ಮೂವತ್ತು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ, "ಫೋಟೊಬೋರ್ಟಿಂಗ್" ಎಂಬ ಪದವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಸೂರ್ಯನ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ, ವಯಸ್ಸಿನ ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ಹೋಲುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ. ಚರ್ಮವು ಶುಷ್ಕ, ಕಡಿಮೆ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ, ಹೆಚ್ಚು ಒರಟಾಗಿ ಆಗುತ್ತದೆ, ಜೀವಕೋಶಗಳು, "ನಕ್ಷತ್ರಗಳು" ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಚರ್ಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದಾಗ, ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸನ್ಬ್ಯಾಥ್ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಚರ್ಮವು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಮಯ ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ದೇಹವು ಮಿತಿಮೀರಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ವೆಲ್ವೆಟ್ ಋತುವಿನ ಮುಂದೆ. ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ, ಹಾಗೆಯೇ ರೆಟಿನಾಲ್ ಅಥವಾ ಕೆಂಪು ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಸಾರ ಮುಂತಾದ ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ತೇವಾಂಶದ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾದ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಸಿ, ಎ ಮತ್ತು ಇ. ಆದ್ದರಿಂದ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದ್ದಾಗ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ, ಹಾಗೆಯೇ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ.
ಓಲ್ಗಾ ಸೈಲಿಯುಕ್
ಓಲ್ಗಾ ಷಾಲಿಯುಕ್, ಡರ್ಮಟಾಲಜಿಸ್ಟ್, ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್:
- ಬೇಸಿಗೆಯ ನಂತರ, ಡರ್ಮಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕನ ತಪಾಸಣೆಗೆ ಒಳಗಾಗಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಸನ್ಬರ್ನ್ ಸ್ವೀಕರಿಸಿದಲ್ಲಿ ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕಾದರೆ ಒಣ ಚರ್ಮವು ಸಹ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ವೃತ್ತಿಪರ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಚರ್ಮದ ಆಳವಾದ ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ತೇವಾಂಶದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಭರ್ತಿ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ - ಜೀವನಚರಿತ್ರೆ, ಮೆಸೊಥೆರಪಿ, ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಪರೇಷನ್, ಪ್ಲಾಸ್ಮಾಲೈಫೈಟಿಂಗ್, ನಂತರ ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಾಗುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಮೇಲ್ಮೈ ಪದರಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೇವಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ: ಒಂದು ಕಚ್ಚಾ ಲೋಳೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಂಬೆ ರಸದ ಮೂರು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ನೆನೆಸಿ. ಸೌತೆಕಾಯಿ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಮತ್ತು ಮೊಸರು, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಮತ್ತು ಕೆಫೀರ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಮಧುರಗಳು. ಚರ್ಮದ ಏಕೈಕ ನಿಂಬೆ (ಆಮ್ಲವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ) ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ, ಅವರು ಕೆಲವು "ಅಜ್ಜಿ" ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಸಲಹೆ ನೀಡುವಂತೆ ಅಸಾಧ್ಯ. ಚರ್ಮವು ಸನ್ಬರ್ನ್ನಿಂದ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದರೆ, ನಂತರ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು "ಬಿಳಿಯ" ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ರಚನೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ: ಚರ್ಮವು, ಚರ್ಮವು, ವರ್ಧಿತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ - ವ್ಯವಹರಿಸಲು ಕಷ್ಟ. ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಚರ್ಮವು ಸಕ್ರಿಯವಾದ ತನ್, ಸುಕ್ಕುಗಳು, ಸುತ್ತುವ, ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ ಕಲೆಗಳ ನಂತರ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಂಡಿದ್ದರೆ, ವಿಸ್ತರಿತ ಹಡಗುಗಳು - ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಗುಣಾತ್ಮಕ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಾವು ಫೋಟೊಬೋರ್ಮೆಂಟ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಸಮಗ್ರ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತೇವೆ, ಅವರು ಪರಸ್ಪರರ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ವರ್ಧಿಸುವ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.