ಮಹಿಳಾ ಪತ್ರಿಕೆ #720

ಕ್ರಾಸ್ಫಿಟ್ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸತ್ಯ

ಕ್ರಾಸ್ಫಿಟ್ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸತ್ಯ
ಕ್ರೀಡೆಯು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿರದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಕ್ರಾಸ್ಫಿಟ್ನಂತಹ ಅಂತಹ ತರಬೇತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಬಹುಶಃ ಕೇಳಿದ್ದೀರಿ. ಕ್ರಾಸ್ಫಿಟ್ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಅನೇಕ ಹುಡುಗಿಯರು ಕನಸಿನ...

ನಿಗೂಢ ಸಮರ್ಕಂಡ್

ನಿಗೂಢ ಸಮರ್ಕಂಡ್
ಉಜ್ಬೇಕಿಸ್ತಾನ್ ತುಂಬಾ ನಿಗೂಢ ದೇಶವಾಗಿದ್ದು, ರಷ್ಯನ್ನರಲ್ಲಿ ವ್ಯರ್ಥವಾಯಿತು. ಹೊಸ ವರ್ಷದ ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅವಳನ್ನು ಏಕೆ ಭೇಟಿ ಮಾಡಬಾರದು?ಕಾರಣ №1ಇದು ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ಗಳ ದೇಶವಾಗಿದೆ....

ಸುಂದರ ಕಣ್ಣುಗಳು: ಏಕೆ ಡಾರ್ಕ್ ವಲಯಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು

ಸುಂದರ ಕಣ್ಣುಗಳು: ಏಕೆ ಡಾರ್ಕ್ ವಲಯಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು
ಕಣ್ಣುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಡಾರ್ಕ್ ವಲಯಗಳ ನೋಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಆಗಿರಬಹುದು. ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ದೀರ್ಘ ಮತ್ತು ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ವೇಳೆ, ಇದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ...

ಬ್ರಿಲಿಯಂಟ್ ಐಡಿಯಾಸ್: ಸರಿಯಾದ ಹೊಸ ವರ್ಷದ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಹೇಗೆ ರಚಿಸುವುದು

ಬ್ರಿಲಿಯಂಟ್ ಐಡಿಯಾಸ್: ಸರಿಯಾದ ಹೊಸ ವರ್ಷದ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಹೇಗೆ ರಚಿಸುವುದು
ಹಳದಿ ಮಣ್ಣಿನ ಹಂದಿ 2019 ರಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಹಕ್ಕುಗಳನ್ನು ನಮೂದಿಸುವುದರಿಂದ, ಜ್ಯೋತಿಷ್ಯರು ಹಳದಿ ಅಥವಾ ಕಿತ್ತಳೆ ಬಣ್ಣಗಳ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಹಬ್ಬದ ರಾತ್ರಿ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ....

ಪಡೆಯಲಾಗಲಿಲ್ಲ

ಪಡೆಯಲಾಗಲಿಲ್ಲ
ಶರತ್ಕಾಲದ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಳೆ ವಾಸನೆಯು ಯಾವುದೇ ಕಷ್ಟಕರ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಂದ ಲೆವಿನ್ಸನ್ ಅನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲಾಯಿತು. ಆ ದಿನದಲ್ಲಿ ಎದೆಯ ತುಪ್ಪುಳಿನಂತಿರುವ ಕಿಟನ್ ಮೇಲೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅವರು...

ಏಕೆ ನಾನು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿಲ್ಲ: ತೂಕವು ಹೋಗದೇ ಇರುವ ಕಾರಣಗಳು

ಏಕೆ ನಾನು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿಲ್ಲ: ತೂಕವು ಹೋಗದೇ ಇರುವ ಕಾರಣಗಳು
ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಹಲವಾರು ವಿಮಾನಗಳಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮನೋವೈಜ್ಞಾನಿಕ . ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ,...

ಚಿತ್ರದ ಪ್ರಕಾರ: ನಾನು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಶೈಲಿಯ ಉಡುಗೆ ಆಯ್ಕೆ

ಚಿತ್ರದ ಪ್ರಕಾರ: ನಾನು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಶೈಲಿಯ ಉಡುಗೆ ಆಯ್ಕೆ
ಬಹುಶಃ ಮಹಿಳೆಯರು, ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್ನಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಉಡುಪನ್ನು ಹೊಂದಿರಲಿಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ನೀವು ಎಣಿಸಬಹುದು. ಸ್ಟಡ್ಗಳ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಹೆಚ್ಚು ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗ ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್ ವಿಷಯದೊಂದಿಗೆ...

ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡರ್ ಲಿಟ್ವಿನ್: "2015 ರಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬಲವಾದ ಕುಟುಂಬಗಳು ಉಳಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ"

ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡರ್ ಲಿಟ್ವಿನ್: "2015 ರಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬಲವಾದ ಕುಟುಂಬಗಳು ಉಳಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ"
ಒಂದು ಕುಟುಂಬಬರುವ 2015 ರ ಬಾಲ್ಯದ ವರ್ಷ. ನಾವು ಪದಾತ್ಪಾಲ್, ಅಸಂಘಟಿತ, ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಿಲ್ಲಿ, ವಿಶ್ರಾಂತಿರಹಿತ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಅಲ್ಲ. ಮಗುವಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದುದು...

ಬಾಣಸಿಗದಿಂದ ಲಸಾಂಜ

ಬಾಣಸಿಗದಿಂದ ಲಸಾಂಜ
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ:- 500 ಗ್ರಾಂ;- 500 ಗ್ರಾಂ ಶುದ್ಧೀಕೃತ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ;- 1 ಬಲ್ಬ್ಗಳು;- 100 ಮಿಲಿ ಕೆಂಪು ವೈನ್;- ರೆಡಿ ಡ್ರೈ ಲಸಾನ್ಯಾ ಹಾಳೆಗಳು - 12 PC ಗಳು;- ಚೀಸ್ 50 ಗ್ರಾಂ.ಬೆಶಮೆಲ್...

ವ್ಲಾಡಿಮಿರ್ ಪೋಜ್ನರ್: "ನಾನು ನಿಮಗಾಗಿ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್ ಬಗ್ಗೆ ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ಬಾಡಿಗೆಗೆ ನೀಡಿದ್ದೇನೆ"

ವ್ಲಾಡಿಮಿರ್ ಪೋಜ್ನರ್: "ನಾನು ನಿಮಗಾಗಿ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್ ಬಗ್ಗೆ ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ಬಾಡಿಗೆಗೆ ನೀಡಿದ್ದೇನೆ"
- ವ್ಲಾಡಿಮಿರ್ ವ್ಲಾಡಿಮಿರೋವಿಚ್, ಏಕೆ ನೀವು ಷರ್ಲಾಕ್ ಹೋಮ್ಸ್ನ ತಾಯ್ನಾಡಿಗೆ ಹೋಗಲು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇವಾನ್ ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೀರಿ?- ಇದು ನನ್ನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ನಾನು ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ...

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲಗಳು: ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಗಾಗಿ ನಾವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲಗಳು: ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಗಾಗಿ ನಾವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ
ಒಂದೆರಡು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ, beautician ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದನ್ನು ಮಾಡಲಾಗಿದ್ದರೆ, ಈಗ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಕಂಪೆನಿಗಳು ಈ ಮನೆಯ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೂ...

ಬದಲಿ BMI ಕಂಡುಬಂದಿಲ್ಲ

ಬದಲಿ BMI ಕಂಡುಬಂದಿಲ್ಲ
ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಬಿಎಂಐ ಅಂಶಗಳ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ವಿಧಾನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮಾನವ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು...

ವಿನಾಯಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮೂರು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಮಾರ್ಗಗಳು

ವಿನಾಯಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮೂರು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಮಾರ್ಗಗಳು
ಚಾರ್ಜಿಂಗ್ ಆಗುತ್ತದೆಮಧ್ಯಮ, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮವು ವಿನಾಯಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಯಿತು, ವೈದ್ಯರು ಇನ್ನೂ ಕಂಡುಬಂದಿಲ್ಲ. ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು...

ಮಾಸ್ಟರ್ ಸ್ವತಃ: ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೋಮ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು

ಮಾಸ್ಟರ್ ಸ್ವತಃ: ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೋಮ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು
ನಾವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಆದಾಗ್ಯೂ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದೇಹದ ಆರೈಕೆ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆತುಬಿಡಿ,...

ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳು

ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳು
ನೀವು ಸುಗಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಸೆಳೆದಿದ್ದೀರಾ? ದೇಹದಲ್ಲಿ ಯಾವ ಅಂಶಗಳು ಗಮನ ನೀಡುತ್ತವೆ? ಬಹುಶಃ ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಶ್ಚರ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಸುಗಂಧ...

ಸನ್ಬೀಟ್ಸ್ - ಮೇಕ್ಅಪ್ನಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಪ್ರವೃತ್ತಿ

ಸನ್ಬೀಟ್ಸ್ - ಮೇಕ್ಅಪ್ನಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಪ್ರವೃತ್ತಿ
ನಿಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಬಾಕ್ಸ್ನ ದೂರದ ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಬ್ರೋಂಜರ್ನ ದೂರದ ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಮರೆಮಾಡಿದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ವಿಪರೀತವಾಗಿ ಹಳದಿಯಾಗಿತ್ತು - ತುರ್ತಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು...