ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

Anonim

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಲ್ಲುಗಳು ನಾವು ಅವರಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಕಾಳಜಿವಹಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದರ ಸಾಕ್ಷ್ಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಮ್ಮ "ಒಡನಾಡಿ" ಜೀವನಕ್ಕೆ ಸಹ, ಅವರು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ಸಂಬಂಧ, ದೈನಂದಿನ ಗಮನ ಮತ್ತು ಆರೈಕೆಗೆ ಅರ್ಹರಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ಮೌಖಿಕ ಕುಳಿಯ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಸೌಲಭ್ಯಗಳ ಆಯ್ಕೆಯು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಾಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಮೌಖಿಕ ಕುಹರದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ:

-ಸುಬ್ ಪುಡಿಗಳು;

-ಜನ್ಯ ಪೇಸ್ಟ್ಗಳು;

-ಹೆಲ್ಲಿ;

- ಸಂಯೋಜಿತ ಎಲಿಕ್ಸಿರ್ಗಳು.

ಮೌಖಿಕ ಕುಳಿಗಾಗಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಇತ್ತು ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಅಂಟಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಊಟದ ನಂತರ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ ಉಳಿದಿದೆ. ಕೈಪಿಡಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಕುಂಚಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಗಡಸುತನದಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ: ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್, ಮೃದು, ಮಧ್ಯಮ ಠೀವಿ, ಹಾರ್ಡ್, ಅಲ್ಟ್ರಾ-ಸೂಟ್.

ಷರತ್ತಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಹಾನಿಕರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ:

- ಆಹಾರ. ಯಾವುದೇ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಮ್ಲತೆ (ಹುಳಿ ಲಾಲಿಪಾಪ್ಗಳು, ರಸಗಳು, ಕೆಲವು ವಿಧಗಳು ಸೇಬುಗಳು, ಕಿತ್ತಳೆಗಳು, ಕಿತ್ತಳೆ, ಕಾಫಿ - ಈ ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಎನಾಮೆಲ್ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ವರ್ತನೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ;

-ಫೋರ್ನಿ ಅಥವಾ ಅಸಮರ್ಪಕ ಶುದ್ಧೀಕರಣ. ಪ್ರತಿ ಊಟದ ನಂತರ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಅಥವಾ ಥ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ;

-ಪೋರ್ಟ್ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್. ಸಿಗರೆಟ್ಗಳು ಎನಾಮೆಲ್ ಅನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಅವಳ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದ ಛಾಯೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಧೂಮಪಾನವು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ರಕ್ತದ ಪ್ರವಾಸದ ಸ್ಥಗಿತವು ಇರುತ್ತದೆ, ಒಸಡುಗಳು ಊತಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುತ್ತವೆ, perventontososis ಅಪಾಯ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳು ದಂತ ಕಲ್ಲಿನ ರಚನೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ.

ದಂತವೈದ್ಯರಿಗೆ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಭೇಟಿ ನೀಡಬೇಕು?

ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರವು ಹಲ್ಲುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ದಂತವೈದ್ಯರಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವಂತಹ ದಂತ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಡೆಂಟಿನ್, ಸ್ಥಳೀಯ ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್, ಹಲ್ಲುಗಳ ಬಣ್ಣ, ಹೈಪರ್ಪ್ಲಾಸಿಯಾ, ಫ್ಲಕ್ಸ್. ಹಲ್ಲುಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದ್ದರೆ, ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಎರಡು ಭೇಟಿಗಳು. ರೋಗದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ - ಪ್ರತಿ ಮೂರು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ. ತಡೆಗಟ್ಟುವ ತಪಾಸಣೆ, ನಿಯಮದಂತೆ, ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಮೌಖಿಕ ಕುಹರದ ತಪಾಸಣೆಯ ನಂತರ, ವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಮೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಿಯೋಜಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ರೋಗಿಯ ವೃತ್ತಿಪರ ಹಲ್ಲುಗಳು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ನೋವುರಹಿತ ವಿಧಾನವು ಭುಗಿಲು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಆದರ್ಶವಾಗಿ ಒಗ್ಗೂಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು