을 줄이기가 어렵습니다. 불행히도 모든 영웅이 그들에게 제공되는 테스트를 통과 할 수있는 것은 아닙니다. 그들 중 일부는 평범한 공허가되었는데, 한 부부는 관심 사이의 불일치 때문에 이혼조차하지 않았습니다! 그리고 그 영웅 중 한 명은 현재의 무게를 보존 할 위험 때문에 영양사로부터 들었습니다. 결국 사람들은 과체중이 미적 문제뿐만 아니라 건강에 심각한 위협이된다는 것을 이해하지 못합니다.
- Anita, 당신은 꽤 용감한 소녀입니다 : 얼굴에서 직접 말할 수 있습니다. "당신은 뚱뚱합니다." 아무도 불쾌하지 않았습니까?
- 우리는 그들에게 잘못 될 것이라고 말하지 않습니다. 당신은 자신과 서로 속일 수 있지만 이것은 도움이되지 않습니다. 우리의 견적은 때로는 단단하지만, 참가자들은 마침내 눈을 뜨고 거울에서 스스로를 살펴 봅니다.