공격성, 에너지 부족, 누구도 필요하지 않은 느낌 - 출산 후 호르몬 배경을 구조화하기 위해 젊은 어머니에서 생략하십시오. 이 기간 동안 사람들이 객관적으로 존재하는 문제에서 사라지지 않고 공동 노력을 해결하는 데 도움이되는 것이 중요합니다. 효과적인 구속 방법에 대한 자세한 정보 -이 물질에서.
쓰지 마라
당신이 최근에 아이를 낳기 때문에 여자 친구가 당신이나 영화에서 이름을 지키지 않을 때 수치심입니다. 그에게 회사에 가입하거나 가족과 함께 시간을 보내고 싶어하는 사람이 편리한 여부를 결정하지 마십시오. 방문하거나 자주 차에가는 것이 좋습니다. 항상 내 여자 친구와 항상 논의 할 것입니다. 젊은 어머니는 당신의 관심과 친절한 어깨가 필요하지 않습니다. 그녀가 믿는지지를 돕기 위해 결코 잊지 않을 것입니다.
엄마 한테 떠나지 마라
라디오 유모를 줘
아기와 자주 앉아서이 인접한 사람을 돕는 것은 분명합니다. 그러나 유용한 선물을 할 수 있습니다 - 젊은 부모가 평화롭게 잠들 수있게 해주는 라디오 유모를 사십시오. 수면은 에너지, 안정적인 정신 및 호르몬 배경의 주식을 유지하는 것이 중요합니다. 최근의 여자 친구를 생각 나게하는 것은 그녀가 더 쉬어야하고 출산으로 취미에서 자신을 잊지 마라.
심리학자로 결정하십시오
때로는 사람이 얼마나 깊은 곳에서 깊이 있지 않은지를 결정하기가 어렵습니다. 전문가들은 그런 상황에서 구조에 왔습니다. 주요 세션 중 심리학자가 당신의 사랑하는 사람의 정신적 건강 상태인지, 어떤 주에서는 어떤 주에서는 어떤 국가가 이해할 것입니다. 심리학자가있는 수업은 젊은 어머니가 정확히 무엇을 괴롭히는 것을 이해하는 데 도움이 될 것입니다. 문제를 실현하고 규모를 이해하면 "치료"방법을 선택하는 것이 더 쉬울 것입니다 - 그림, 음악 또는 영적 대화는 더 나은 항우울제를 치료할 것입니다.
친구들은 우울증을 생존하는 데 도움이 될 것입니다
다른 사람들을 요구하십시오
항상 가까이있는 것은 아닙니다. 사람들은 어머니가 사무실에서 8 ~ 5 명과 같은 일을 이해합니다. 당신의 여자 친구를 가능한 한 멀리 돕기 위해 - 파티에서 아이와 놀아 가면 가장 가까운 공원에서 마차를 타거나 워터 파크로 가져 가라. 젊은 부모의 친척에게 아이와 함께 15 분의 수업의 수업이 일반적으로 자유 시간을 초래할 것입니다. 그들 자신의 자체는 여자 친구와 함께 휴식을 취하고 미용사 또는 자기 개발에 하이킹을받을 수 있습니다 - 책을 읽고, 코스의 통과 또는 운전을 떠나는 것.