한 번 한 번 다른 사람들보다 더 좋아하니? 어떤 사람들은 여름의 긴 온난한 날을 좋아하며 다른 사람들은 더 멋진 가을 날입니다. 심리학이 우리의 계절적 선호도를 설명 할 수 있습니까? 할 수있다!
왜 우리는 특정 계절을 선호합니까?
계절적 선호의 심리학에 대한 연구가 거의 없다는 사실에도 불구하고, 연구자들은 온도와 빛의 계절 변화가 기분과 행동에 영향을 미칠 수 있음을 발견했습니다. 예를 들어, 봄과 여름에 태어난 것은 지나치게 긍정적 인 기질을 가질 가능성이 높고 기분 변화를 더욱 경험할 가능성이 더 큽니다. 반면에, 겨울철에 태어 났을 때, 과민성이 덜 멈 춥니 다.
이상한 것처럼 보일 수 있지만 심리학자들은 오랫동안 올해의 시간의 강력한 영향을 알고있었습니다. 짧은 겨울철에는 때로는 사람들이 일종의 우울증 인 계절적 인 정전 장애를 일으킬 수있는 것으로 알려져 있습니다. 연구에 따르면 봄의 공격이 실제로 그 사람이 야외에서 낭비하는 시간에 따라 긍정적 인 태도의 일시적인 증가로 이어질 수 있음을 보여주었습니다.
한 연구의 놀라운 결과는 영국의 연구 참가자의 정신 장애와 출생 달의 관계를 발견했습니다.
지리에 따라 동일한 국가 내에서도 선호도가 다릅니다.
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그러나 연도의 특정 시간에 대한 우리의 사랑에 대한 과학적 설명도 지리적 차이를 고려해야합니다. 우리가 살고있는 곳 이며이 지역의 전형적인 일은 계절을 선택하는 데 중요한 역할을 할 수 있습니다. 예를 들어, 일부 서쪽에있는 미국에서는 보통 추운 가을 달이 있으며, 이는 눈으로 빠르게 교체됩니다. 반면에 많은 동쪽 상태에서는 여름에서 가을에서 웅장하고 다채로운 전환을 보여주는 가을 날씨가 더 부드럽습니다. 따라서 남쪽의 거주자는 북쪽에 사는 사람들보다 긍정적 인 것입니다.
왜 빛이 기분에 영향을 미치는 이유
빛이 당신의 기분에 큰 영향을 줄 수있는 것은 비밀이 아닙니다. 밝은 화창한 날에는 행복감과 쾌활함을 줄 수 있지만 어둡고 둔한 날은 당신의 어둠과 영감이 부족할 수 있습니다. 빛은 또한 일년의 특정 계절 내에서 개인적인 선호도에 영향을 줄 수 있습니다.
당신의 몸의 일주 리듬이나 깨어나서 졸음의 24 시간 사이클은 햇빛에 영향을줍니다. 햇빛의 양의 감소는 신체가 스피어 지 기간을 일으키는 호르몬을 할당합니다. 가을과 겨울 개월에 햇빛이 부족한 것은 계절별 정서적 장애와 관련이 있습니다. 이 장애의 증상을 겪고있는 사람들은 어둠과 짧은 날에 우울하게 느껴질 수 있습니다. 그들은 또한 피로를 경험하고, 식욕을 쌓고, 보통 좋아하는 수업에 관심이 잃을 수 있습니다.
SAR로 고통받는 사람들은이 계절 장애의 증상에 직면 할 수있는 기회가 적을 때 더 많은 태양 봄과 여름달을 더 좋아할 수 있습니다. SAR가있는 사람들은 매일 태양에 머무르는 시간을 늘리고 가벼운 치료법을 시도하는 데 유용 할 수 있습니다.
당신이 가장 좋아하는 계절은 당신에 대해 무엇을 이야기합니까?
온도와 조명의 수준은 당신이 가장 좋아하는시기를 결정하는 데 중요한 역할을 할 수 있지만 개인적인 환경 설정이 귀하의 개인적인 자질에 대해 무언가를 알릴 수 있습니까? 가장 좋아하는 계절이 보여줄 수있는 몇 가지 가능한 추세가 있습니다.
봄 ...에 빛의 일부 지역에서 봄은 열린 공간의 온도와 조경을 증가시켜 짧은 어두운 겨울 날이 대체 될 때 짧은 기간입니다. 봄이 가장 좋아하는 계절이라면 새로운 인상을 갈망할 수 있으며 봄 시즌은 긴 추운 겨울을 오픈 한 후에 필요한 것을 업데이트 할 수있는 기회를 제공합니다.
봄 - 그것은 업데이트를위한 시간입니다
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여름. 세계의 많은 지역에서 여름은 더 길고 따뜻하고 밝은 날입니다. 여름이 가장 좋아하는 계절이면, 당신이 나가서 활동적인 생활 방식을 이끌고 싶어합니다. 따뜻한 여름 개월은 자연에서 여행하고 휴식을 취할 시간입니다. 당신은 아마도 사회적, extracerts, 사람들이 당신을 낙관적, 대표적이고 독단적으로 묘사 할 것입니다.
가을. 푸쉬킨이 가을에 대해 썼는지 기억하십시오! 봄의 빛의 일부 부분에서는 갱신 시즌으로 간주되는 가을은 "새로운 삶"을 시작하는 데 훌륭한 시간입니다. 밝은 오렌지 색상과 냉각기 가을 날씨는 당신의 끊임없는 소원을 일으 킵니다. 다가오는 휴일은 많은 사람들이 작년에 대해 많은 생각을하고 일년 내내 계획을 세우십시오.
겨울. 올해의 가장 좋아하는 시간으로 추운 겨울철을 고려하면 일반적으로 조금 닫힌 집이 있다는 것을 의미 할 수 있습니다. 따뜻한 스웨터를 착용하고 차가운 곳에서 벗어나기 위해 뜨거운 음료가있는 소파에 커터를 털어 내십시오.