ಒಳ್ಳೆಯ ಮಾನವ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಸೋಮಾರಿತನವು ಸರಳವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ - ಅಮೇರಿಕನ್ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಈ ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಬಂದರು. ಇದಲ್ಲದೆ, ತಿರುಗು ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ - ವ್ಯಕ್ತಿಯ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ತನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ದಣಿದಿದ್ದಾಗ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಜೀವನದ ಆಧುನಿಕ ಲಯವು ನಮಗೆ ಧರಿಸುವುದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದುರದೃಷ್ಟಕರ 24 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ತುಂಬಾ ವ್ಯವಹಾರಗಳನ್ನು ನೂಕುವುದು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಪೋಷಕರು ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಹಲವಾರು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ. ಕೆಲಸ ಮಾಡಲಿಲ್ಲವೇ? ಅನುಭವಗಳು, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಪ್ರಯತ್ನ. ಬ್ಯಾಕ್ಅಪ್ ಎನರ್ಜಿ ರಿಸರ್ವ್ಸ್ ಖರ್ಚು ಮಾಡುವಾಗ ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಬಲವರ್ಧಿತ ಮೋಡ್ನಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ, ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಡಿಗ್ರಿಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ - ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ದೇಹವು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಎರಡೂ ರೋಗಗಳಿರಬಹುದು. ಜೀವನದ ಈ ತೀವ್ರವಾದ ಗತಿಯಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಶಕ್ತಿಯ ಕುಸಿತ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿರಾಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ.
ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, "ಸೋಮಾರಿತನ" ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ - "ಬ್ರೇಕಿಂಗ್" ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸೇರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಮೆದುಳಿನ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದರ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪಡೆಗಳನ್ನು ಮರುಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
ಸಂಶೋಧಕರು, ಸೋಮಾರಿತನದ ದಾಳಿಯು ದೇಹದ ಟರ್ಮಿನಲ್ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ದೇಹದ ಶಕ್ತಿಯ ಮೀಸಲುಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಯಾಗುವ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಶಕ್ತಿಯ ಉಬ್ಬರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ.