ಐವತ್ತು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು "ಎರಡನೇ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು" ನೀಡುತ್ತಾರೆ: ಮಕ್ಕಳು ಬೆಳೆದರು, ಈಗ ನೀವು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದು ಸುಗಮವಾಗಿರಲಿಲ್ಲ ಮೊದಲು ಅದು ನಯವಾದ ಅಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬದಲಿಗೆ ಪ್ರೌಢ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಇಂಟೆಲ್ ತನ್ನದೇ ಆದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯ ಪರವಾಗಿಲ್ಲ. ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವು ದೇಹದ ಯುವಕರನ್ನು ಮತ್ತು ಆತ್ಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ವಯಸ್ಸು ನಿಕಟವಾದ ಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ನಾವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದೇವೆ.
ಋತುಬಂಧ ನಂತರ ಸೆಕ್ಸ್
ಸ್ತ್ರೀ ಲಿಬಿಡೋವು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ಬಯಕೆ ಇಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ:
- ದೇಹವನ್ನು ಮರುನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ. ಋತುಬಂಧದ ನಂತರ, ದೇಹವು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಕಳೆಯಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಜನನಾಂಗ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಆಕರ್ಷಣೆಯ ಕಾರಣವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
- ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು. ಯೋನಿಯ ಗೋಡೆಗಳ ತೆಳುವಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಅದರ ಶುಷ್ಕತೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಅಹಿತಕರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತದೆ. ಯೋನಿಯ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಕಡಿತಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿಲ್ಲ. ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ತಾಳಿಕೊಳ್ಳಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ.
- ಶಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟ. ಐವತ್ತು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ನಿಯಮದಂತೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದು ದಿನಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಬಹುತೇಕವಾಗಿ ಸರಿಸುತ್ತವೆ: ಒಪ್ಪುತ್ತೇನೆ, ನೊಂದಣಿ ಕೀಲುಗಳು ಅಥವಾ ಒತ್ತಡ ಹನಿಗಳನ್ನು ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ಸಾಮೀಪ್ಯಕ್ಕೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ
ಫೋಟೋ: www.unsplash.com.
ಋತುಬಂಧದ ನಂತರ ಉತ್ತಮ ಲೈಂಗಿಕತೆ ಇದೆಯೇ?
ಸಹಜವಾಗಿ. ನೀವು ಮೊದಲು ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸುವ ದೈಹಿಕ ತೊಂದರೆಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಹಾರವಾಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಇದಕ್ಕಾಗಿ ತಜ್ಞರ ಸಮಾಲೋಚನೆಯೊಂದನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ - ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ. ಹೇಗಾದರೂ, ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಕೆಳಗಿನ ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು:
- ಹೆಚ್ಚು ಚಟುವಟಿಕೆ. ಋತುಬಂಧ - ನೀವೇ ಮುಚ್ಚಲು ಒಂದು ಕಾರಣವಲ್ಲ. ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಹವ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಯೋಗ, ಪೈಲೇಟ್ಗಳು ಅಥವಾ ಪೂಲ್ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವುದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಮಳಿಗೆಗಳನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯು ದೇಹದ ಒಟ್ಟಾರೆ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಕೆಟ್ಟ ಪದ್ಧತಿಗಳ ಮೇಲೆ ಮರುಪಾವತಿ - ಲೈಂಗಿಕತೆ, ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ "ಸಿಗುತ್ತದೆ" ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ.
- ವಿಶ್ವಾಸ. ನೀವು ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಕೆಲವು ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವದನ್ನು ವಿವರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಾಮೀಪ್ಯದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವೋ ಅಷ್ಟು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅನುಭವಿಸಲು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ನಿಮಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು.
- romanticity ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ನೀವು ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಚಿಕ್ಕವರಾಗಿದ್ದಾಗ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ರಚಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ ಎಂದು ಮಾತ್ರ ಇದು ತೋರುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಸರಿಯಾದ ಮನೋಭಾವವು ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಅರ್ಧ ಯಶಸ್ಸು.