ಟಾನ್ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಇರಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ಇಪ್ಪತ್ತು ಬಾರಿ ಕೇಳಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ನೇರಳಾತೀತ ಕಿರಣಗಳಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಪಡೆಯಲು ಅಪಾಯವಿದೆ. ಜನವರಿಯಲ್ಲಿ, ರಷ್ಯಾದ ಬಹುತೇಕ ಭಾಗವು ಹರಿದುಹೋಗುವ ಕಷ್ಟ. ಇಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಟ ಒಂದೆರಡು ದಿನಗಳು ಸೌರವಾಗಿದ್ದರೆ - ಈಗಾಗಲೇ ಸಂತೋಷ, ಆದರೆ ಇದು ಅಕಾಲಿಕ ಎಂದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಚಳಿಗಾಲದ ನಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ.
ಶೀತ, ಗಾಳಿ, ಹಿಮ, ತಾಪನ - ಇದು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಭಯಾನಕ ಒತ್ತಡ, ಇದು ಯೋಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಯುವ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ನೋಡಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ದ್ವಿಗುಣಗೊಳಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ನಾವು ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತೇವೆ: ಕೊಬ್ಬು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ - ಶುಷ್ಕ, ಕೊನೆಯ ಚಳಿಗಾಲ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಫ್ಲೇಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಕ್ರ್ಯಾಕ್ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆ ಏರಿಸಬಹುದು. ನಾವು ಬಲವಾದ ಗಾಳಿಯಿಂದ ಹುದುಗಿಸಿರುವುದರಿಂದ, ಹಲೋ ಮುಖದ ಸುಕ್ಕುಗಳು. ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ. ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ವಿಧದ ಮುಖ್ಯ ಚಳಿಗಾಲದ ನಿಯಮವು ಆರ್ಧ್ರಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯಾಗಿದೆ.
ತೇವಕಾರಿ
Moisturizing ವಿಶೇಷ ಮುಖದ ಕ್ರೀಮ್ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಕೋಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರೀಯ ತಾಪನದಿಂದಾಗಿ, ಒಣ ಗಾಳಿ, ಇಡೀ ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಿನಾಶಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮ. ಅದರ moisturizing ನಿಮ್ಮ ಕಲ್ಪನೆಯ ಮತ್ತು ಹಣಕಾಸು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
ಸಹಜವಾಗಿ, ವಾಯುದ್ರವ್ಯ ಸಾಧನಗಳು ಇವೆ. ಅವರು ಬಹಳ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಲೋವುಟಿಕಲ್. ಮತ್ತೊಂದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಸಣ್ಣ ಕೊಠಡಿ ಕಾರಂಜಿ ಅಥವಾ ಅಲಂಕಾರಿಕ ಜಲಾಶಯ. ಇದು ಕೇವಲ ಸುಂದರವಾದ ನೀರಿನ ಹೂದಾನಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ಗಾಳಿಯ ಆರ್ದ್ರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಕ್ವೇರಿಯಂ: ಇದು ಉಪಯುಕ್ತ, ಸುಂದರವಾಗಿ, ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಆದರೆ "ಕೊಬ್ಬು ಅಲ್ಲ" ಅಥವಾ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಮೀನು ಹಿಡಿಯಲು ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಬಿಸಿ ರೇಡಿಯೇಟರ್ಗಳ ಮೇಲೆ ನೀವು ಯಾವುದೇ ನೀರಿನ ಟ್ಯಾಂಕ್ಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಆರ್ದ್ರ ರಾಗ್ಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ, ಕುಡಿಯುವ ಮೋಡ್ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆತುಬಿಡಿ - ಒಳಗಿನಿಂದ ನೀವೇ ತೇವಗೊಳಿಸಬಹುದು: ನೀರು, ರಸಗಳು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಟಿಂಕ್ಚರ್ಗಳು ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕಾಫಿ ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಗಿಡಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ದೇಹವನ್ನು ಒಣಗಿಸಿದರು.
ಶುದ್ಧೀಕರಣ
ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಟಾರ್ ಸೋಪ್ನೊಂದಿಗೆ ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಡಿ, ಆದರೆ ಅದರ ಆಮ್ಲ-ಕ್ಷಾರೀಯ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬದಲಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ತೊಳೆಯುವ ಎಲ್ಲಾ ವಿಧಾನಗಳು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಮೃದುವಾಗಿರಬೇಕು.
ಆತ್ಮಕ್ಕೆ, ಆರ್ಧ್ರಕ ಏಜೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಜೆಲ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಹೌದು, ಮತ್ತು ಮುಖ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಿಂದ ಫ್ಲಶ್ ಆಗಿರಬಾರದು, ಆದರೆ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
ಚರ್ಮದ ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ, ನಮ್ಮ ಅಜ್ಜಿಯರು ಒಮ್ಮೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹತ್ತಿವನ್ನು ಬಳಸಿದ್ದಾರೆ. ಈಗ ಹತ್ತಿ ಡಿಸ್ಕ್ಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸೇರಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಕಲಾವಿದರು ಹತ್ತಿ ಡಿಸ್ಕ್ಗಳ ಬದಲಿಗೆ ಖರೀದಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ... ಉಬ್ಬರವಿಳಿತದ ಸಿಲ್ವರ್ವರ್ಮ್ನ ಕೊಕೊನ್ಸ್. ಅವರು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಲು, ಅದು ಆರೈಕೆಯ ಮುಂದಿನ ಹಂತಕ್ಕೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಆಹಾರ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣೆ
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಹಗಲಿನ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮುಖವಾಡಗಳು ವಾರಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತವೆ. ಹೊರ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಉಪಕರಣವು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಆದರೆ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ತಕ್ಷಣವೇ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ, ಇದು ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ತುಟಿಗಳ ರಕ್ಷಣೆ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಲಿಪ್ಸ್ಟಿಕ್, ಶೈನ್, ಬಾಮ್ಮ್ - ಎಲ್ಲಾ, ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಪತಿ ಹಲವಾರು ಪ್ರತಿಗಳು ಹೊಂದಲು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ. ಹೌದು, ಹೌದು, ಈ ನಿಯಮಗಳೆಲ್ಲವೂ ಪುರುಷರ ಬಗ್ಗೆ ಕಳವಳ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತವೆ.
"ಚಳಿಗಾಲದ" ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮುಖವಾಡಗಳು ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಮರ್ಥವಾಗಿವೆ. ಇದು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ, ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಿಮ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ತದನಂತರ ತೈಲ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗೆ "ರುಚಿಗೆ" ಸೇರಿಸಿ.
ಬನಾನಾ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಯಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ. ಜೆಲಾಟಿನ್ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎದ್ದಿರುವ. ನಿಂಬೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮುಖದ ಸುಂದರವಾದ, ತಾಜಾ ಬಣ್ಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಕ್ಯಾಂಬ್ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.