당신의 자존심에 대해 무엇을 알고 있습니까?
당신은 낮거나 높이 있습니까? 또는 부양 가족은 무엇입니까?
자존심에 대해서는 이제 그들은 많은 것을 말하고 씁니다. 그것은 메인 요리와 그것을 만드는 방법으로 제공됩니다. 그리고 가장 자주, 모든 토론은 낮은 자부심이 "fu"이며, 그것을 제거해야합니다.
시작하기 위해, 이것이 무엇인지 결정합시다. 자존심?
자기 평가는 자신에 관한 사람을 대표하고 자체 자질, 감정, 장점 및 단점을 평가하는 것입니다.
그것은 적절한 일이 일어난다 (때로는 "부드러운"이라고도 불린다)와 부적절한 또는 과대 평가된다.
이 기사는 낮은 자부심에 헌신적이지만 동시에 나는 여전히 당신이 만나는 사람들을 만날 때 당신이 가진 사람들과 만나는 사람들의 징후를 당신에게 여전히 흔적을 줄 것입니다.
비싼 자부심을 가진 남자 :
- 항상 시야에서, 조언을 나타내는 것을 좋아합니다.
- 다른 사람들의 비판을 인식하지 못하고, 그가 실제로 가격을 알고있는 뒤에 숨어 있습니다.
- 대중에게 자신의 능력을 보여주는 것을 좋아합니다.
- 끊임없이 자신을 칭찬합니다.
- 캐릭터의 단점을 인식하지 못합니다.
엘레나 카일 로바
사진 : Instagram inchotex/elena_kayurova.
그들이 일종의 문제가 있음을 인식하지 못할 때까지 비싼 자부심을 가진 사람들이 매우 어렵습니다.
그리고 오늘 - 과소 평가 된 자존심을 가진 사람들에 대해서는 문제가 있다는 것을 이해하는 사람들에 대해서.
understated 자기 존중을 가진 남자 :
- 거의 목소리가 증가합니다. 그리고 그것이 증가하면, 그것은 붕괴로 발생합니다.
- 대화에서는 종종 조언을 묻고 승인을 필요로합니다.
- 때로는 사소한 복수가 될 수 있습니다.
- 종종 완벽 주의자 (우수한 학생);
- 당신의 행동과 판단에주의하십시오.
향상된 자부심도 의존합니다. 그런 사람이 칭찬하는 경우, 그는 눈 앞에서 꽃을 피우고 비 승인을 표현하면 그의 기분이 떨어지고 자체 지우기가 종종 무망한 상태로 이어지는 것입니다.
낮은 자존심이있는 사람들이 직면 한 5 가지 주요 문제가 있습니다.
1. 자신을 제공하지 마십시오
이것은 신체 또는 얼굴의 개별 부분의 실패와 그 자체가 완전히있을 수 있습니다. 또한, 예를 들어, 자신의 능력, 재능, 지적 발달 수준 및 표현하는 방식을 갖는 실패에 대해 논의 할 수 있습니다.
2. 감정적 인 스윙, 또는 양모
여기서 우리는 누군가 정기적으로 정서적 불균형을 가질 것이라는 사실에 대해 이야기하고 있습니다 - 기쁨에서 멀리있는 무관심을 완수하기 위해서, 사람은 문자 그대로 몇 시간 만에 걸을 수 있습니다. 다른 사람들을 위해, 반대로 몇 가지 감정에서 장기간에 걸리거나, 일반적으로 감정을 무시하는 것입니다.
3. 다른 사람들의 의견에 대한 의존도
자존심이 낮은 사람들은 자신에 대한 자존심이 다른 사람들의 피드백을받는 것에 따라 변할 수 있습니다. 승인 또는 개조 공사.
4. 관계에있는 의존
여기서 우리는 파트너에 대한 중요하지 않고 전체 의존성에 대해 이야기하고 있습니다. 각각의 경우는 개인이지만, 자부심을 잃은 경우 반드시 일어난다.
5. 자신과 업적을 감가 상각하십시오
자존심이 낮은 사람은 항상 그 자신을위한 것이 아닙니다. 그리고 그곳은 자신의 욕망과 필요를 자신의 욕망과 필요를하며 비정상적인 것으로 보이지 않습니다.
자신과 당신의 업적을 감사하는 법을 배우십시오.
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자부심을 맞추기 위해 무엇을해야합니까?
전달하기위한 5 가지 중요한 단계가 있습니다.
1. 감정을 이해하고 표현하는 방법을 배우십시오.
2. 기존의 정서적 및 정신적 종속성을 제거하십시오.
3. 두려움을 "누구든지"또는 "빈 장소"로 제거하십시오.
4. 자신과 업적을 높이는 법을 배우십시오.
5. 이제 자신을 데리고, 사회가 부과하기 때문에 진정으로 진심으로 당신이 원하는 것을 이해하십시오.
이 5 단계를 전달하면 적절한 수준의 자부심을 절대적으로 높이십시오! 그리고 당신을 찾는 사람들은 "오, 여자가 무엇인지 발음하게됩니다. 나는 그것! "