ಬಲವನ್ನು ನಾಶಮಾಡುವುದು: ನೀವು ತ್ವರಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ

ಬಹುಶಃ, ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿ ಎರಡನೇ ವ್ಯಕ್ತಿ ಸ್ಲ್ಯಾಬ್ನಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲುವಂತಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಊಟದ ಆದೇಶ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಈ ಭೋಜನ ಯಾವಾಗಲೂ ಉಪಯುಕ್ತವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದು ಚರ್ಮದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಿಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಅಂಗವು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ರೆಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ, ನಾವು ಇಂದು ಹೇಳುತ್ತೇವೆ.

ಹೊಟ್ಟೆ "ಧನ್ಯವಾದ" ಎಂದು ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ

ಅನೇಕ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಸಹ ಭಾರೀ ಆಹಾರವು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಯಾವುದೇ ವೈವಿಧ್ಯತೆಯ ಜಠರದಿಂದ ನರಳುತ್ತಿದ್ದಾಗ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು. ಅದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮ ಯಾವುದು? ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ತೊಂದರೆಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೋ ತಪ್ಪು ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಮೊದಲ ರೋಗವು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಉರಿಯೂತದ ನೋಟವಾಗಿದೆ. ಈ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಚೂಪಾದ ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಕೆರಳಿಕೆಯು ಇತರ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ರಹಸ್ಯವು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಹೋಗದಂತೆ ಅಂತಹ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುತ್ತದೆ , ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ರೂಪಿಸುವುದು.

ಅಲರ್ಜಿ

ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಅಂಡರ್ಸ್ಟ್ಯಾಂಡಿಂಗ್ ಬರ್ಗರ್ನ ರಹಸ್ಯದಿಂದ ಹಂಚಲಾಗುತ್ತದೆ, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಖರೀದಿಸುವುದಿಲ್ಲ - ದೊಡ್ಡ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ಗಳು ​​ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ದೊಡ್ಡ-ಪ್ರಮಾಣದ ರೆಸ್ಟಾರೆಂಟ್ನಲ್ಲಿ ವಿಷಯುಕ್ತ ಅಥವಾ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪಡೆದರೆ, ನಂತರ ಫ್ರೈಸ್, ಬರ್ಗರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಫ್ರೈಡ್ ಚಿಕನ್ ಅನ್ನು ಸಂಶಯಾಸ್ಪದ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿ, ನೀವು ಕಷ್ಟವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತೀರಿ. ಮಸಾಲೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಮುರಿಯಲಾಗದ ಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಸುಟ್ಟ ತೈಲ ನಾನು ಅಲರ್ಜಿಯ ಬಲವಾದ ದಾಳಿಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು, ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಕೆಂಪು ಕಲೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ.

ತ್ವರಿತ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಉಪಯುಕ್ತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ

ಫೋಟೋ: www.unsplash.com.

ಲೆದರ್ "ಹಸಿವಿನಿಂದ"

ವೇಗದ ತಯಾರಿಕೆಯ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಂತಹ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಕಾಸ್ಟಿಕ್ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ, ಎಲ್ಲಾ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳು ಸರಳವಾಗಿ ಆವಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಸಾಯುತ್ತವೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಚರ್ಮವು ಕೆಲವು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗಳು ಮತ್ತು ನೀರಸ ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಬಹುತೇಕ ಏನೂ ಸಿಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ನಿರಂತರ ಬಳಕೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಚರ್ಮದ ನೆರಳುಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ

ಆಹಾರ-ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಹಾರವು ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕೆಲಸದಿಂದ ಅತ್ಯಂತ ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ಇದು ದೇಹವನ್ನು ಈ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮವು ಅಗ್ರಾಹ್ಯ ಮೂಲದ, ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ನ ರಾಶ್ ಆಗಿರಬಹುದು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಸ್ಜಿಮಾದ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ದೇಹ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು "ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸುವುದು" ಏಕೆ? ಹಸಿರು ಸಲಾಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ತರಕಾರಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ನಿಖರವಾಗಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವಿಟಮಿನ್ ಚಾರ್ಜ್ಗೆ ಅದನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿ.