주민 코미디 클럽 파벨은 너무 오래 전부터 익숙하지 않은 TV 발표자가 일어난 징조를 징징하지 않습니다. "아마도, 나는 TV에서 처음으로 보았을 것입니다."그녀는 웃는다. 그들은 의사 소통, 친구들이 다른 주제와 이야기 할 수 있었지만 "매력적인 쓰레기"에서 꿈의 남자는 즉시 가지지 않는 것처럼 보였습니다. 사랑은 거대한 슬픔을 거쳐야만한 후에 그녀에게 왔습니다. 작년 Layisan은 엄마를 사망했습니다. Zulfia Utyasheva는 심장 마비에서 40 인승으로 사망했으며, Layisan은 원주민뿐만 아니라 친구, 조수, 감독을 잃었습니다. 그 끔찍한 순간에, 세계가 눈 앞에서 붕괴되었을 때 바울은 따뜻함과 돌보는 사람이 된 사람으로 밝혀졌으며, 보안 감을 제시했습니다. 그들은 2012 년 9 월에 결혼했습니다. 사실, 이것에 대해 시끄러운 축하가 없었습니다.
layisan utyasheva : "그들은 당신이 누구에게도 말하지 않았습니다. 아무도 당신을 보지 못했습니다.이 이야기는 아마도 당신이 아마 당신이 PRAY를 위해 일어 났을 것입니다. 얼마나 이상하고 재미있는 뭔가 비슷한 듣기! 나는 내 개인적인 삶의 모든 세부 사항에 대해 다른 사람들의 사람들에게보고해야합니까?! 그것은 단지 홍보와 욕망처럼 보일 것입니다! 나는 결혼 한 파샤가 정말로 낳았다. 가족 행복을 매우 돌진합니다. 엄마와 스포츠의 조기 관리가 끝난 후 내 인생에서 밝고 밝은 사건입니다. "
그러나 스포츠는 오래되었습니다 ...
layisan : "예, 나는 압연 된 트랙으로 계속 실행되었습니다. 발명 된 경쟁자가있는 풍차와 싸웠다. 하나님 께 감사 드리며 장작은 깨지지 않았습니다 - 고마워요, 어머니는 근처에 있었고 실수로 보관되었습니다. 그녀는 말했다 : "Lyisan, 당신은 운동 선수이지만, 당신은 그런 온화한 점을 가지고있었습니다." TRUE : CLASS가 둘째로, 내가 큰 스포츠에 왔기 전에 나는 약초 아래의 물의 조용한 물이었습니다. 수업에서 마우스처럼 앉아서 손이 들어 가지 않았습니다. 그들이 묻는 경우에만 대답했습니다. 선생님 엄마조차도 내가 너무 비활성 상태라고 불평했다. 그리고 나는 대답했다 : "엄마, 나는 일종의 정크가 아니에요, 나는 당신의 손을 키우기 위해 주저하고 있습니다." 나에게서 스포츠는 다른 자질을 깨웠다 : 그것은 빠르고 수집되고 모든 곳에서 일어나는 것이 필요합니다. 엄마는 말했다 : "당신은 나쁜 것을 배울 것입니다 - 당신은 훈련 세션에 가지 않을 것입니다." Irina Alexandrovna Coach Wiener는 "임계 값이 아닙니다!"이 엄마는 내 인생에있었습니다. 고마워, 이리나 알렉산드로 로브 나, 이제 뭔가를 알려 주시고 조언을 준다. 내 인생의 끔찍한 순간에지지되었습니다. 결국 사랑하는 사람의 죽음은 매우 상처입니다. "
엄마는 정말로 당신과 함께 있으며, 모든 것이 도움이되었습니다 ...
Layisan : "그녀는 나를 위해 나를 위해 나에게 친구와 교사 였고 권위. 나는 우리의 관계에서 얼굴을 통과하지 못했습니다. 엄마는 어머니입니다. 그녀만이 나를 제안했다면 "친구를 좋아한다"고 말하면 - 그럼 나는 내 의견을 표현했다. 그녀는 나를 돌 보았습니다 : "당신이 뭔가, 딸, 많이 일하십시오. (그리고 나는 그날의 두 기업을 정말로 이끌었습니다. 저녁에 나는 파티에 도망 쳤습니다. 밤에는 본문을 가르쳤습니다. 나는 프로그램의 기록을 준비하고있었습니다.) 휴식을 취하고, 자신을 걸을 수있게 해줄 것입니다. 스파 살롱에 가라. " 우리는 항상 함께있었습니다. "
엄마와 함께 layisan ulyasheva입니다. 사진 : Fotodom.ru.
세속적 인 사건에서도. 젊은이들과 함께 다시 오지 않은 사람은 모두 재미있게 지내지 만, 어머니와 함께 모든 것이 놀랐습니다.
Layisan :
"나는 아름다운 멋진 엄마와 함께 파티에 올 수 있었다는 것이 행복했습니다. 그녀는 자신을 형성하는 방법을 알고 있으며, 읽고, 대화를 지원할 수 있습니다. 나는 그녀와 자랑스러워했다. 이것은 진정한 여자입니다, 아가씨. 이것이 당신이 무엇을 노력 해야하는지입니다. 또한, 그녀는 나와 부채 봉사에 있어야했기 때문에 그녀는 내 감독 이었기 때문에 때로는 드물게, 그녀는 나에게 의견을 만들었습니다. "Layisan, 그리고 당신은 자신을 그리워했습니다. 상황을 해결하는 방법에 대해 생각해 봅시다. " 그리고 나는 그녀의 의견을 들었고, 동의했다 : "음, 엄마". 나는 "별표를 포함 시키려고 노력하지 않았다. 나는 나 자신이 내 어머니에게 나를 도우려고했다. 나는 내가 만난 대리인이 어디에서나 가지 않았다는 것을 깨달았고, 잘못된 이미지를 만들었습니다. 그리고 나는 그 당시에는 그 당시에는 매우 진지한 회사에서 스페인의 변호사로 일했습니다. 그리고 그녀는 "엄마, 당신은 너무 똑똑하고, 사람들과 의사 소통하는 방법을 알고, 큰 거래를 구성합니다. 내 경력에 가져 가라. 나는 기업 파티, 슈팅, 저녁 - 나는이 요원들과 함께 거기에 가고 싶지 않다. " 그녀는 휴가를 한 번에 데리고 모스크바로 날아갔습니다. 한 달 후 그는 그의 회사에서 12 년 동안 일했는데, "나는 내 딸의 일을 할 것"이라고 말했습니다. 물론, 그것은 돌아 오기 위해 설득되었지만 그녀는 나의 이익을 선택했습니다. 나는 엄마가부터 내 동작이 근처에 등장했기 때문에 이미지가 바뀌 었습니다. 그녀는 나에게 진실로 나를 깨웠다. "
지금 좀 어때? ..
Layisan : "내 일들은 현재 우리 친구에 종사하고 있습니다. 그리고 나는 단지 연말 연시를 가지지 않았으며, 나는 스페인에 갔다. "나는 많이 생각했다. 이제는 세속적 인 사건에있을 가능성이 적게 될 것입니다. 나는 기업 부품을 자주하지 않을 것입니다. 나는 결혼했고, 나는 가족에게 약속을 가지고있다. 그리고 프로그램의 기록을 위해 (나는 2 개의 심각한 TV 프로젝트를 가지고 있습니다) 일주일을 걸릴 수 있습니다. 이미 고용주와 동의했습니다. "
인터뷰 중 하나에서는 의사가 제 시간에 도착한 경우, 당신의 어머니가 구원받을 것입니다 ...
Layisan : "나는 당신의 마음과 분노에서 파는 것을 원하지 않는다. 그러나 나는 그들의 사랑하는 사람들을 잃어버린 사람들이 나를 이해할 것이라고 생각한다. 히스테릭에서 "구급차"가 있고 소리 쳤을 때 상황을 상상해보십시오. "도와주세요"도움이됩니다. "나는 무관심에 대답했습니다."모든 사람들이 죽지 않았습니다. 모든 자동차가 바쁘다. 그들이 할 수있는 한 빨리 도착할 것이다. " 글쎄, 어떻게 지내니?! 왜 미국에서 (나는이 나라에 대한 큰 사랑을 느끼지 않지만) 사람들과 관련이 있습니까? 사람이 "911"을 부르면 "앰뷸런스", 의사, 심리적 지원이 즉시 그에게 오십시오. 그리고 거기에서 그들은 집에서 객실을 찾을 시간을 보내는 데 시간을 보내지 않습니다. 즉시 결정됩니다. 그들은 그가 거대한 것을 이해합니다. 그리고 나는 무엇을 할 수 있었습니까? Obzh (삶의 안전의 기초)의 교훈을 기억하십시오. - 약. - 나는 어머니를 적어도 어떤 종류의 도움으로하는 데 어머니를 넣으려고했는데, 인공 호흡을합니다. 동시에, 자신은 충격적이었습니다. 그녀는 내 손에 죽었습니다 ... "구급차"는 2 시간 만에 왔습니다. 그들은 급성 심장 마비로부터 죽음을 말했습니다. 나는 미국에서 엄마에서 심장 마비가 일어 났을 때, 그녀는 구원받을 것이라고 생각할 수 없습니다. 그리고 그녀는 지금 나와 함께 할 것입니다. 예, 나는 러시아 의사를 신뢰하지 않습니다. 결국, 나는 1 년 반 동안 부상 당할 수 없었습니다. (2002 년 9 월, Layisan이 도보를 이길 수있었습니다. 시험은 부상을 밝히지 않았기 때문에 그녀는 훈련을 계속했기 때문에 상황을 악화 시켰습니다. 독일의 마그네틱 단층 촬영은 실망스러운 진단을 전달했습니다 : 비전 뼈 발의 여러 골절. 스포츠 경력에서 나는 지점을 넣어야했습니다. - 약. 인증)
그래서 당신은 마이애미에서 아이를 낳기로 결정했습니다.
Layisan : "나는 우리 나라를 아주 많이 사랑하며 여기에서 어디서나 떠나지 않을 것이지만, 나는 위험을 가고 싶지 않았습니다. 러시아의 의사의 잘못으로 인해 비극이 2 번이었고, 이번에 나는 말했습니다. "아니! 나는 진정하고 명확하게되고 싶다. 이것들은 첫 출산입니다. 모든 사람들이 옳은 일이 중요합니다! "나는 그런 대화를 듣고 싶었습니다."어떤 종류의 추세 - 모든 해외에서 출생을주십시오. "그래서 여기서 정상적인 조건을 창출합니다. 그리고 이것은 문제의 의학적 측면에뿐만 아니라 적용됩니다. 나는 출산 외국 클리닉을 위해 많은 선택을 할 수 있다고 생각합니다. 코디토를 보존 할 수 있기 때문에 Paparazzi에 대해 생각하지 마십시오. (웃음.) 러시아에서는 매우 유명한 사람이 될 수 있으며, 당신은 평범한 환자입니다. 그렇습니다. 그러한 문제의 사생활에 대한 태도는 완전히 다릅니다. "
Layisan Urtyasheva와 Pavel은 2012 년 9 월에 결혼했습니다. 사실, 이것에 대해 시끄러운 축하가 없었습니다. 사진 : Lilia Charlovskaya / 블라디미르 Cleanikov.
그것은 당신의 아들 로버트가 미국의 시민권자는 밝혀졌습니다.
Layisan : "우리는 그러한 목표를 추진하지 않았습니다. 그것은 좋은 보너스의 일종이었습니다. 로버트가 자라면 그 자신이되고 싶은 나라의 시민들이 선택할 것입니다. "
클리닉에서 어떤 인상이 남아 있습니까?
Layisan : "나는 단지 기뻐했다! 가격은 모스크바와 매우 유사하지만 서비스 수준은 완전히 다릅니다. 나는 혼자서 출산하는 완전한 느낌을 가졌습니다. 너무 많은 관심이 밝혀졌습니다! 내가 새롭게 새로운 엄마를 보았을 때, 그들이 모든 것을 조직 할 수 있었기 때문에 어떤 종류의 의사들이 잘했는지 생각했다. 모두는 단순히, 분명히 신경질없이 완료되었습니다. 의사와 간호사는 그들의 일을 수행했고 동시에 미소 지으며 농담을 지원하려고했습니다. 출생은 모든 합병증없이 잘갔습니다. 그래서 추억이 가장 쾌적합니다. "
아기를 다루는 방법을 빠르게 마스터 했습니까?
Layisan : "글쎄, 나는 미리 준비하고 문헌을 읽었다. 아이뿐만 아니라 나에게 자랐을뿐만 아니라 나는 엄마처럼 익혔다. 우리 아기와 우리는 같은 병동에 누워있었습니다. 그리고 나는 어떻게해야 할 일과해야 할 일을 보여주었습니다. 또한 한 명의 간호사가 처음으로 영어로 말했습니다. 그런 다음 다른 러시아어로. 의사가 왔고 내가 모든 것을 기억하는지 확인하기 시작했습니다. "나는 당신이 당신이 꽤 훈련 된 부모라는 것을 이해할 때까지 아이를주지 않을 것입니다." (웃음.) 가장 중요한 것은 그들이 나에게 영감을주었습니다 - 나의 불확실성과 두려움을 보여주지 않도록하십시오. 그는 모든 감정을 현명하게 잡고 걱정하기 시작합니다. 나는 "긴장하지 말고, 당신은 꿈이 필요합니다, 본격적인 휴식. 그렇지 않으면 우유가 사라집니다. 조부모님이 도움이되도록하십시오. 그들이 비행 할 기회가 없다면, 유모를 찾고, 자신을 적으로 움직이지 마십시오. "
이러한 권장 사항을 따르셨습니까?
Layisan : "예, 우리 아이는 모든면에서 사랑으로 차단됩니다. 내 할머니가 도착했고, 파샤의 부모는 모든면에서 우리를 도울 수 있습니다. 그들을보고, 영혼은 기뻐합니다. 그들은 그 자체가 좋아 보였습니다. 큰 친근한 가족이 좋을 때 좋습니다. "
아마도 논쟁, 누구의 번식에서 "로버트가 갔습니까?
Layisan : "이제 아들이 작지만 매일 바뀝니다. 그것은 당신이 보는 것처럼 보입니다 - 글쎄, 할아버지가 쏟아져 나서 어머니처럼 보입니다. 그 다음 나는 쌍을 보았습니다. "
바울은 당신이 찾고있는 사람입니까?
Layisan : "알다시피, 나는 20 년 만에 결혼 할 수 있었고, 25시에 결혼 할 수있었습니다. 나는 제안했다. 그러나 아내가되기 위해서만 결혼하면, 그것은 아마도 잘못되었습니다. 나중에 일어나는 것이 더 낫지 만 올바른 선택을 할 필요가 있습니다. Irina, Irina Aleksandrovna가 Wiener, 가솔린을 병합하고 이동합니다. (웃음) 그리고 가장 중요한 것은 누구도 찾지 못했습니다. 이것은 당신이 누군가를 찾아야 할 것처럼 잘못된 의견입니다. 지갑을 찾을 수 있습니다. 그리고 사랑 - 그녀의 신은 그녀를 준다. 이것은 운명입니다. 그게 다야. 그래서 나는 결혼했을 때의 질문과 그 질문에 그것을 보지 못했고 결혼 한 문구 만 대답했다. ""내게 결코 떠나지 않을 것이다. " 나는 많은 TV 프로그램을 보았습니다. 그들이 조언을주는 곳, 남자를 끌어 들이는 방법을 알고있는 방법. 그들은 무엇을 말하면, 당신이 당신과 어떤 사람을보고 싶은지 분명히 상상할 필요가 있습니다. 나는이 모든 것이 악에서 간다고 생각합니다. 하나님 안에서, 당신은 믿어야합니다. 그리고 그는 당신에게 사랑을 보낼 것입니다. "
"이제 나는 진짜로 - 조용하고 겸손하게 되돌아 갔다." 사진 : 블라디미르 Chistyakov.
바울과의 우정이 큰 것이 어떻게 되었습니까? 그가 어려운 삶의 상황에서 그가 가까이있는 역할을 했는가?
Layisan :
"나는 이것을 말할 것이다 : 눈은 열렸다. 때로는 가장 중요한 것을 보지 못하고 이해합니다. 여기 : 여기 있습니다! 그래서 그것은 밝혀졌고 책에 쓰는 것에 대해 매우 중요합니다! .. ...하지만 그것에 대해 충분합니다. 나는 행복의 한숨을 원하지 않는다. 내 멘토에서 공부하며, 이리나 알렉산드 로브 나. 그녀가 선택한 사람의 의미를 어떻게 경험했는지! (Depiture and Alisher Usmanova의 후원자. - 약.) 수년 동안 지속되는 아름다운 관계는 무엇입니까! 그러나 그녀가 몇 가지 세부 사항을 알았을 때마다 그녀는 "예, 우리는 함께 행복합니다. 그러나 나는 내일 일 것입니다."소셜 네트워크에서 페이지에 게시 한 웨딩 드레스 에이 사진 세션은 무엇인가요?
Layisan : "그것은 프로젝트였습니다"가장 바람직한 신부. " 이 이미지에서 나는 어머니를 보았습니다. 그녀는 말했다 : "Laysan, 당신이 어떤 아름다움을 짓는가! 행복한 사람이 될 것입니다. " 그런 표식이 있습니다. 결혼하기 전에 웨딩 드레스에 인간에 나타나지 않을 수 있습니다. 하지만 나는 이미 흰 드레스가 없을 것이라는 것을 이미 알고있었습니다. "
왜?
Layisan : "나는 크림을 반죽한다고 결정했다. 그러한 허점이 발견되었습니다. " (웃음)
당신과 바울은 결혼식을하지 않았습니다. 분명히 그 순간이 아니라 상황이 아닙니다 ...
Layisan : "예, 당신은 맞습니다. 어쩌면 우리는 여전히 모든 것을 앞두고 있습니다. "
바울은 그의 경치 좋은 이미지와 "매혹적인 넥타이"로 올라 갔다. 진짜 란 무엇입니까?
Layisan : "우리 엄마는 매우 영리한 사람이 무대에 농담 할 수 있다고 말했습니다. 인생에서 그는 완전히 다르며 매력적인 경운기가 아닙니다. "
너를 속지 않아?
Layisan : "글쎄, 알다시피, 나는 또한 리본과 공없이 집에 간다."
또 다른 것이 있습니다. 유머 감각은 공이 아니며 옷장에 숨어서는 안됩니다.
layisan : "나는 사람들이 농담 할 수있을 때 그것을 좋아합니다. 잠금 해제 된 픽셀. 나는 나 자신이 너무 많아. Irina Alexandrovna가 내 선택된 것의 이름을 배웠을 때, "당신은 아주 좋은 유머 감각, Chanterelle을 가지고 있습니다." 나는 대답했다 : "감사 드리겠습니다."
"인생에서 파샤는 매력적인 경운기가 아닙니다." 사진 : Lilia Sharlovskaya.
그리고 그녀는 퇴원하지 않았습니다. 그들은 바울과 너무 다릅니 까?
Layisan : "그녀는 매우 올바른 생각을 표현했습니다. 다른 사람들을 판단하는 것은 불가능합니다. 당신은 전혀 상황을 알지 못하고, 안쪽에서 알지 못합니다. 사람들은 어떻게 살 수있는 방법을 이해할 것입니다. 나는 19 살이 아니에요, 호르몬이 놀 때 나이가 아닙니다. 나는 인생의 경험이있다. "
당신은 「카페 로맨스」라고 오래지도했습니다. 가족 생활에서 로맨스가 필요합니까?
Layisan : "그녀는 항상 필요합니다. 예를 들어, 할아버지와 할머니는 5 년 5 년 동안 함께 살았습니다. 그러나 할아버지는 정원에 가고, 그 나넷 모든 카모마일을 위해 망치를 망치십시오 : "당신, 사랑해." 그들은 수년간 사랑을 나눌 수있었습니다. 여기 에서이 커플을 존경합니다. 나는 똑같은 아름답고 부드러운 관계를 갖기를 바랍니다. "
모든 여성이 남성을 깊은 감정을 일으킬 수있는 것은 아닙니다.
Layisan : "예, 나는 동의합니다 : 여자의 모든 것이오고 있습니다. 안테나 같은 사람이 우리에게서 나가는 신호에 반응합니다. 이것은 남자와 여자의 관계뿐만 아니라 일반적으로 사람들의 관계에도 적용되지만. 사람이 당신의 악을 소원하는 경우에도, 당신 편에서 좋은 것을 보는 것은 해를 끼치 지 않을 것입니다. 나는 이것을 반복적으로 이것을 내 자신의 경험에 대해 확신 시켰습니다. 인생은 때로는 끔찍하지만 삶을 자신을 죽일 수 없습니다. 매일 요리하더라도, 피곤 해지고, 내 기분을 키우는 방법을 찾아라. 어떤 종류의 음악을 긍정적이고 활기차게 포함하십시오. 나는 할머니 Nennya, 언제 화가 났을 때, 소피아 소피아 로타루를 듣는 것을 기억합니다. 나는 그녀가 불행하다는 것을 알고, 나는 "할머니, 무슨 일이 일어 났습니까?"침묵합니다. 그리고 그것은 정확합니다 - 사랑하는 사람들에게 부정적인 감정을 바꾸지 않습니다. "황금 심장"을 넣고, 잠시 후에 그녀가 미소 짓는 것을 보아라. 그래서 필요합니다. 작은 기쁨은 살아갈 수 있습니다. 우리 엄마는 항상 말했습니다. ""나는 당신을 위해 당신을 위해 좌절하지 않고 좌절하지 않았습니다. 당신은 분노로 공을 던졌고, 그에게 부정적인 에너지를 넣고, 그가 왜 그가 경쟁에서 그것을 떨어 뜨린 이유를 놀라게했습니다. " 그녀는 많은 적이 있지만 빛과 사랑을 옮겼습니다. 그리고 나는 스포츠 때문에 다른 사람의 성격을 가지고 있습니다. 나는 항상 도전에 의해 구별되었습니다. 그러나 "와플"이기가 불가능합니다. "오, 나는 모두를 사랑합니다!"그럼 당신은 결코 승리를 얻지 못할 것입니다. 스포츠는 투쟁입니다. "
동부 전통은 가족에서 여성의 두 번째 역할을 지시합니다. 당신은 나에게 완전히 다른 것처럼 보입니다.
Layisan : "나는 변화한다고 느끼고 뿌리가 뿌리를 섭취합니다. (웃음.) 그리고 전통에 관해서는 ... 나는 아랍 에미리트에서 결혼 한 셰이크가 아닙니다. 바울은 내가 누구인지 알고있었습니다. 나는 인생에서 어떤 것을 달성하지 못한 어린 소녀가 아닙니다. 나는 4 년 동안 일합니다. 그리고 12시에 이미 통합 문서를 가졌습니다. CSKA 사회는 나에게 연봉을 지불했습니다. 첫째, 작은 돈이 갔지만, 나는 수집되어 귀중한 것을 사기 위해 저장했습니다. 나는 연수생이 아니 었습니다. 항상 바람에 돈을 버는 것보다 원하는 것보다 낫다고 생각했습니다. 그리고이 품질은 여전히 나에게 남아 있습니다. "
초기 인터뷰 중 하나에서 남편이 식당에서 결코 먹지 않을 것이라고 말했습니다 ...
Layisan : "어떤 동아 여자처럼, 나는 잘 요리합니다. 그리고 나는 취사를 피하려고 노력한다. 때로는 튀긴 감자와 함께 치즈 버거를 원합니다! 그러나 네가 어머니이고 아기에게 먹이를 주면, 당신은 당신 의존심을 잊어 버리고 건강한 음식을 먹어야합니다. 나는 튀긴 요리에 반대하고 있으며 오븐에서 찌거나 구운 요리를 선호합니다. 나는 바다 물고기를 아주 좋아합니다. 그러나 고기가 없으면 나는 할 수 없습니다 - 케밥이나 스테이크로 한 달에 두 번 두 번. 별도의 영양은 보유하지 않습니다. 내가 이해 한 가장 중요한 것은 - 당신은 음식으로 드래그 할 필요가 없으며, 그렇지 않으면 다이어트를 제외하고 아무 것도 말하지 않는 사람으로 변합니다. 솔직히 말해서 나는 그런 사람들을 두려워합니다. 그들은 심지어 음식을 찾고 있습니다. 그래서 나는 말하고 싶다. "이봐, 둘러 봐! 인생은지나갑니다. "
그러나 문제는 배달 후 체중을 잃는 방법입니다. 많은 여성들이 관련이 있습니다 ...
Layisan : "나는 또한 여분의 킬로그램을 얻었습니다 - 나는 그것이 어떻게 일어 났는지 모르지만 과식하지 않도록하는 것처럼 보였습니다. 그러나 천천히 자신을 모양으로 가져옵니다. 매일 5 ~ 10 분 동안의 충전의 작은 1 ~ 10 분으로 시작해야합니다. 그것은 어렵지 않습니다. 또한 이제는 너무 많은 문학, TV 쇼! 또한, 운동을 할 때, 엔돌핀은 구별되어 우울증에 대처하는 데 도움이됩니다. 나는 심지어 자신을 알아 차렸다 : 당신은 요가에 종사하거나 신선한 공기에서 운동을 수행하고 근육을 통해 척추가 축적 된 피로와 스트레스를 밖으로 나간다. 산의 요금이 치유되지 않을 것이지만 긍정적 인 감정이 도움이되어 삶을 지키기 위해 삶을 지키기 위해 도움이됩니다. "