창의력은 학습으로 시작됩니다. 자신있게 걷기 시작할 때까지 실행이 불가능하기 때문에 몸을 관리하는 법을 배우지 않으면 춤을 추는 것이 가능하지 않습니다. 많은 사람들이 쓸모없는 비디오를위한 간지럽고 헛된 비디오! 우리는 여러 차가운 롤러를 선택하여 클럽의 파티를 준비 할 수있는 춤을 추구합니다. 밤새도록 그들을 열었습니다.
"그렇습니다, 그 나이에 너무 많이 ..."
나이, 체중 또는 사회적 지위 때문에 좋아하는 것을 방해하는 고정 관념을 제거하십시오. 신체 활동 및 춤은 그것을 치료하고, 엔돌핀의 발달에 기여합니다 - 당신은 행복하고 싶지 않으십니까? 여전히 안무 인대의 움직임을 배우는 것은 장기적이고 단기적인 기억을 향상시킵니다. 또한 활동은 인대와 근육 톤의 탄력성을 지원합니다. 좀 더 장점!
진드기를 빨리 배우는 방법
1 단계 : 좋아하는 춤을 선택하고, 움직임을 배웠던 것을 알기 위해 여러 번 반복하여 그를보십시오.
2 단계 : 슬로우 모션 에서이 댄스를 찾습니다. TikTok 검색 문자열에서 트랙 + "댄스 튜토리얼"의 제목을 운전해야하며 많은 동영상이 나타납니다. 이러한 수업에는 종종 화면에 나타나는 댄스 동작의 이름이 순서대로 표시됩니다.
3 단계 : 당신이 완전한 성장으로 당신의 반성을 볼 수있는 곳을 찾으십시오.
4 단계 : 번들에 댄스 운동을 펼치십시오. 한 번에 2 ~ 3 개의 움직임만을 만드십시오. 느린 속도로 마스터하자마자 음악으로 평소로 반복하십시오. 모든 춤을 배울 때까지 반복하십시오.
그게 다야! 건강에 춤을 추십시오.