ನಾನು 45 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವನಾಗಿದ್ದೇನೆ, ನಾನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಒಂದು ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ - ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ನಾನು ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಔಷಧಿಗಳ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತಿದ್ದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ - ಮತ್ತು ನಾನು ಫ್ರೇಮ್ವರ್ಕ್ನಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತೇನೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಈಗ ಇತರ ರೂಪಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು, ಬಹುಶಃ ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಯ. ಇದು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಸ್ವಯಂ-ಶಿಸ್ತು ಆಗಿದೆ. ನೀವೇ ಕೆರಳಿಸಿದ್ದೀರಿ. ನಾನು ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನಾನು ಟೇಬಲ್ ಟೆನ್ನಿಸ್ ಅನ್ನು ತುಂಬಾ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಲಿಸುವ ಆಟಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಬ್ಯಾಡ್ಮಿಂಟನ್, ಬೈಕು, ಪರ್ವತ ಮತ್ತು ಕ್ರಾಸ್-ಕಂಟ್ರಿ ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ. ಚಳುವಳಿ ಜೀವನ, ಯಾವುದೇ ವ್ಯರ್ಥವಾದವು.
ನನ್ನ ಜೀವನವು ಭಯದಿಂದ ಘನ ಹೋರಾಟವಾಗಿದೆ. ನಾನು ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಆದರೆ ಅದು ಅವಶ್ಯಕವೆಂದು ನಾನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅದು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಭಯವನ್ನು ನೀವು ಗೆಲ್ಲಲು ಬೇಕು. ಮತ್ತು ಭಯವು ಅಯೋಗ್ಯತೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಸೋಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ, ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಾ? ಇದು ಹೆದರಿಕೆಯೆ, ಆದರೆ ಇದು ಭಯದಿಂದ ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ.
ದೇಹವು ಆತ್ಮದ ದೇವಸ್ಥಾನವಾಗಿದ್ದು, ಆತ್ಮವು ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡುವ ಶೆಲ್, ದೇವರ ಉಸಿರು, ಈ ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು, ಹಾಡುಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ, ಮನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ, ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ದಯವಿಟ್ಟು ಬಿಡಿ. ದೇಹವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಾನು ಅವರನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಅವರ ಅಡೆತಡೆಗಳಿಗೆ ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ವಿಷಪೂರಿತ ಮತ್ತು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ನಾನು ಪ್ರತಿ ದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಒಂದು ಆಚರಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಪೀಟರ್ ಕಾಲ್ಡರ್ ("ನವೋದಯದ ಕಣ್ಣು") ಪ್ರಕಾರ ಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ನಾನು ಮೂರು ಬಾರಿ "ಧನ್ಯವಾದ" ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಆಳವಾದ ಬಿಲ್ಲು. ಈ ದಿನ ನನಗೆ "ಧನ್ಯವಾದ" ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳುತ್ತೇನೆ; ನಾನು ಈಗ ಈ ಆಕಾಶವನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಸೂರ್ಯ, ನಾನು ಎರಡು ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಉಸಿರಾಡುತ್ತೇನೆ! ನಂತರ ನಾನು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ವಿನಂತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ - ನನ್ನ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ನಾನು ಅವನನ್ನು ಕೇಳುತ್ತೇನೆ. ಮತ್ತು ಮೂರನೇ ನನ್ನ ಬಿಲ್ಲು ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯ ವಿನಂತಿಯೆಂದರೆ ಅವರು ದಿನವನ್ನು ಬದುಕಲು ನನಗೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಪಡೆಗಳು, ಸ್ಫೂರ್ತಿ, ನಾನು ತಿಳಿಸುವ ಪದ - ಮತ್ತು ಈ ಪದ, ದೇವರಿಗೆ ಕೆಲವು ವಿಧದ ಜನರನ್ನು ತರುವ ಸೇರಿದಂತೆ ಈ ಪದ.