Sati Casanova는 꿈에서 인물을 픽업합니다
항상 슬림 Sati Casanova가 인식되면서 끊임없이 건강한 라이프 스타일의 원칙을 준수합니다. "건강한 영양은 삶의 방식을 그릴 것입니다. 그러면 끊임없이 모양이 될 것입니다. 그리고 "언 로딩"일은 수시로 준비되어야합니다. 그러나 나는 "하드"다이어트를 받아 들이지 않습니다. 금식 및 영양식 먹이를 먹는 것은 당신이 오래 회복해야 할 몸을 너무 많이 해치는 것이 가능합니다. "라고 Sati는 말합니다. 아름다움 사티의 또 다른 비밀은 긴 수면입니다. 아티스트에 따르면, 그것이 떨어지지 않으면 즉시 외모에 영향을 미치기 때문에, 어려운 생활 일정에도 불구하고, 소녀는 항상 잠을 자리려고 노력하고 있습니다.
Dmitry Malikov. ...에
드미트리 Malikov는 시체가 아니라 성령
소문에 따르면, 드미트리는 다양한식이 요법을 시도했지만 체중을 줄이는 것이 아니라는 것입니다. 예를 들어, 오래 전에, 아티스트는 태국을 방문하고, 모든 종류의 웰빙 치료를 방문했으며, 일정한식이 요법을 시도한 날, 예를 들어 오렌지, 당근의 혼합물로 갓 짜낸 주스를 갓 짜낸 주스를 마셨다. , 오이와 마늘이 시도되었습니다. 여기서 영적 완성에 대한 강연을 추가 할 수 있습니다. 아티스트가 이제 동부 철학에 대한 책을 흔들었고, 이것은 그를 톤으로 유지할 수있게합니다. 드미트리 그 자신이 인정함에 따라 그는 먹는 것을 좋아하지만, 조화의 모든 비밀은 영적 조화에 있습니다. "체육 교육은 중요하지 않습니다. 좋아 보이려면 나쁜 생각을 지키고 자신 안에 모욕을 유지하는 것은 불가능합니다 ... 우리의 직업에서 그것은 쉽지 않습니다. 그러나 나는 나 자신을 일한다. "예술가는 말한다.
Katya Lee. 사진 : Gennady Avramenko.
Katya Lee 수수료는 과도한 무게에서 멀리 떨어져 있습니다
여배우가 인정했듯이, 그녀는 결코 식단에 앉아 있지 않았습니다. "나는 평온사, 춤추고 춤을 추며 춤을 추고 있습니다. 나는 자연의 아름다움을 정말로 좋아합니다 - 진짜 머리카락, 손톱, 자연 치아. 그림이 아름답다면 - 지방 흡입술을 사용하지 않지만 의지의 가장 조금의 힘의 도움을 받아야합니다. " 매일 아침 Katya는 물 한 잔으로 시작되며, 죽은 아침 식사를 위해 죽을 먹고 있습니다. 그러나 이상하게 충분히, 그녀의 가장 좋아하는 요리는 감자와 불가리아 파이 - Hychini와 만두입니다. 그들은 팬케이크와 매우 유사하지만, 치즈와 감자에서 그들을 채우는 것만으로 만듭니다.
파벨 volya. 사진 : Lilia Sharlovskaya.
파벨은 11 학년에서 체중을 보유하고 있습니다
바울은 그 자연이 무게가 불량하게 수여되는 자연을 숨기지 않습니다. 심지어 "러시아 - 좁은 모스크바 - 주문"시리즈에서 그의 체중에 대해 몇 가지 농담을 썼다. "나는 뚱뚱하지 않아, 나는 더 나아질 수 없어, 나는 먹을 수 없어, 나는 먹을 수 없다, 나는 아주 오랫동안 집에 거짓말을 할 수있다, 나는 림을 달릴 수 있고, 나는 체육관에 가서 섹스 200을 가질 수있다. 하루에 시간 - 그리고 아무 것도 없을 것입니다. "유머러스 주의자는 말합니다. 그런데, 소문에 의해 바울의 무게는 172cm의 성장으로 60kg입니다.이 무게는 11 학년에서 거의 변화하지 않고 유지됩니다. 일반적으로 의지는 운이 좋았을 것입니다. 어쩌면 원하는 모든 것, 그러나 말 먹이에는 아닙니다.
Irina Nelson. 사진 : Gennady Avramenko.
Irina Nelson은 요가를위한 양탄자에 조화를 이루었습니다
요가 수업은 오랫동안 가수의 삶의 방식을 해왔습니다. 스포츠 운동 일뿐 만 아니라. 또한 넬슨은 채식주의주의를 준수하고 정기적으로 유제품을 정기적으로 사용하지만 고기 및 생선 제품을 거부합니다. 이리나에 따르면이 모든 것이 그녀가 충분히 힘을 유지하고 연설조차도 말하지 않도록 도와줍니다. 소문에 의한 이리나의 무게는 50 킬로그램을 초과하지 않습니다. 가수의 식단은 주로 견과류, 렌즈 콩, 콩, 유제품 및 야채로 구성됩니다.
Oleg Yakovlev. 사진 : Gennady Avramenko.
Oleg Yakovlev는 회복하지 않으려 고 꿈을 꿉니다
이 부분에서 "ivanosha"의 이전 솔리스트가 결코 회복 할 운명이 아니지만 Oleg 자신은 다르게 생각합니다. "나는 감자, 쌀과 달콤한 것을 먹지 않지만, 나는 그것을 아주 많이 사랑하지만! 나는 자극을 가지고 있습니다 : 사람을 완전히 완성하는 것은 불가능합니다 - 그것은 필수입니다. 그리고 나는 아침에 뛰고있다! 어떻게 든 10 킬로그램으로 회복되었지만 때때로 죽었고 떨어졌습니다. 이 모든 것이 장면을위한 것입니다. "oleg"mk-boulevard "는 인정되었습니다. Oleg의 음식 스타일은 매우 간단합니다 : 양파, 케이프 리터 및 성의 냉장고가있는 메밀. 누군가는 예술가가 상처를주지 않고 회복하지 않을 것이라고 말할 수 있지만 가수는 그렇게 생각하지 않습니다. "지금 62.5kg은 최적의 무게입니다. 나는 형태에있다! 나는 결코 회복하기를 원하지 않았다. 이것은 어떤 예술가들을위한 끔찍한 꿈입니다. 나는 당신 자신을 뚫을 수 있습니다! 나는 성장을 추가하고 싶습니다. 그러나 이것은 꿈입니다 ... "
Katya Volkova. 사진 : Gennady Avramenko.
Katya Volkova는 휴식에서 체중을 줄입니다
캐서린이 아름다움과 조화의 비밀을 공유하도록 요청받을 때 특별한 비밀이 없다는 것이 반응합니다. "Plisetskaya가 말했듯이, 나는 반복적으로 - 아마도 아닙니다! 이것은 가장 멋진 식단입니다. 정말로 배가 고팠을 때만 먹는다. 아침에 탈루 물을 마시고 몸을 청소하십시오. 젊어 짐의 멋진 효과! 그리고 나는 실제로 술을 마시지 않고 담배를 피우지 않으며, 그의 생활 방식에 대한 39 세 여배우는 말합니다. Volkova가 임신 중 15kg에서 회수 된 경우 비슷한 상황에서 어떤 여성과 함께 일어나야하는지, 그녀는 공포를 일으키지 않고식이 요법에 앉아 있지만 간단히 고아로 날아갔습니다. 여배우는 자연을 즐겼고, 요가에 종사하고, 바다에서 목욕, 신선한 주스를 마셨고 해안에서 많이 걸어갔습니다. 그 달에 대한 불우한 행동의 결과로 10kg이 걸렸습니다. 나머지 5 명은 곧갔습니다. 주기적으로 Volkova는 요가 세미나를 위해 잎이며 동시에 거기에서 쉬고 강도를 얻습니다.
Sergey Zverev. 사진 : Gennady Avramenko.
Sergey Zverev는 무당과 허리를 보호합니다
Sergey는 아침에 근육의 톤을 위해 운영하고 심지어 그의 삶에서 수십 개의 다이어트를 시도했습니다. 사실, 느낌은 슬림 한 인물이 그의 부모의 장점이라는 것입니다. 그는 사랑하는 음식에서 자신을 거절하지 않으며, 무게를 잃고 밤에는 먹고 밤에 꿈꾸는 가장 끔찍한 것입니다. "나는 모스크바에서 여러 번 먹을 수 있습니다. 결국, 모든 협상, 밤에 촬영 및 인터뷰 - 그것은 그것이 거절하는 것이 불편하다는 것이 밝혀졌습니다. 더욱이 사람들은 그들이 준비하고, 먹을 필요가 있었고, 그렇지 않으면 그들은 단순히 나를 이해하지 못할 것입니다. "라고 스타일리스트는 인정합니다. 오래 전에 Zverev는 무작위 체중으로 진행하고 샤먼에서 인코딩 된 경우 뚱뚱하지 않도록 방금 결정했습니다. 인코딩, 샤먼과 Zverev 만 알고 있지만, Sergey에 따르면, 그는 아직도 "모든 남자들의 좁은 허리가 사업을 보여줍니다."