가족 중의 작은 사람의 모습은 행복과 사랑으로 가득 찬 시간입니다. 이제 당신은 단순한 부부가 아니라 사회의 새로운 회원을 함께 가져올 부모입니다. 몇 개월 후 낭만적 인 영역이 흩어져있는 동정입니다. 더 많은 삶은 평범한 이전의 즐거움보다 삶에 있습니다. 모든 것이 잃어버린 것은 아닙니다. 우리는 첫 번째 회의에서와 같이 당신 사이의 근접성과 사랑의 욕망을 회복시키는 데 도움이 될 것입니다.
의사에게 가십시오
첫 번째 일은 건강이 필요합니다. 출산 후, 여성의 몸은 약 2-3 개월, 더 오랫동안 복원됩니다. 산부인과 의사는 성생활을 시작할 수 있는지 여부를 말할 수있는 결과에 따라 분석 및 초음파를 검사, 할당 할 것입니다. 이 항목은 오랜 휴식 후 두 파트너가 쾌적한 감정만을 느꼈습니다. 당신이 설문 조사를 통과하는 동안, kegel 운동을 시작하십시오 : 매일 짧고 긴 멍청이가있는 골반 근육을 짜내십시오. 매일 매일 더 많은 반복과 접근 방식을 수행하지만 10 분이 넘지 않습니다. 이러한 운동은 건강에 유용한 골반 바닥과 생식기 장기의 근육을 강화시키고 성교하는 동안 민감도를 향상시키는 데 도움이됩니다.
의사를 검사하고 상담하십시오
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그 밖에서 와서
섹슈얼리티는 우리의 머리에서 간다 - 여분의 킬로그램을 위해 자신을 다시 꾸짖기로 결심 할 때 그것을 기억하십시오. 당신이 자신을 사랑할 수 없다면, 의사의 허락을 받아 스포츠를 시작하십시오. 몇 달 후에 올바른 식사와 함께 당신은 첫 번째 눈에 띄는 결과를 볼 수 있습니다. 스포츠는 호르몬의 적극적인 광산으로 인해 좋은 기분을 유지하고 산후 우울증에서 그것을 구할 수 있도록 도와줍니다.
파트너를 듣고 그와 이야기하십시오
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서로를 듣는 법을 배우십시오
다시 익숙해 져서 파트너와 이야기하는 것이 중요합니다. 모든 욕망, 불만, 당신의 감정에 대해 말하기 위해 중요합니다. 장난감으로 구강 성교 또는 패키지의 새로운 기술보다 훨씬 더 많은 것을 줄 것입니다. 성교시 파트너를 느끼지 않음을 자유롭게 알리십시오 : 납품 후, 이것은 골반의 근육의 스트레칭으로 인한 정상적인 반응입니다. 친밀한 삶에 새로운 삶을 추가하려고합니다. 근육이 톤에있을 것이고 충분히 파트너의 신체에 충분히 누워있는 일반적인 것을 바꾸고 포즈를 변경하십시오. 잠시 후 모든 것이 이전 장소로 돌아가서 섹스는 아기의 탄생 이전과 같이 긍정적 인 감정을 다시 제공합니다.