ಐಸಿಎಸ್ ದಿನವನ್ನು ರಿಜಿಸ್ಟ್ರಿ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ನೇಮಿಸಲಾಯಿತು, ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪ್ಸ್ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಇದು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಉತ್ತೇಜಕ ಕಾಯುವಿಕೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಜವಾದ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಓಟದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಕಾರು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ, ಅತಿಥಿಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮಾಡಿ, ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ, ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ನಿರ್ಧರಿಸಿ, ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ನಿರ್ಧರಿಸಿ - ನಿಜವಾದ ಮಹಿಳೆ ಕೇವಲ ಇನ್ನೊಬ್ಬರನ್ನು ಪುನರ್ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಪ್ರಕರಣಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಟ್ಟಿ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ವಿರ್ಲ್ಪೂಲ್ನಲ್ಲಿ, ಕರ್ತವ್ಯಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಮಯವನ್ನು ಹುಡುಕಬೇಕಾಗಿದೆ. ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ವಧು ಮದುವೆಯ ದಿನದ ಮುಖ್ಯ ನಾಯಕಿ.
ಮುಖ
ಅದ್ಭುತ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಕಲಾವಿದನ ನಿಮ್ಮ ನೋಟ್ಬುಕ್ನಲ್ಲಿನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಮದುವೆಯ ದಿನದ ಮುಖದ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಬಣ್ಣವನ್ನು ನಿಮಗೆ ಖಾತರಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಟೋನ್ ಮತ್ತು ಭವ್ಯವಾದ ಪರಿಹಾರವು ನೀವು ಈಗ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಮ್ಮೆಪಡದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣವೇ ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯ ರಚನೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು.
ತಿಂಗಳು
ಮೂವತ್ತು ದಿನಗಳ - ಚರ್ಮವನ್ನು ತರಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಅವಧಿ. ಈಗಾಗಲೇ ಇಂದು, ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು (ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಟ ಮರುಪರಿಚಯಗೊಂಡ ಸಿಗರೆಟ್ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ). ಸಕ್ಕರೆಯ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ: ಚಮಚ-ಇತರ, ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲಾದ ರಸಗಳು, ಅರೆ-ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕಾಫಿ ಇಲ್ಲ. ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ತರಬೇತಿಗಾಗಿ, ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಕೆಂಪು, ಕಿರಿಕಿರಿಯು ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯು ರವಾನಿಸಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದವು. ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿ - ಈ ಕಡ್ಡಾಯ ಹಂತವು ಅವರ ಚರ್ಮದ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡದಿರುವವರಿಗೆ ಸಹ ತೋರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಮಾರಕ ಕಣಗಳು, ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚಿದ ಹಾಸ್ಯಗಳು, ಮೊದಲ ಗ್ಲಾನ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಅಗ್ರಾಹ್ಯವಾಗಿ, ಒಟ್ಟಾರೆ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮುಖದ ಮಂದ ಮತ್ತು ನಿರ್ಜೀವ ಬಣ್ಣವನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ನಿಖರವಾದ ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ನಂತರ, ಅನುಭವಿ ವೈದ್ಯರು ಸಣ್ಣ ದದ್ದುಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಹೋಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ "ಚರ್ಮವನ್ನು ಮರುಹೊಂದಿಸಲು" ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಅದೇ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಅಧಿವೇಶನಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದ ಹೊಳಕೆಯ ನಂತರ, ಹೆಚ್ಚಿನ UV ಪ್ರೊಟೆಕ್ಷನ್ ಫ್ಯಾಕ್ಟರ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಗ್ರಹಣಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು.
ನೀವು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮುಖವಾಡಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ರಬ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ: ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಕಿತ್ತುಬಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರೋಲರುಗಳು ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ, ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ದೈನಂದಿನ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು! ಪರ್ಯಾಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ತೇವಾಂಶ, ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮತ್ತು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುವ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು.
ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸರಿಹೊಂದಿಸಿ - ಡಾರ್ಕ್ ವಲಯಗಳು ಮತ್ತು ಊತವು ಯಾವುದೇ ವಧು ಅಲಂಕರಿಸಲಿಲ್ಲ. ಒಂದು ಬೆಳಕಿನ ಸ್ಪಷ್ಟೀಕರಣ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ ತೇಪೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ತರಕಾರಿ ಸಾರ ಮತ್ತು ಹೈಲುರೊನಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ - ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಸೌಮ್ಯ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕನಸಿನ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ.
ಒಂದು ವಾರ
ಆಚರಣೆಯನ್ನು ಏಳು ತೀವ್ರವಾದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಬೇಕಾದ ಮೊದಲು ಉಳಿದಿದೆ. ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಆಹಾರದ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ - "ನಿಧಾನ" ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ (ಬ್ಯಾಚಿಲ್ಲೋರೆಟ್ ಪಾರ್ಟಿ - ಎಕ್ಸೆಪ್ಶನ್!). ಇದು ಹುಬ್ಬುಗಳ ಆಂತರಿಕಕ್ಕೆ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಲು ಸಮಯ: ನೀವು ಮೊದಲು ಮಾಡಿದರೆ, ಹಲವಾರು ಅನಗತ್ಯ ಕೂದಲಿನಂತೆ ಕಾಣಿಸಬಹುದು, ನಂತರ - ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಕೆರಳಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯವಿದೆ.
ಸ್ಮೈಲ್ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ: ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಮುಖ ಡೆಂಟಲ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮೊದಲೇ ನಡೆಸಬೇಕು, ಆದರೆ ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಬಳಸಬಾರದು. ಬೆಡ್ಟೈಮ್ ಮೊದಲು, ಪ್ರತಿ ಎರಡು ದಿನಗಳು ತುಟಿಗಳ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತವೆ (ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ, ಚರ್ಮವು ಇಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಶಾಂತವಾಗಿದೆ!). ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅಥವಾ ಗೃಹಾಧಾರಿತ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಬಾಲ್ಮ್ಸ್ ಮತ್ತು ಹೈಜೀನಿಕ್ ಲಿಪ್ಸ್ಟಿಕ್ ವಿಷಾದಿಸಬೇಡಿ: ಶುಷ್ಕ ತುಟಿಗಳು ಲಿಪ್ಸ್ಟಿಕ್ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಬದಲಾಗಬೇಡಿ: ಅನುಚಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಸ್ಕೋರ್ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಇತರ ಅಹಿತಕರ ಸರ್ಪ್ರೈಸಸ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. "ಶಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದ" ಪರಿಕರಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ರೇಡಿಯೇಷನ್ಗಾಗಿ ಸೀರಮ್ ಟೆಲಿ - ಮುಂಬರುವ ವಾರದಲ್ಲಿ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಸಹಾಯಕರು ಆಗುತ್ತಾರೆ.
ವೆಡ್ಡಿಂಗ್ ವೇಟಿಂಗ್ ಕೇವಲ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸಮಯ. ಆದ್ದರಿಂದ ಒತ್ತಡವು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ನರಗಳ ರಾಶ್ ಅನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದೆ, ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ನೆಟ್ಟ ಸಾರಗಳು, ಹಸಿರು ಚಹಾ ಅಥವಾ ಚಮೊಮೈಲ್ ಆಧರಿಸಿ ಟೋನಿಕ್ ಲೋಷನ್ಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ.
ದಿನ
ನಾವು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರುತ್ತೇವೆ: ನಾಳೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರುವುದು, ಆದರೆ ಆಯಾಸ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಮ್ಮ ಮೊದಲನೆಯದು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಆಚರಣೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಮುಖದ ಹೊಳಪನ್ನು ಮಾಡುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಸ್ಪಾಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಕಳೆಯಿರಿ. ಅದರ ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬು ಹೊಳಪನ್ನು ತಡೆಯುವುದು. ಮಣ್ಣಿನ ಆಧಾರಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯವಿಲ್ಲ - ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವರು ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಾರೆ (ಕ್ಲಾಗ್ ರಂಧ್ರಗಳು, ತೀರಾ ಹೆಚ್ಚು ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಿದರು).
ಸಮಾರಂಭದ ದಿನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖ್ಯ ಸ್ನೇಹಿತರು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಮತ್ತು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾರ್ನಿಂಗ್ ಸ್ಕ್ರಬ್, ಇದು ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಶುಲ್ಕವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಮೇಕ್ಅಪ್ಗಾಗಿ ಬೇಸ್ ಅನ್ನು ತಳ್ಳುವುದು (ಇದು ಎಸ್ಎಸ್, ಮತ್ತು ಬಿಬಿ-ಕೆನೆ ಆಗಿರಬಹುದು), ಕಾಂಪ್ಯಾಕ್ಟ್ ಮ್ಯಾಟಿಂಗ್ ಒರೆಸುಗಳು ಮತ್ತು ಒಂದು ಮಂಜು ವ್ಯಕ್ತಿ ಫಿಕ್ಸಿಂಗ್ ಮೇಕ್ಅಪ್.
ಕೂದಲು
ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಹೊಳೆಯುವ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ, ಯಾವುದೇ ಹಾಕುವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾರ್ಪಾಡು ಮಾಡಲು ನನ್ನ ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾರ್ಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿಭೆಗೆ ಹಿಂದಿರುಗಲು, ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿ - ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ನಮ್ಮಿಂದಲೇ.
ತಿಂಗಳು
ಮದುವೆಯ ಮುಂಚೆ ಮೂವತ್ತು ದಿನಗಳು ನೀವು ಸಮಾರಂಭದ ದಿನವನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು - ಈ ಚಿತ್ರ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಗುರಿ ಇರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಬೆಳೆಯಲು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಇದ್ದರೆ, ಮೂಲಭೂತ ತೈಲಗಳು (ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮೂಳೆಗಳು, ಆಲಿವ್, ಆಲ್ಮಂಡ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಸ್ಟೋರ್) ಆಧರಿಸಿ ದೈನಂದಿನ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು "ರೇಷನ್" ನಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಸ್ಟರ್ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ತಿರುಗಿಸಿ. ಸಿಟ್ರಸ್, ರೋಸ್ಮರಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ - ಈ ಸತ್ವಗಳು ಕೂದಲು ಕೋಶಕನ ಕೆಲಸವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಕೂದಲಿನ ದೃಶ್ಯ ಪುನರ್ನಿರ್ಮಾಣಕ್ಕೆ ತಿಂಗಳ ನಿಜವಾದ ಸಮಯ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಮುಖವಾಡಗಳ ಬಳಕೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ರಚನೆಯು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಪರಿಹಾರವು ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಲೈವ್ ಗ್ಲಾಸ್ ಅನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಾಗಿಸಬೇಡಿ, ಅವರ ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಯು ಸಿಲಿಕೋನ್ಗಳ ಅಧಿಕ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಅಗತ್ಯವಾದ ಆಕಾರ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಅನುಸ್ಥಾಪನಾ ಸೀಕ್ವೆನ್ಸಿಂಗ್ ಸುಳಿವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ಟೈಲಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಮಿಲಿಮೀಟರ್ಗಳೊಂದಿಗಿನ ವಿದಾಯವು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ - "ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ" ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ವಿಭಾಗವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಪ್ರತಿದಿನ ಸೀರಮ್ಗಳು ಮತ್ತು ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
ಒಂದು ವಾರ
ಇದೀಗ ಅತ್ಯಂತ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ! ಕೂದಲನ್ನು ಪುನರ್ನಿರ್ಮಾಣದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಸಲೂನ್ನಲ್ಲಿ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಬೇಕು (ನಿಮ್ಮ ಎಳೆಗಳ ಮೇಲೆ ಬೆದರಿಸುವ ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳ ಕುರುಹುಗಳು), ಬಯೋಲಿಯನೇಷನ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟರ್ನಿಂಗ್. ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ: ಆಚರಣೆಯ ಮುಂಚೆ ಒಂದು ವಾರದ ನಂತರ ಪೇಂಟಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಕಟ್ ಕೂದಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮೊದಲಿಗೆ, ರೂಪ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣವು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ "ಮಲಗು", ಮತ್ತು ನೀವು ಹೊಸ ಚಿತ್ರಕ್ಕೆ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಮಾಸ್ಟರ್ನ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು "ಚಿತ್ರಿಸಿದ ಕೂದಲುಗಾಗಿ" ಗುರುತಿಸಲಾದ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ - ಅವರು ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಛಾಯೆಗಳಿಗೆ ಜೀವನವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಈ ವಾರ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಸಮರ್ಪಿಸಬೇಕು - ಸಂಕೀರ್ಣ ಶೈಲಿಯನ್ನು ಪ್ರಯೋಗಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಹೊಸ ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ವಿನೋದದಿಂದ, ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್ ಅಥವಾ ಪಫರ್ನೊಂದಿಗೆ ಸುತ್ತುವ. ವೆಡ್ಡಿಂಗ್ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸ ಕೂದಲು (ಮೌಸ್ಸ್, ವಾರ್ನಿಷ್, ಜೆಲ್, ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಉಷ್ಣ ಮಾನ್ಯತೆ) ಒಂದು ನಿಜವಾದ ಒತ್ತಡ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ವಿಹಾರಕ್ಕೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.
ದಿನ
ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ಈವೆಂಟ್ಗೆ ಮುಂಚೆಯೇ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ತೊಳೆಯಬಾರದು ಮತ್ತು ಹವಾನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು: ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಾಸ್ಟರ್ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಬಾರದು. ನೀವು ನಿಭಾಯಿಸಬಲ್ಲ ಗರಿಷ್ಠ - ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಹೆಡ್ ಮಸಾಜ್ ("ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಅರ್ಥ" ತೈಲಗಳು, ಸೆರಾ ಮತ್ತು ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ).
ಬೆಡ್ಟೈಮ್ ಮೊದಲು, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಎಳೆಗಳನ್ನು ಹರಡಿತು ಮತ್ತು, ಅವುಗಳನ್ನು ಬಾಲ ಅಥವಾ ಬ್ರೇಡ್ಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದೆ, ಮಲಗಲು ಹೋಗಿ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಸ್ಟೈಲಿಸ್ಟ್ ಕೇಶ ವಿನ್ಯಾಸಕಿ ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಅಥವಾ ಆರ್ಧ್ರಕ ಸಾಧನಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
ದೇಹ
ವಧುವಿನ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯ (ಪಾಲಿಸಬೇಕಾದ "ಜೊತೆಗೆ," ಸಮಯದ ಮೇಲೆ, ಜೋರಾಗಿ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ) - ತಲೆಯಿಂದ ಟೋ ಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣತೆ ಎಂದು. ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಪಾದೋಪಚಾರ, ಫ್ಲಾಟ್ ಟ್ಯಾನ್ ಮತ್ತು ಸುಸಜ್ಜಿತ ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ ಜಂಕಾವನ್ನು ಆರೈಕೆ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
ತಿಂಗಳು
ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, "ಅದೇ ಉಡುಗೆ" ಅನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಚಿತ್ರವನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಕೆಲವು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಪೈಸ್ಕುಟ್ನಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿನಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ, ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ನಾಯು ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಆದರೆ ದೈನಂದಿನ ಚಾರ್ಜ್, ಮೃದು ಮಾಜಿ-ಫೋಲಿಟಿಯೊಂದಿಗಿನ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತ ಶವರ್ ಈ ರೀತಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸ್ಕ್ರಬ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಠಿಣವಾದ ಅಚ್ಚು-ಮಿಟ್ಟನ್ಗೆ ನೀವೇ ಕಣ್ಣಿಟ್ಟಿರಿ - ಒಂದು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ, ದೇಹದ ಚರ್ಮವನ್ನು ನವೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಮೃದುವಾದದ್ದು, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಎಫೆಕ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಜೆಲ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ - ಅವರು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ನ ಪ್ಯಾನೇಸಿಯಾ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಿಲೂಯೆಟ್ ಎಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂಲಕ, ಪ್ರತಿದಿನ ದೇಹವನ್ನು moisturize ಮರೆಯಬೇಡಿ - ಈ ಧಾರ್ಮಿಕ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಆರೈಕೆ ಮುಖ್ಯ. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ತೈಲ ವಿನ್ಯಾಸದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ, ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ, ಗ್ರಹಿಕೆಗೆ ಸುಗಂಧವನ್ನು ಬಿಡುತ್ತವೆ.
ಒಂದು ವಾರ
ಎಲ್ಲಾ ಕಾಳಜಿಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ (ಮತ್ತು ಉಳಿದವರು ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಸಂಘಟಕರನ್ನು ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಬಹುದು) - ಬ್ಯಾಚಿಲ್ಲೋರೆಟ್ ಪಕ್ಷದ ಸಮಯ! ಆತ್ಮಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸೌನಾದಲ್ಲಿ "ಮಹಿಳಾ ದಿನ" ಅನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಪ್ಯಾರಿಲ್ಲರ್ಗಳೊಂದಿಗೆ, ಬ್ಯೂಟಿ ಸಲೂನ್ಗಳು ಸುತ್ತುವ, ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.
ಎಲ್ಲಾ ವಧುಗಳು ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಬಗ್ಗೆ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅನೇಕರು ಪಾದೋಪಚಾರ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆತುಬಿಡಿ. ಇದು ಕೇವಲ ಒಂದು ವಾರದ ತಯಾರಿಸಲು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ (ನೀವು ಜೆಲ್ ಲೇಪನವನ್ನು ಆರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಮದುವೆಯ ಮುನ್ನಾದಿನದ ಮೇಲೆ ಮೆರುಗುವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕಾದರೆ) - ನಂತರ ಎಲ್ಲಾ ಸಾಧ್ಯ ಗಾಯಗಳು, ಬಿರುಕುಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಅಪೂರ್ಣತೆಗಳು ಗುಣಪಡಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಖಾಸಗಿ ಬಾತ್ರೂಮ್ನಲ್ಲಿ ಆಚರಣೆಯ ಮುಂಚೆ ದಿನವಾಗಿರಬಹುದು.
ಎಪಿಲೇಷನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಮುಖ ಘಟನೆಗೆ ಐದು ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಪರಿಚಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಆ ಹುಡುಗಿಯರನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸೌಮ್ಯವಾದ ಆಧುನಿಕ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅನುಭವಿ "ಫೈಟರ್ಸ್ನಿಂದ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಒಂದು ಆಘಾತಕಾರಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ.
ಉತ್ತರ ಅಕ್ಷಾಂಶಗಳಿಂದ ವಧುಗಳು ಸೂರ್ಯನಂತೆ ವಿರಳವಾಗಿ ಹೋಲುತ್ತವೆ, ಬೇಸಿಗೆಯ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ, ನೀವು tanned ಚರ್ಮದ ಭಾವೋದ್ರಿಕ್ತ ಅಭಿಮಾನಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಇದು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಗೋಲ್ಡನ್ ಶೇಡ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸೋಲಾರಿಯಮ್ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು, ಗಮನ: ಮದುವೆಗೆ ಐದು ರಿಂದ ಏಳು ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ತನ್ ತೊಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೃತಕ ಸನ್ಬ್ಯಾಟಿಂಗ್ ನಂತರ ಚರ್ಮವು ಹಿಂತಿರುಗಲು ಸಮಯವಿರುತ್ತದೆ. ಭೀತಿಗೊಳಿಸುವ UV ಲ್ಯಾಂಪ್ಗಳಿಗಾಗಿ ಕಾಮ್ಪ್ರೊಮಿಸನ್ - ಕಾರ್ ವಾಹನಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಪಾದಿಸುವ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ ನಿಧಿಗಳು.
ದಿನ
ಮದುವೆಯಾದ ಜೀವನದ ಕೊನೆಯ ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಪ್ರತಿ ವಿವರವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಅರ್ಪಿಸಿ. ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಹೋಗಬಹುದು (ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸ್ಪೋರ್ಟಿ ಅಲ್ಲ!) ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಎಣ್ಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಜ್. ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಕಾಫಿ ಅಥವಾ ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು - "ಟೇಸ್ಟಿ" ಪೊದೆಸಸ್ಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುದ್ದಿಸು. ಕುಂಚಕ್ಕೆ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಹೋಗಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ಪಾದೋಪಚಾರ ಸಮಗ್ರತೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಪಿಪಿಲೆಸ್ಡ್ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
ಆತ್ಮದ ನಂತರ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಬಾಲ್ಸಮ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ - ಹೆಚ್ಚು ಉಳಿದಿರುವಾಗಲೇ, ಉತ್ತಮ. ಯಾವುದೇ ಸ್ನಾನಗೃಹದಲ್ಲಿ ಹೊರಬಂದ ನಂತರ, ಹಿತವಾದ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಲು ಹೋಗಿ - ನಾಳೆ ದೊಡ್ಡ ದಿನ!
ಪಿ. ಎಸ್. ನೀವು ದೇಹವನ್ನು ಹೊಳೆಯುವ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಕಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಲಂಕರಿಸಲು ಒಂದು ಚಿಂತನೆಯಿದ್ದರೆ - ಇದು ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ: ಮೊದಲನೆಯದು, ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಮಿನುಗುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಫೋಟೋದಲ್ಲಿ ಎತ್ತಿಕೊಂಡು ಮೂರನೆಯದಾಗಿ, ಮೂರನೆಯದಾಗಿ, ಮೂರನೆಯದಾಗಿರುತ್ತದೆ ಸರಿಯಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದೃಶ್ಯಾವಳಿ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ!