ಕ್ರೀಡೆ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್: ಯಾವ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ ಮಗುವನ್ನು ನೀಡಲು ಮತ್ತು ಬೇಟೆಯಾಡುವುದನ್ನು ಹೇಗೆ ಸೋಲಿಸಬಾರದು

Anonim

ಹಿಂದಿನದು ಉತ್ತಮ

ಒಂದೂವರೆ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಇದು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ ಮತ್ತು ಮೂಲಭೂತ ದೈಹಿಕ ತರಬೇತಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ ಅನ್ನು ನೀವು ತರಬೇತಿ ನೀಡಬೇಕು. ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಆರು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ, ಯಾವುದೇ ಬಲವಾದ ಭಾಷಣ ತರಬೇತಿ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಚಲನೆಯ ಸಮನ್ವಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು, ಸ್ನಾಯುವಿನ ಬಿಗಿಯಾದ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ತರುವಾಯ, ಇದು ಉಪಯುಕ್ತ ನೆಲೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಕ್ರೀಡೆಗಳ ಉದ್ಯೋಗಕ್ಕಾಗಿ. ಕ್ರೀಡೆ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಪ್ರತಿ ಮಗುವಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅಡಿಪಾಯವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ವಿನಾಯಿತಿ ಬಲಪಡಿಸುವ, ಆತ್ಮದ ಶಕ್ತಿಯ ರಚನೆ ಮತ್ತು ವಿಜಯಕ್ಕೆ ತಿನ್ನುವೆ.

ಪಾತ್ರ ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯ

ಮಗುವಿನ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ನಾವು ಮಾತನಾಡಿದರೆ, ನಾನು ಯುವ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಮುಂದೂಡಲಿಲ್ಲ. ಅಪೇಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಬಯಕೆ ಇದ್ದರೆ ಕ್ರೀಡಾ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಗುವನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಪಾತ್ರ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಗುಣಗಳು ತರಬೇತಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತಷ್ಟು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಶಿಸ್ತಿನಾಗುತ್ತದೆ, ಗೆಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು ಕಲಿತರು, ಕಮಾಂಡ್ ಸ್ಪಿರಿಟ್ನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ದಕ್ಷತೆ, ವಿನಯಶೀಲತೆ, ನಮ್ಯತೆ, ವೇಗ - ಇವೆಲ್ಲವೂ ಸಹ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ವೃತ್ತಿಪರತೆ ಮತ್ತು ತರಬೇತುದಾರನ ವಿಧಾನವಾಗಿ ಅನೇಕ ಮೂಲ ಗುಣಗಳು ಇಲ್ಲ.

ಆಂಟನ್ ಗೋಲೊಟ್ರೋಸ್ಕೋವ್

ಆಂಟನ್ ಗೋಲೊಟ್ರೋಸ್ಕೋವ್

ಮಸೂರಗಳು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿಲ್ಲ

ಮಗುವಿನ ವರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ, ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ನೇರ, ಆದರೆ ಒತ್ತಾಯಪಡಿಸದೆ ನೀವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಉತ್ತೇಜಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ತಕ್ಷಣ ತಿರಸ್ಕಾರ ಮತ್ತು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೋಚ್ ಮಗುವಿಗೆ ಕೀಲಿಯನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಂಡು, ಆಟದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ನಡೆಸಬೇಕು, ಯಶಸ್ಸುಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ.

ಮಗು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿರಬೇಕು - ನಂತರ ಸೋಮಾರಿಯಾದ, ತಿರಸ್ಕಾರ ಮತ್ತು ಋಣಾತ್ಮಕತೆಯಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಯಾವುದೇ ಆಸಕ್ತಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಮಾತ್ರ ಸೋಮಾರಿತನ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನೆಚ್ಚಿನ ವ್ಯವಹಾರದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಯಾರು ಸೋಮಾರಿಯಾಗಬಹುದು, ಇದರಿಂದ ಮನಸ್ಥಿತಿಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಳಪನ್ನು ತೋರುತ್ತದೆ? ಇದು ಮಗುವಿನಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸ್ಪಾರ್ಕ್ ಅವರು ಮತ್ತೊಂದು ತಾಲೀಮುಗಾಗಿ ಕಾಯಬಾರದೆಂದು ಕಾಯುತ್ತಿರುವಾಗ, ಅವನ ದೇಹ ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧವಾದಾಗ. ಇದು ಮಗುವನ್ನು ಗೆಲ್ಲಲು ಕಾನ್ಫಿಗರ್ ಮಾಡಿದ ಇಂತಹ ಬಣ್ಣದ ಮಗು, ಪರ್ವತಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಕೆಲಸ ಕೋಚ್

ನಾವು ಸರ್ವಾಧಿಕಾರಿ ತರಬೇತಿಯ ಶೈಲಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದರೆ, ಆಗ ನಾನು ಅದನ್ನು ಸ್ವಾಗತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅಥವಾ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಕ್, ನನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ, ಸೋವಿಯತ್ ಹಿಂದಿನ ಅವಶೇಷಗಳು. ಕೋಚ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬೇಕು ಮತ್ತು ಅನುಕರಣೆಗೆ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿರಬೇಕು. ತರಬೇತುದಾರನ ಕಾರ್ಯವು ಮಗುವನ್ನು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಂತೋಷಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ತೆರೆದ ಬಾಯಿಗೆ ಆಲಿಸಿ, ತಂಡದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದೆ. ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಮಗುವು ತನ್ನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುವ ಏನಾದರೂ ಮಾಡಿದರೆ ಮಾತ್ರ ತರಬೇತುದಾರನು ಮಾಡಬಹುದು. ಒಟ್ಟು ಅಧಿಕೃತ ಕಮಾಂಡ್ ಮ್ಯಾನೇಜ್ಮೆಂಟ್ ನಾನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಕೋಚ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬೇಕು ಮತ್ತು ಅನುಕರಣೆಗಾಗಿ ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ

ಕೋಚ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬೇಕು ಮತ್ತು ಅನುಕರಣೆಗಾಗಿ ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ

ಪೋಷಕರ ಪ್ರಕರಣ

ಕ್ರೀಡಾ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿಯ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಮಗುವಿನ ಸಂಬಂಧದ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವೆಂದರೆ ಪೋಷಕರು ಆಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪೋಷಕರು ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಮಗು ತುಂಬಾ ಉಪಕ್ರಮವಲ್ಲ, ಅದು ಯೋಗ್ಯವಾದ ಶಕ್ತಿ ಅಲ್ಲ. ಇದು ತರಗತಿಗಳ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಮಾತನಾಡಲು, ವಿವರಿಸಲು ಮತ್ತು ವಾದಿಸಲು ಬುದ್ಧಿವಂತರು. ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮ - ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಲು. ನಮ್ಮ ಅಕಾಡೆಮಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪೋಷಕರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಲು ಬರುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಇದು ಒಂದು ವಿಷಯ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲು ತುಂಬಾ ಮತ್ತೊಂದು.

ಯಾವುದೇ ಅವಸರದ ತೀರ್ಮಾನಗಳು ಇಲ್ಲ

ಕೆಲವು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಮಗುವಿಗೆ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ವಿಶ್ವದ ಪವಾಡಗಳು ನಡೆಯುತ್ತಿಲ್ಲ. ತಪ್ಪಿಹೋದವರು ಬಹಳ ಕಷ್ಟಕರವಾಗುತ್ತಾರೆ. ಅವಸರದ ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಏನನ್ನಾದರೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಒಂದು ಬ್ಲಾಕ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ನೀವು ಈ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ, ನಾನು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಬಿಡಲು ಬಯಸಿದಾಗ ನಾನು ಹಂತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೆ. ಆದರೆ ನನ್ನ ತಾಯಿ ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದರು, ಬೆಂಬಲಿತವಾಗಿದೆ, ನನ್ನ ಜೀವನದ ಕ್ರೀಡೆಗೆ ನಾನು ಸಮರ್ಪಿತವಾಗಿದೆ, ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಪದಕ ವಿಜೇತರಾದರು ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಕೆಲವು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಮಗುವಿಗೆ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ - ತಪ್ಪಿಹೋಯಿತು ಬಹಳ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ

ಕೆಲವು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಮಗುವಿಗೆ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ - ತಪ್ಪಿಹೋಯಿತು ಬಹಳ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ

ಬೆಂಬಲ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ಪ್ರತಿ ಅಥ್ಲೀಟ್ನ ಯಶಸ್ಸು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ.

ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು