Expert Larisa Kudryavtseva - 팝 보컬, 가수, 팝 보컬의 학교의 선생님은 가수 시릴 aniseev, 배우 Andrei Sokolov, Olesya Zheleznyak 및 다른 사람들이 수치와 건강을위한 노래의 이점에 대해 이야기합니다.
"보컬 클래스는 신체의 큰 하중이기 때문에 스포츠와 비교 될 수 있습니다. 또한 미국의 Serangeon에서 스포츠 작업 - 행복의 호르몬. 보컬의 수업에서 번들이 관련되어있을뿐만 아니라 수많은 근육이 있습니다. 사람이 노래하기 시작하면, 조리개가 일하러, 복부 근육 및 등 근육을 켭니다. 얼마나 많은 사람 이이 근육을 소유하고 올바른 긴장 상태로 유지하면서 그의 목소리가 달려 있습니다. 수업 중에는 실제로 언론을 펌핑하고, 특히 초보 보컬리스트에서 복부와 등의 근육이 매우 아프다. 나중에 사람이 이미이 근육을 이미 펌핑하고 노래하는 것을 배웠을 때 노래하는 것은 단순히 조건을 톤으로 지원합니다.
보컬 운동시 호흡은 평범한 삶보다 더 적극적으로 발생하고, 오히려 과장된 것과 관련하여 폐가 적극적으로 환기되고 혈액 순환이 개선되고 있습니다. 혈액은 산소가 풍부하며 몸의 모든 작업이 활성화됩니다. 이 모든 것은 신진 대사를 가속화하며, 좋은 물리적 복지와 슬림 한 그림이 중요하다는 것이 알려져 있습니다. 혈액에 많은 산소가있는 경우, 전신이 더 잘 작동합니다. 보컬에서는 혈액 순환을 개선하고 심장의 작업을 정상화하고 혈압을 줄이고 폐를 개발하고 일반적인 면역력을 높일 수 있습니다. 뇌와 기억의 활동이 향상되고 긴장이 줄어 듭니다. 노래 할 때 심박수가 약간 줄어들고 혈압이 감소하여 내부 조화와 평온함을 제공합니다. 모든 학생들은 수업 후에 영적 및 육체적 인력의 조수를 느꼈습니다.
사람이 노래 할 때 소리의 일부만이 나오며, 대부분의 것은 몸 안에 남아 있기 때문에 일종의 장기 마사지가 있습니다 : 부드럽고 깔끔합니다. 필요한 것은 무엇입니까? 그것은 호의적으로 심장의 근육에 영향을 미치고, 선박의 벽을 강화시키고 협심증을 예방하는 데 도움이됩니다. "