정신 건강에 위험에 기인 할 수있는 많은 제품이 있지만, 그들은 그렇습니다. 주요 문제는 이러한 유형의 제품이 매우 일반적이며 모범생이 아닌 경우 거의 모든 사람들의식이 요법을 시작한다는 것입니다. 그 다음 학생은 정확합니다.
작은 수의 채소는 억압 된 상태의 기회를 높이고 특히 CAFFERY 제품을 남용하는 경우 특히 성능을 줄일 수 있습니다.
우리는 기분에 문제를 피하기 위해식이 요법에서 배제하거나 최소한 최소화해야한다는 것을 알려 드릴 것입니다.
하루에 두 잔 이상의 커피를 마셔 라.
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커피와 달콤한 소다
탄산 음료 (달콤한)가 놀라운 양의 설탕을 함유하고있는 것은 비밀이 아닙니다. 그런 복용량을 얻는 것은 우리의 기분이 자동으로 개선되지만 몇 시간 후에 몸에서 설탕을 제거하여 기분이 갑자기 떨어지고 몸은 주식을 보충해야합니다. 더욱이, 이것은 가스 미터뿐만 아니라 모든 종류의 달콤한 베이킹, 사탕 및 초콜릿을 적용합니다.
커피의 경우,이 음료의 큰 소비는 동맥압 문제로 이어질 수 있으며, 당신을 당신을 졸 롭고 짜증으로합니다. 당신이 필요하다고 생각하십니까?
육류 제품을 남용하지 마십시오
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육류 제품
또는 오히려 소시지, 소시지 및 붉은 고기. 일반적인 사람은 동물 단백질이 몸에 의해 꽤 오랫동안 소화되어 전체적으로 기분에 영향을 미치기 때문에 일주일에 몇 인분의 고기가 필요합니다. 그러나 고기 제품의 긴 소화 과정에서 축적되는 독소의 모든 것이, 특히 낮은 품질.
좋은 소세지 제품을 찾는 것을 잊지 마십시오.이 작업은 간단하지 않습니다. 다양한 맛 증폭기는 일반적인 웰빙을 칠 수 있으며, 이해할 때 분명한 기분을 줄이는 것입니다.
구애 할 수 없어
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쾌적하게
육류 제품과 마찬가지로 통조림 식품은 우리 몸에 독소를 축적하여 실제적으로 신경계를 죽일 수 있습니다.
위에 제시된 제품을 학대하기 시작하면 심각하게 다이어트를 파악하십시오. 평소 모드에서 몇 년 동안의 음식 이후에는 영양사뿐만 아니라 심리학자가 필요합니다.