엄마가되기 위해서는 육체적, 심리적 힘이 유지되어야하는 가장 어려운 일입니다. 매우 자주, 젊은 어머니는 단순히 아이의 집에서 모습을 한 지 몇 개월 후에 "불타거나"또는 끊어졌습니다. 가장 비싼 사람을 일으키는 자신의 감정에 대처하는 방법은 무엇입니까? 우리는 알아 내려고 노력했습니다.
자신을 후회하는 것을 두려워하지 마십시오
다른 사람들에게 감시를 몇 번이나 보여 주었습니까? 확실히 이것은 자주 발생하지만 자신을 후회할 준비가되어 있습니다. 이것은 큰 질문입니다. 우리는 우리가 우리를 책임지기 때문에 우리 자신을 후회할 권리가 없다는 사실을 확신시킵니다. 그러나 자체적으로의 동정의 부족은 긴장의 증가를 더욱 높이고 여기에서 꽤 가까이에 있습니다. 자신을 돌보는 것을 잊지 마십시오. 아무도 그렇게 할 것입니다.
이상은 존재하지 않습니다
우리가 피부를 오르시겠습니까? 그래서 아이가 최선을 다하고 있기 때문에 사소한 슬립조차도 붕괴로 이어질 수 있습니다 - 당신은 너무 많이 시도했습니다. 의심 할 여지없이 작은 아이가 누구보다 더 필요하지만, 당신이 최고의 어머니라는 것을 필요로하지 않으며 이상을 달성하는 것은 불가능합니다. 대부분 우리는 다른 사람들을 자신을 확신 시키려고 노력하고 있습니다. 당신은 사랑과 돌보는 아이가 필요하며, 따라서 머리 위로 뛰어 내려고 노력하는 것을 멈 춥니 다.
아기를지나 가지 마라
사진 : pixabay.com/ru.
재충전
아기를 돌보는 것은 강력하게 꺼내므로 모든 리소스를 복구해야하기 때문에 엄마가 추가로 에너지 원이 필요합니다. 혼자서 시간을 보내십시오. 쇼핑, 영화, 콘서트 또는 친구와 함께 근접 촬영에 가십시오. 4 개의 벽에서 전압을 끊임없이 찾을 수없고,이 순간에 친척에게 설명하고 아기를 돌보는 데 도움을 요청하여 힘을 수시로 회복 할 수 있습니다.
완벽한 히스테리
대부분 자주, 우리는 이것이 이것에 관한 것이며 우리는 불쾌한 상태를 다룰 것임을 이해합니다. 당신이 자녀와 함께 머물고 히스테리가 접근하는 것을 이해하고 그것으로 아무 것도 할 수 없다는 것을 이해하고, 얼음물을 조심하십시오. 그러한 순간을 조건 한 방법을 배우십시오.
속삭이는 말하기
아이가 성가신 상황에서 수행해야 할 마지막 것은 그에게 외치거나 상승한 색상으로 말하기 시작하는 것입니다. 아이, 특히 아기는 어머니의 분위기를 완벽하게 인식하고 자신을 바람을 피우기 시작하자마자 자녀가 즉시 히스테리를 반응합니다. 당신이 깰 수있는 악순환. 음성이 떨리는 것을 이해하자마자, 아기에게 그것을 키우기 시작하고, 속삭임으로 가라지더라도, 심하게 밝혀 지지라. 완전히 작은 아이는 당신이 그에게 말하고 싶은 모든 것을 결코 이해하지 못할 것입니다. 그러나 적어도 당신은 아기를 돌리지 않고 울부 짖는 소리를 불러 일으키지 않습니다.