우리는 남자들을 좋아하고 사랑 받고, 감탄을 일으키고 싶습니다. 때로는 그 일이 일어날 것입니다. 그리고 나는 행복 할 것입니다. 그러나 여기서 이유와 결과는 혼란스러워합니다. 먼저 자신을 사랑해야합니다. 그렇지 않으면 아무 일도 일어나지 않을 것입니다. 어쨌든 아무도 우리 자신을 자신의 것보다 우리 자신보다는 최고의 관계를 제공 할 것입니다.
싫어하는 것은 어린 시절에 형성됩니다. 자녀가 부모님의 온 세상을 보았을 때 부모와의 관계는 세상의 관계와 자신에 대한 인식의 기초를 반영합니다. 더 멀리 그리고 추운 사람들은 부모님이었고, 성인기에서도 자신을 찾는 것이 가장 어려웠습니다. 우리는 모든 아이들이었고 포옹하는 것을 얼마나 중요하고 가게해야하는지 기억하고 있습니다. 그래서 어둠에 대한 두려움이 부모로부터 자극을 일으키지 않도록 소년들 때문에 눈물이 감가 상각비로 충족되지 않아서 모금하지 못했습니다. 우리 모두는 예외없이 당신은 적어도 사랑의 사랑을 찾기 위해서는 부모의 사랑과 애무가 필요합니다.
부모의 온기, 칭찬, 자존심, 지원은 자아의 자부심이 자라는 토양, 자신의 태도, 그의 세계관입니다. 토양이 냉동되거나 전혀 없거나 자랄 수있는 곳은 아무 것도 자랄 것입니다. 많은 곳이었던 곳에서는 가격과 아무도 아는 성인 어린이가 풍부하게 자랍니다. 가장 힘든 폭군조차도 자신의 신앙을 깨뜨리지 않을 것입니다.
심리학자 Alena Al-AS.
싫어하는 이유는 다소 일 수 있습니다. 예 :
- 부모의 고용, 피로감,이 배경에 대한 침략, 아이의 출발은 열등감, 불필요한 감각을 일으 킵니다. 나는 닫고 싶다.
- 이성의 부모를 조롱하는 것은 종종 자신과 성적 구를 아는 데 문제가 발생합니다.
- 가장 어린 자녀 또는 어머니의 질투, 끊임없는 흡수 "당신은 더 오래되었다", 성인에 대한 인간의 적대감을 두려워합니다. 여기에서 "나는 다시 18"이며, 끊임없는 욕망은 더 젊어 보입니다.
- 부모님과 부모와 정확히 더 똑똑하고, 더 아름답습니다. 이러한 불일치 표준은 야생의 Pubertat와 침략을 "여기에서 가장 최적", 또는 우수성의 증후군 또는 동기 부여의 부재로 인해 "나는 아직도 나쁘다"는 이유는 무엇입니까? ";
- 부모의 Hyperopka는 좋은 일로 이어지지 않습니다. 더 많은 흐르는 것, 가장 작은 것은 경험이 아닌, 자신의 자신의 것, 무시하고 채우는 범프에 살 수있는 기회가 있습니다.
모든 것이 가족에서 훌륭하다고하더라도 부모는 공감하고 세심하고 집의 미세 기체를 따르고, 우리는 사교적 인, 우리 동료와 주변은 우리 정원, 학교, 대학교, 직장에서 영향을받습니다.
특히 무언가를 구축하려는 첫 번째 관계는 항상 성공으로 이어지지 않으며 종종 깨진 심장, 실망 및 복합체로 끝납니다. 이 모든 것에도 불구하고 어떤 경험이 중요하고 가치있는 경험이 있음을 이해해야합니다. 당신의 성격과 성격이되고 당신의 삶이 어떻게 일어 났는지 그리고 당신이 어깨 뒤에있는 것을 어떻게 알 수 있는지 알고 있습니다.
어떤 나이에도 중요하고 필요로하는 것을 사랑하는 법을 배우십시오. 20시에 40 년에 60 년에도 그들과의 관계를 구축하는 것이 가장 좋은 기여도와 가장 유용한 작업입니다. 나와 함께 춤을 추기 없기 때문에, 당신과 사랑, 당신과 사랑, 분명히 경력, 관계, 그들이 꿈꿔 왔던 것이 아닐 것입니다. 왜냐하면 자신을 위해 싫어하기 때문에 비문이있는 밝은 스티커 "나는 이마에서"나는이 "가치가 없다"고이치가 있습니다.
너 자신을 사랑하는 방법?
- 용서 해. 부모는 그들의 추위를위한 부모, 조롱을위한 형제, 펌핑을위한 여자 친구, 칼을 먼저 사랑합니다. 고통을 말하는 각 에피소드를 앉아서 일하십시오. 그것은 길지만 효과적입니다. 잊지 말고, 기울이지 마라. "그러나 나는"그러나 나는 "하지만 용서하는 것.
- 몸을 가져 가라. 과량의 무게로, 결함이 있는데, 코에 흐리거나 작은 입술을 가진 작은 입술이 적혀 있거나, 낮은 성장이나 큰 손으로 - 당신이 있습니다. 변화 시키거나 체중을 줄이거 나 운동복이되면 지금 당신 자신을 데리고, 사랑에서 개선에 이르기까지, 그리고 증오와 거절이 아닌 것으로 가야합니다.
채택 및 자기 개선은 다른 비행기에서 거짓말을합니다. 당신은 끝없이 개선 될 수 있지만, 당신은 자신을 받아들이지 않습니다. 그리고 당신은 취하고 불완전 할 수 있습니다. 거울에 와서 큰 소리로 칭찬해라. 하루에 적어도 10 번 미소를 지을 것을 약속하십시오. "어리 석음, 나는 또한 스스로 미소 짓지 않았다."라고 생각하지만, 처음에는 실제로 "어떤 종류의 말도 안되는가?" 인위적으로 이유를 찾습니다. 그리고 나서 습관에 들어가십시오.
- 죄책감의 느낌을 없애십시오. 규칙을 가져라 : "무엇이 끝났습니까, 남아 있습니다." 무한 스크롤 머리, 건물 대화 상자, 상황 재생, 주제에 판타지 : "내가 뭘 일어날 무슨 일이 일어날까요?"라고 말했습니다. 과거에 떠나십시오.
실수를 할 권리가 있습니다. 이것은 정상입니다. 당신은 실수를 위해 누구에게나 정당화 할 필요가 없습니다. 자신을 불완전하게 할 수있게하십시오.
- 자신을 비교하지 않고 다른 사람들의 평가를 기다리지 마십시오. 엄마 (또는 다른 누군가)가 칭찬하기 때문에 무언가를하지 마십시오. 예, 당신은 어린 시절에 그것을 얻지 못했지만 이제는 승인 끄덕임을 기대할 때 끊임없이 돌아서는 의무가 아닙니다. 당신은 더 똑똑하거나 더 어리 석고 운이 좋거나, 운이 좋거나, 운이 좋을 수 있습니다. 그들의 모든 이야기, 원래 데이터와 동일한 인간의 운명은 없습니다.
- 찬양을 청소하십시오. 종종 여자의 칭찬은 "오, 네, 던지기, 좋은 메이크업"이라고 주장하기 시작합니다. 칭찬을 만들었습니까? 감사합니다. 사람들이 껍질에서 벗어나는 것은 어렵고, 당신이 칭찬하는 경우, 당신이 그것에 대해 존경하고 이야기하고 말하면, 아마도 사람이 자신을 위해 일하고 첫 번째 단계를 만듭니다. "손을 치지 마라"고 당신의 단점을 보여주지 마십시오. 당신은 당신과 함께 할 수 있습니다. 당신은 그것에 대해 알고 있지만, 당신이 말하는 사람은 알 수 없었습니다.
당신이 그렇게하지 않기 때문에 당신이 아무 것도 얻지 못할 수도 있지만, 오늘의 행운이 당신을 떠났습니다. 그러나 이것은 내일이 아니라는 것을 의미하지는 않습니다. 자신을 사랑하고 진실이 당신이 좋은 관계, 사랑과 보살핌을받을 자격이있는 것인가를 받아들이십시오.