ನಮ್ಮ ಕನಸುಗಳು ನಮ್ಮ ನಾಟಕಗಳು, ಘರ್ಷಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಣಕಾಸಿನ ಅನುಭವಗಳ ಅಲಂಕಾರಿಕ ಪ್ರತಿಬಿಂಬವಾಗಿದೆ.
ನೀವು ನಾನ್ಸೆನ್ಸ್ ಎಂದು ಕನಸುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ, ಅದು ನಿಮ್ಮಿಂದ ದೂರವಿಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭ್ರಮೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಭ್ರಮೆಗೆ ಬಾಗಿಲು ತೆರೆಯುವ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ನಿಮ್ಮ ಭ್ರಮೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನ್ವೇಷಿಸಬಹುದು.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಮ್ಮ ಓದುಗರ ಕನಸುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ:
"ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ನನ್ನನ್ನು ಕಿರುಕುಳಗೊಳಿಸಿದರು. ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಲು ನಾನು ಭಯಭೀತನಾಗಿರುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಕೋಪಗೊಂಡಿದ್ದೆ. ನಾನು ಮರೆಯಾಗಿರಿಸಿದ್ದೇನೆ, ಮರೆಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಮರೆಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಆಭರಣಗಳು ಮಾರಾಟವಾದ ಅಂಗಡಿ ವಿಂಡೋಗಳೊಂದಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಕಟ್ಟಡದಲ್ಲಿ ಮರೆಯಾಗಿವೆ. ಅಪಾಯದ ಪ್ರಾಣಿ ಭಾವನೆ. ನಾವು ಇನ್ನೂ ಇತರ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ, ಆದರೆ ಅವನು ಎಲ್ಲೆಡೆ ನನ್ನನ್ನು ಏರಿತು. ಅವರು ನನ್ನನ್ನು ದಾಳಿ ಮಾಡಿದರು, ಕೂಗಿದರು, ಶಾಪಗ್ರಸ್ತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಮತ್ತು ನನ್ನ ಗೆಳತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಾನು ಇದ್ದಿದ್ದೇನೆ. ಅವಳು ನನ್ನನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಿದಳು, ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ನನಗೆ ಮರೆಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದರು.
ನಾನು ಒಮ್ಮೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನೆನಪುಗಳು ನಾನು ಎಚ್ಚರಗೊಂಡಾಗ ಸಂಭವಿಸಿದ ಮೊದಲ ವಿಷಯ. ನಾವು ಭಾಗಿಸಿದಾಗ, ಅವರು ಅಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಿದರು, ಅವರು ನನ್ನ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯಕ್ಕೆ ತಂದರು, ನನ್ನನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರು, ನನ್ನನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರು. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೇಹಿತನಾಗಿದ್ದನು, ಅದು ನನಗೆ ಬೆಂಬಲಿತವಾಗಿದೆ. ನಾನು ತುಂಬಾ ಹೆದರಿಕೆಯೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಕೋಪ ಮತ್ತು ಕೋಪದಿಂದ ಹೊರಬಂದರು. ಇಂದಿನವರೆಗೂ, ನಾನು ಅವನ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿದಾಗ, ನಾನು ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನನ್ನನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲು ಮತ್ತು ರಕ್ಷಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. "
ಅನ್ವೇಷಣೆ ಮತ್ತು ಕಿರುಕುಳದ ಬಗ್ಗೆ ಕನಸುಗಳು ಅನೇಕವನ್ನು ನೋಡಿ. ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುವುದು. ಹಿಂದಿನ ಪಾಲುದಾರರಿಂದಾಗಿ ಬೆದರಿಕೆ ಮತ್ತು ಭಯ ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ನಮ್ಮ ಕನಸಿನ ಹಿಂದಿನ ಘಟನೆಗಳ ಜೊತೆ ತನ್ನ ಕನಸನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದೆ.
ಬಹುಶಃ ಈ ಭಯದಿಂದ ಆಳವಾಗಿ ನಿಗ್ರಹಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದಳು, ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ ಕಾರಣ, ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ ಕಾರಣ, ಅದಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನಿಧಿಸಂಸ್ಥೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಭಾಯಿಸಲು, ಸನ್ನಿವೇಶವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಅಥವಾ, ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಶಕ್ತಿಯುತ ಬಿಡುಗಡೆ ಮತ್ತು ಹೋರಾಟದೊಂದಿಗೆ .
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಜವಾದ ಬೆದರಿಕೆ ಅಥವಾ ಭ್ರಾಮಕ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಆದರೆ ನಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ನೈಜ, ಇನ್ಸ್ಟಿಂಕ್ಟ್ ನಮಗೆ ವರ್ತಿಸಲು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ: ದೂರ ರನ್, ಹೋರಾಟ ಅಥವಾ ನಿಲ್ಲಿಸಲು. ನಾವು ವರ್ತಿಸುವಾಗ, ನಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು - ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಮತ್ತು ಭಯ - ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟುವಿಕೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಬೆದರಿಕೆ ಹಾದುಹೋದಾಗ, ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾದ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಹೊಸ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಬೀಳುತ್ತವೆ, ಆದರೂ ಇದಕ್ಕೆ ನಿಜವಾದ ಕಾರಣಗಳಿಲ್ಲ.
ನಮ್ಮ ಓದುಗನು ಏನು ಬರೆಯುತ್ತಾನೆಂದು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದರಿಂದ, ಅವರು ಭಯಾನಕ ಪ್ರಾಣಿ ಭಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರು, ಓಡಿಹೋದರು ಮತ್ತು ಮರೆಮಾಡಿದರು. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವಳು "ಅಗಾಧ" ಮತ್ತು ಚಾಚಿದ ವೇಳೆ, ಈಗ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ದೂರ ಹೋದ ಭಯ, ಆದರೆ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮುಚ್ಚಲಾಯಿತು, ಕೇವಲ ತನ್ನ ಕನಸುಗಳ ಒಳಗೆ snaked. ಹೀಗಾಗಿ, ಮನಸ್ಸಿನ ಹಳೆಯ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಒಂದು ಕನಸಿನಲ್ಲಿ "ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತದೆ" ಮತ್ತು ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ನಿದ್ರೆಯ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನದ ಎರಡನೇ ಆವೃತ್ತಿ ಕೂಡ ಇದೆ. ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ಥೆರಪಿ ವಿನಾಯಿತಿ ಇಲ್ಲದೆ ಕನಸಿನ ಎಲ್ಲಾ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ನಾವೇ ಒಡಕು ಭಾಗಗಳು ಎಂದು ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಮ್ಮ ನಾಯಕಿ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ - ಈ ಹಿಂಸಾತ್ಮಕ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಅವಳು, ಅವನ ಬಲಿಪಶು. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಒಂದು ಕನಸಿನಲ್ಲಿ, ದೃಶ್ಯವು ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಆಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಆಕೆಯು ಅವರ ಕೋಪ ಮತ್ತು ಕೋಪದಿಂದ ಮರೆಯಾಗುತ್ತಾಳೆ, ಅದರ ದುಷ್ಟ ಭಾಗವು ಅವಳಲ್ಲ ಎಂದು ನಟಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದೆ.
ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ, ಅವರು ದುಷ್ಟ, ತ್ವರಿತ-ಮೃದುವಾದ, ಹಿಂಸಾತ್ಮಕ, ಅಸೂಯೆ, ಅಸೂಯೆ ಅಥವಾ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ, ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ ಎಂದು ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಹಿನ್ನೆಲೆ ನಮ್ಮ ಸ್ವರೂಪದಿಂದ ಈ ಪಕ್ಷಗಳನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಲು ನಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮಿಂದ ಅನುಭವಿಸಿದ ಭಾವನೆಗಳು ಎಲ್ಲಿಂದಲಾದರೂ ಹೋಗುತ್ತಿಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕೃತಿಯ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿದ್ದು, ನಮ್ಮ ಅನುಭವಗಳೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವವರು ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ಹೋರಾಡಬೇಡಿ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು, ಕೋಪ, ಕೋಪ, ದ್ವೇಷ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಯುತ ಆರೋಪಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ತಮ್ಮ ಅನುಭವಗಳ ಭಾಗವಾಗಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಿರಾಕರಿಸುವ ಮತ್ತು ಮರೆಮಾಚುವವರು, ಬೆಂಬತ್ತಿದವರು, ಭಯಾನಕ ಮತ್ತು ದುರಂತಗಳೊಂದಿಗೆ "ಕೆಟ್ಟ ಕನಸುಗಳನ್ನು" ನೋಡಲು ಅವನತಿ ಹೊಂದುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರ ಮನಸ್ಸು ನಿಗ್ರಹಿಸಬೇಕಾದ ಆ ಭಾವನೆಗಳ ಪತ್ರಿಕಾ ನಿಭಾಯಿಸಬೇಕು.
ನೀವು ಏನು ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತೀರಿ? ಮೇಲ್ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸಿ: [email protected].
ಮಾರಿಯಾ ಝೆಮ್ಮೊವಾ, ಸೈಕಾಲಜಿಸ್ಟ್, ಫ್ಯಾಮಿಲಿ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಪರ್ಸನಲ್ ಗ್ರೋತ್ ಟ್ರೈನಿಂಗ್ ಸೆಂಟರ್ ಮರಿಕಾ ಖಜಿನಾ ಅವರ ಪ್ರಮುಖ ತರಬೇತಿ