유 전적으로 변형 된 야채와 과일에서는 제품에 대해 얼마나 많은 신화가 나타납니다. 유 전적으로 수정 된 야채와 과일에는 많은 살충제가 있으며 돼지 고기는 "더러운"기원 때문에 젖꼭지가 불가능합니다. 유제품은 성인의 위장에 의해 소화되지 않습니다. 그리고 이것은 단지 부분입니다! 또한 개인적인 취향이나 어려움으로 인해 우리가주는 많은 제품. Womanhit은 그가 가장 많이 먹는 것을 좋아하지 않는다고 기억합니다.식이 요법을 다양 화하도록 설득하십시오.
오징어
슈퍼마켓에서 기성품 샐러드에서 고무 오징어를 시도 하고이 해산물에 실망 시켰습니까? 진실은 오징어가 오랫동안 준비 될 필요가 없다는 것입니다. 그것은 그 아래 부분을 자르고 시체를 남기고 주전자에서 끓는 물로 부어 넣는 것이 충분합니다. 그런 다음 표면에서 필름을 제거하고 다시 끓는 물을 붓고 끓는 물로 즉시 끓여서 부드럽게 남아 있습니다. 그리고 그것은 샐러드 또는 튀김과 향신료와 버터로 자르게 될 수 있습니다.
칼 마르는 몇 분 안에 준비하고 있으며, 당신은 무엇이든 할 수 있습니다.
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가지
가로를 베이킹 할 때 패치 할 수 있습니다. 이것이 그 이유는 고귀한 또는 다양한 것입니다. 쓴맛이있는 신용은 물에 담그는 데 도움이됩니다. 야채를 자르십시오 - 플레이트 또는 큐브 후에 준비 할 것입니다. 얼음물이있는 그릇에 머무르고 얼음 조각을 넣고 1 시간 동안 냉장고에 삭제하십시오. 물을 배수해야하며, 종이 타월을 유리 물에 절단하고 접시를 준비 할 수 있습니다.
아보카도
잘 익은 것을 선택하지만 아보카도를 비난하지는 않았습니다. 항상 나머지 분기가 튀어 나오는 꼬리를보십시오. 껍질의 나머지 부분으로 컬러로 균일 한 균질이 있어야합니다. 매우 부드러운 갈색 꼬리는 과일이 썩어 졌음을 나타냅니다. 좋은 아보카도를 선택하고, 그와 함께 토스트를 준비하고, 소스를 만들거나 붙여 넣기를하십시오.
간
솔직히 말하면, 우리는 간을 사랑하지 않지만, 우리는 얼마나 많은 비타민이 포함되어 있는지 이해하지 못합니다. 그러나 모든 것을 먹을 수있는 하나의 식사가 있습니다. 닭 간 페이트입니다. 웰피 냄비에 냄비에있는 냄비에서 별도의 액체에 국물을 배수하십시오. 퓌레에서 블렌더를 일어나서 일관성과 향신료를 맛볼 수있는 국물의 한 두 개의 큰 스푼을 추가하십시오. 경례를 잊지 마십시오. 당신은 싱싱한 호밀 덩어리가있는 테이블에 봉사 할 수 있습니다.
맛있는 페이트는 닭 간에서 얻습니다
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아스파라거스
이것은 다소 이국적인 야채로 많은 사람들이 많은 사람들을 실제로 시도한 적이없는 것입니다. 가장 쉬운 방법은 그릴이나 가정용 구이 팬에서 아스파라거스를 준비하는 것입니다. 이렇게하려면 올리브 오일로 윤활시켜 향신료와 소금으로 뿌리고 양면에 2 ~ 3 분 동안 양피지를 뿌리십시오.
우리가 알리고 싶습니다. 다른 제품은 어떻게됩니까? 예를 들어, 올리브, 굴, 삶은 양파와 당근을 사랑하는 방법 - 어린이들이 거의 먹지 않는 모든 사실입니다.