ತಮ್ಮ ವ್ಯವಹಾರದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿರುವ ಯಶಸ್ವಿ ಜನರೂ ಯೋಜಿತ ವ್ಯವಹಾರಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಸಮಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಯಶಸ್ವಿಯಾದರು ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ. ನಿಮ್ಮ ದಿನನಿತ್ಯದ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಪಾಯಿಂಟ್ ಅಲ್ಲ. ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಪಾದಕರಾಗಲು ಹೇಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ, ಸ್ಟಾಕ್ನಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಒಂದು ಕೆಲಸ ದಿನದಲ್ಲಿ. ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣವೇ?
ದಿನದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಿಯೋಜಿಸಿ
ಸಹಜವಾಗಿ, ಪ್ರತಿ ಕೆಲಸದ ದಿನವು ಹಿಂದಿನದುಗಳಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ, ಹೊಸ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ ಮತ್ತು ಸೇರಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ಇದು ಏಕೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ? ಇದು ತಪ್ಪು ವಿತರಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅಷ್ಟೆ. ತಕ್ಷಣವೇ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಬೇಕಾದ ಮೂಲಭೂತ ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ತಜ್ಞರು ಬಹಳ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ನೀವು ಮೊದಲು ಮಾಡುವ ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ವಿಷಯವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಕೆಲಸವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದರಿಂದ, ಅಹಿತಕರ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದ ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ ದಿನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಉಳಿದ ಸಮಯವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ತಕ್ಷಣವೇ ಮೂರು ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ
ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ನಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಬಹಳ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಬಹುಕಾರ್ಯಕ ಮೋಡ್ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಜನರು, ಆದ್ದರಿಂದ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ವಿಷಯವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬಾರದು.
ನೀವು ಹಲವಾರು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮರಣದಂಡನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸದಿದ್ದರೆ, ಮೂರು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ವಿವರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಖಚಿತವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ.
ನಿಮ್ಮ ಜೈವಿಕ ಉತ್ತುಂಗವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ
ಜೈವಿಕ ಲಯದಂತೆ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಮಟ್ಟದಿಂದ ತುಂಬಾ ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಏಕೆಂದರೆ ಯಾರಾದರೂ ಗಂಭೀರ ಒಪ್ಪಂದಗಳನ್ನು ತೀರ್ಮಾನಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಇತರರಿಗೆ ಅರ್ಧ ದಿನ "ಕುಂಟೆ". ಸಹಜವಾಗಿ, ತತ್ತ್ವದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ನಾವು ರಾತ್ರಿಯ ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಗಡಿಯಾರದ ಸುತ್ತ ತೇಲುವಲ್ಲಿ ಮೆದುಳನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಾರದು.
ಕೆಲವು ವಾರಗಳವರೆಗೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿ, ನೀವು ಯಾವ ಸಮಯದಲ್ಲಾದರೂ ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುವಿರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತುಂಗವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು, ಈ ಸಮಯದ ಮಧ್ಯಂತರಕ್ಕಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಮುಖ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಯೋಜನೆ.
ಕೆಲಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ಗಳಲ್ಲಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.
ವಿನಾಯಿತಿಯು ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ಗಳಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಸಮಾಜಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಸಮೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಿದರು, ಇದು ಸರಾಸರಿ ಉದ್ಯೋಗಿ ಸುದ್ದಿ ಫೀಡ್ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ತ್ರೈಮಾಸಿಕ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದರು. ಇದಲ್ಲದೆ, ತಡೆರಹಿತ ಸ್ಕ್ರೋಲಿಂಗ್ ಉತ್ಪಾದಕತೆಯ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಮನಸ್ಸಿನೊಂದಿಗಿನ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಟೇಪ್ ಅನ್ನು ನೋಡುವುದರಲ್ಲಿ ನೀವು ಖರ್ಚು ಮಾಡುವ ದಿನಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳಷ್ಟು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮಧ್ಯಾಹ್ನದಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಇದು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ.