ಮಗುವಿನ ಜನ್ಮ, ವಿವಾಹದ, ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ನ ಅಂತ್ಯವು ಅದ್ಭುತ ಘಟನೆಗಳು, ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮೈಲಿಗಲ್ಲುಗಳು, ನಾವು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವಾಗ. ಆದರೆ ಅವರು ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಅಲ್ಲ, ಅಯ್ಯೋ. ಹೇಗಾದರೂ, ಪ್ರತಿದಿನ ರಜಾದಿನವನ್ನು ಮಾಡಲು ನಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ - ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಮಾತ್ರ ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕ ಕ್ಷಣಗಳು ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರುವ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
ಮೃದು ಸಂತೋಷ
pixabay.com.
ನಿಮಗಾಗಿ ಪ್ರೀತಿ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ, ಸಂಬಂಧಿಕರು, ಸ್ನೇಹಿತರು, ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳು - ಇದು ಪವಾಡವಲ್ಲವೇ? ಅವರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಾವು ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರುತ್ತೇವೆ, ಅವರು ನಮ್ಮಿಂದ ಬಯಸುವಿರಾ, ಸಿಟ್ಟುಬರಿಸು. ಆದರೆ ನೀವು ಎರಡನೆಯದು ಎಂದು ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಪ್ರತಿ ಕ್ಷಣವನ್ನೂ ಆನಂದಿಸಿ, ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು ಪ್ರತಿ ಅವಕಾಶವನ್ನೂ ಆನಂದಿಸಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಾಳೆ ಇದು ಇರಬಹುದು.
ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ
pixabay.com.
ಪತಿ ಕೆಲಸದಿಂದ ಬಂದಿದ್ದಾನೆ? ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ. ಪತಿ ಹೊಂದಿರದವರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಸಂಜೆ ಕಳೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶವಿದೆ. ಚರ್ಚೆ, ಅವರ ವ್ಯವಹಾರ ವ್ಯವಹಾರಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಿ. ಮೂಲಕ, ಅನೇಕರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಕೆಲಸವಿಲ್ಲ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಂಗೀಕರಿಸಿದೆ ಎಂದು ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ನೀವು ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರಬೇಕು.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಾವು ಏನನ್ನೂ ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಟ್ರೈಫಲ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ನೀವೇ ಸುತ್ತುವಂತಿಲ್ಲ. ಸಂತೋಷದ ಕಾರಣಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಗಮನಿಸಿದರು. ಆದರೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತನ್ನ ಎದುರಾಳಿಗಳ ಮುಖಾಂತರ ತನ್ನ ದೈನಂದಿನ ದುಃಖವನ್ನು ತೊಂದರೆಯುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸಮಯ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕಳೆದರು
pixabay.com.
ಕೊಟ್ಟಿರುವಂತೆ ಗ್ರಹಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ನಾವು ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಟ್ರೈಫಲ್ಸ್ನಿಂದ ದುರಂತವನ್ನು ಮಾಡಲು. ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಆದರೆ ನನ್ನ ತಲೆಗೆ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಹೀಗಾಗಿ, ನಾವು ಮಿದುಳಿನ ಮಿತಿಮೀರಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಇದರಿಂದಾಗಿ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
ಸಹಜವಾಗಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಭಯಪಡುತ್ತಾರೆ, ಅವಮಾನಗಳು, ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಒತ್ತಿಹೇಳಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವೇ ಗೋಲು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ. ನೀವು ಪಡೆದಾಗ, ಎಲ್ಲಾ ಹಿಂದಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ವೆಚ್ಚ ಮತ್ತು ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಉನ್ನತ ಶಿಖರಗಳು ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.
ಮಕ್ಕಳು ನಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯ
pixabay.com.
ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು - ಹೆಮ್ಮೆ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷಕ್ಕಾಗಿ ಒಂದು ಕಾರಣ. ಅವರು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತೊರೆದರು - ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆಶ್ರಯವನ್ನು ನೋಡಿದರು - ಸಾಧನೆ, ಅವರು ಕಾಲ್ನಡಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಬಂದರು, ಮತ್ತು ಬಸ್ಗೆ ಆಗಮಿಸಲಿಲ್ಲ - ಹೌದು ನೀವು ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಾಗಿದ್ದೀರಿ.
ಅವರ ಎಲ್ಲಾ ಸಣ್ಣ ಸಾಧನೆಗಳು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ವಾರದ ಅಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಅವರು ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು ಮಾಡಬಹುದೆಂದು ಓದುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ನಂಬುವುದಿಲ್ಲ. ಸಣ್ಣ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಗಮನಿಸಿ: ರುಚಿಕರವಾದ ಭೋಜನ, ಸ್ನೇಹಿತರ ವೃತ್ತದಲ್ಲಿ ಸಂಜೆ, ಒಂದು ಅದ್ಭುತ ಚಿತ್ರ, ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಪುಸ್ತಕ, ಉತ್ತಮ ಹವಾಮಾನ. ತದನಂತರ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಂತೋಷದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಬಹುದು.
ಸ್ನೇಹಿತರ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ
pixabay.com.