필요할 것이예요:
4 작은 호박,
4 토마토,
2 전구,
2 당근,
소금,
후추,
푸성귀,
마늘.
깊은 냄비에서는 큰 강판에 강판되어 당근으로 잘게 잘린 양파를 기억하십시오. 다진 토마토를 첨가하고, 10 분, 그 다음 잘게 잘린 껍질을 벗긴 호박을 첨가하십시오. 소금, 후추, 녹색. 부드러운까지 15-20 분간 스튜. 호박이 젊고 매우 작 으면, 아마도 그들은 전에 준비가 될 것입니다. 부드런스를 완성시키지 마십시오. 양식을 유지하면 맛이납니다.
완전히 액체 상태를 가져 오지 않고 작은 야채를 느끼지 않고 믹서기에서 20 초 동안 믹서기에 냉수시켜줍니다. 캐비아를 방해하는 마늘 2-3 정향을 호감으로 삼습니다. 당신이 날짜에 가고 있지만, 여전히 마늘 아로마를 사랑한다면, 마늘을 첨가하지 마십시오. 그러나 단순히 천을 절반으로 자르지 마십시오. 천은 프리 플레이트입니다.
호박은 셀룰 라이트를 촉진하는 데 도움이 될 것입니다.
호박은 예외적으로 유용한 제품입니다. 그들은 다량의 마그네슘과 칼륨으로 인해 심장 근육을 키우고 철분 함량으로 인해 혈액의 성질을 향상시킵니다. 그러나 그것은 아름다운 바닥을 사용하는 것이 특히 유용합니다. 호박은 셀룰 라이트와의 싸움에서 돕고, 신체에서 과량의 유체를 제거하고 비타민 C를 함유 한 제품과 완벽하게 결합됩니다. 또한 100 그램 당 20-30 개의 크두 워글로리가 포함됩니다.
그래서 대담하게 캐비아를 준비하고 호박을 먹고 슬림하고 젊고 아름답게 지내십시오.
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