"Star Factory"와 Virgin Group "Tutsi"의 전 참가자의 졸업생 인 Masha Weber는 항상 멋진 소녀였습니다. 때로는 경력의 시작 이후로 그녀는 전혀 변하지 않았습니다. 그는 그녀의 라이프 스타일에 관한 가수의 고려 사항을 듣고 있습니다.
나는 자신을 거절하지 않는다 나는 내가 좋아하는 것을 먹고, 일반 러시아 음식 : Borsch, Cutlets. 나는 또한 때로는 피자, 파스타를 할 수 있습니다. 그러나 제 직업에서 항상 잘 보이고 강화되어야합니다. 나는 매일 촬영, 투어, 리허설, 집을 매우 적극적으로 전달합니다. 그러므로 나는 항상 형상을 입고 있습니다. 일주일에 나는 공통의 몸 마사지와 훈련을하려고 노력합니다. 물론 동일합니다.
3 일 이상식이 요법을 견딜 수 없었습니다 ...에 나는 클립을 촬영하기 전에 여분의 킬로그램을 잃어 버릴 필요가있을 때 Ducan Diet을 시도해 보았습니다. 그러나이식이 요법이 빠르게 잃어 버리기 때문에 모든 킬로그램도 빠르게 반환됩니다. 그러므로 나는 그것을 추천하지 않을 것이다. 당신이 좋은 모양에 빠지기를 원한다면, 건강한 생활 방식을 이끌어 내고 바로 먹고 다이어트를 희망하지 마십시오.
나는 헬퍼없이 자신을 준비하고 있습니다 ...에 자유 시간과 같은 고급 스러움을 가지고있는 자마자, 요리 할 사람이있는 경우 나는 뭔가를 요리 할 수 있습니다. 집에 아무도 없으면 카페에 가서 거기에서 노래 할 것입니다. 나 자신을 위해서만 나는 요리를 괴롭히지 않을 것입니다.
내 인생에서의 스포츠가 오래 전에 아닌가 아니에요 ...에 나는 그들이 불편 함을 전달했기 때문에이 모든 생명 운동을하기 전에 싫어했습니다. 그러나 시간이 지남에 따라 오른쪽 코치와 운동을 통해 스포츠는 건강 혜택으로 즐거움으로 바뀌 었습니다. 나는 체육관에 정기적으로 참석합니다. 일주일에 2-3 번 시도해보십시오. 이들은 주로 심장 및 힘 훈련입니다.
"내 인생에서 스포츠가 오래 전에 '아니오가 아닌 것처럼 보였습니다.
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나는 좋은 머리를 가지고, 나는 그들을 걱정하지 않는다. ...에 나는 그냥 씻어, 나는 에어컨을 사용하고, 가면을 만듭니다. 다림질, Nippers는 좋은 상태에있는 것의 비밀을 사용하지 않습니다. 나는 그것이 유전학에 관한 것이 전부라고 생각합니다. 그러나 일반적으로, 내 머리에 종사하는 주인을 선택하는 질문에 나는 아주 신중하게 대우합니다. 따라서 미용실에서 머리카락을 망쳐 놓지 않았습니다. 이런 의미에서 나는 운이 좋았습니다.
나는 32 세이며, 물론 나는 미용사에게 반복적으로 일어났습니다. 나는 모든 종류의 주사가되기 전에 공동으로 균일을 겪었습니다. Mesotherapy의 절차는 내가 아직도 24 세 였을 때 Botoks를했고 절대적으로 필요 없었습니다. 하지만 이제는 그것으로부터 가야 할 것입니다 - 나는 주사를 두려워합니다. 나는 그것을 좋아하지 않습니다, 불쾌하게. 그래서 우리가 얼굴 관리에 대해 이야기하면 오두막에서만 특별한 마사지를하고 얼굴을 청소합니다. 그들의 모습을 보는 소녀들은 플라스마 샤프 타이프 (Plasmaralifting)와 그 (것)들을 두려워하지 않는 사람들에 대한 주사를 조언 할 것이지만, 금기 사항이없는 경우에만, 가장 중요한 것은 30 년 전에 아닙니다. 일반적으로 나는 마지막 차례를 할 것입니다. 얼굴, 마사지, 꿈과 올바른 생활 방식을 잊지 마십시오.
나는 당신의 입술이나 부드러운 주름을 늘리는 데 잘못된 것을 보지 못합니다. 입술이 얇고 더 많은 것이되기를 원한다면, 그들은 통통하게 만들 수 있습니다 - 나는 아무것도 나쁘지 않습니다. 예를 들어, 이마의 주름이있는 경우, 보톡스도 할 수 있습니다. 모든 것이 합리적인 양과 좋은 전문가로 시도해야합니다. 두려워해서는 안됩니다. 나는 필요한 경우 그러한 절차의 상대방에게 자신을 부르지 않을 것입니다.
머리카락을위한 "Babushkin 조리법"
아직도 그의 청소년들은 계란에서 헤어 마스크를 시도했습니다. 비슷한 마스크가 건조한 팁과 머리카락이있는 경우, 천천히 성장하면서 비듬이 있습니다. 계란은 균질 한 질량으로 털을 치고 머리카락 전체를 배포하고, 영혼을위한 모자를 착용 한 다음 마스크를 씻어 내십시오.
감자 그램
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기계 감자 자동차 위버
이 조리법은식이 요법과는 거리가 멀었지만 고기를 먹지 않는 사람들에게 적합하지만 때로는 맛있는 요리로 자신을 털어 내고 싶습니다. 고전적인 디자인의 감자로부터 크림 채우기에 구운 감자가 있습니다. 프랑스는 또한 우유와 함께 크림을 섞는다 -이 소스는 감자에 매우 잘 젖어서 매우 부드럽고 부드럽게 일할 것입니다.
재료 : 중간 크기의 감자 - 0.7 kg; 뚱뚱한 크림 - 70 ml; 우유 1 잔; 단단한 치즈 - 150 g; 쿼터 육두구; 소금과 검은 색 지상 후추가 맛; 마늘의 응고, 버터 크림 30 G.
요리 방법 : 껍질에서 맑은 고리로 자른 껍질에서 맑은 감자. 베이킹하기 전에 감자를 찬물로 그릇에 넣고 40 ~ 60 분 동안 전분 잉여를 제거해야합니다. 버터를 마시고 냉장고에 넣는 양식. 대형 강판에 화격자 치즈, 깨끗한 청소
그리고 짓 눌린. 쏟아지는 소스를 준비하십시오. 이렇게하려면 치즈, 육두구, 소금 및 후추의 우유, ¼ 부분을 혼합하십시오. 작은 불에, 끓이고, 시원하게, 크림 및 마늘을 첨가하십시오. 감자 반지는 반 준비에 예약되어야합니다. 그런 다음 베이킹을위한 양식에 레이어로 레이어로 배치하여 각 층 요리 소스를 물을 수 있습니다. 베이킹을위한 호일 모양을 덮고 오븐에 넣으십시오. 170 도의 온도에서 약 30 분 동안 굽습니다. 그 후, 모양을 잡고, 호일을 제거하고 나머지 치즈를 뿌려 라. 오븐에 7 분 동안 넣으십시오. 결과를 따를 수 있습니다 : 요리가 준비되면 붉게 딱딱한 껍질을 얻습니다. 독립적 인 접시 또는 반찬으로 따뜻한 형태로 봉사해야합니다.